Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

خودباوری چیست و راه‌‏های تقویت آن کدامند؟

خودباوری چیست و راه‌‏های تقویت آن کدامند؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که خواسته باشید کاری را انجام دهید اما به دلیل اینکه خودتان را باور نداشتید، از انجام آن منصرف شده‌‏اید. بسیاری از ما خودمان را کمتر از آنچه که هستیم در نظر می‌‏گیریم، در حالیکه همه ما در خود، توانایی‌‏هایی بیشتر از مشکلاتمان

راه کارهایی برای خواباندن کودکان بدخواب

راه کارهایی برای خواباندن کودکان بدخواب

خواباندن کودکان و نوزادان یکی از مهمترین مشکلات مادران هست. در اینجا ما به چند تکنیک ساده اشاره می‌‏کنیم: معمولا آخرین کاری که دوست دارید قبل از خواباندن بچه تان انجام دهید این است که سعی می‌‏کنید به او نگاه کنید، به چشمهایش خیره می‌‏شوید و لبخند می‌‏زنید، ولی شاید

طرز تهیه دسر تیرامیسو

طرز تهیه دسر تیرامیسو

مواد لازم برای تهیه دسر تیرامیسو: بیسکوییت لیدی فینگر: یک بسته پنیر خامه‌‌‏ای بدون نمک (ماسکار پونه): یک بسته تخم مرغ: ۴ تا ۵ عدد خامه قنادی به صورت فرم گرفته: ۲ لیوان شکر: یک قاشق غذا خوری وانیل: یک قاشق چای خوری قهوه دم کرده غلیظ: یک لیوان پودرکاکائو

معما: آخرین عدد را پیدا کنید

معما: آخرین عدد را پیدا کنید

در محل خالی عدد مناسب بگذارید؛ مسلما این عدد‌‏گذاری باید متکی بر یک منطق ریاضی باشد که در اجزای قبلی مراعات شده است. مدت هوش‌‏آزمایی فقط دو دقیقه است. * * * * * * * * * * پاسخ معما: ۱۵۴، زیرا دو رقم سمت چپ هر دایره چنین

طرز تهیه کیک گیلاس

طرز تهیه کیک گیلاس (ویدئو)

[aparat id=”qYhXa”]   طرز تهیه کیک گیلاس کیک گیلاس یک کیک خوش‌‏طعم عصرانه است که حتی در فصل زمستان با استفاده از کمپوت گیلاس قابل تهیه می‏‌باشد. مواد لازم برای تهیه کیک گیلاس: تخم مرغ: ۶ عدد گیلاس نگین شده: ۱ لیوان بیکینگ پودر: ۱ قاشق مرباخوری وانیل: کمی روغن

علت تمامی تنفرها و جر و بحث‌‏ها چیست؟‌‏

علت تمامی تنفرها و جر و بحث‌‏ها چیست؟‌‏

آیا هنگام رانندگی، هر گاه راننده‌‏ی دیگری راه شما را سد کند، ناراحت می‌‏شوید؟ آیا هنگامی که کسی را که دوستش دارید، دست رد به سینه شما گذارد، یا شما را مورد بی‌‏اعتنایی قرار دهد، ناراحت می‌‏شوید؟ سوال این است که: چرا ناراحت می‌‏شوید؟ بیایید نگاهی به پشت صحنه نمایش

خواص درمانی قهوه

خواص درمانی قهوه

قهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بو داده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست می‌آید. گیاه قهوه، بومی مناطق نیمه گرمسیری آفریقا و برخی از جزایر جنوب و جنوب شرق آسیاست. این گیاه از آفریقا به سایر نقاط جهان پراکنده شد و درحال حاضر در بیش از

معمای شکل‌‏های قابل انطباق

معمای شکل‌‏های قابل انطباق

از این چهار تصویر، کدام‌‏ها می‌‏توانند بر هم منطبق شوند و یکدیگر را بپوشانند. آیا می‌‏توانید در دو دقیقه آن اشکال را مشخص کنید؟ * * * * * * * * * * پاسخ معما فقط شکل‌‏های ۱ و ۲ قابل انطباق بر یکدیگر هستند. برگرفته از کتاب: آزمون

آیا نیازهای واقعی خود را می‌‏شناسید؟

آیا نیازهای واقعی خود را می‌‏شناسید؟

شناسایی و آگاهی از نیاز‌‏های خود، یکی از خصوصیات سلامت روان است. یکی از معتبرترین نظریه‌‏ها درخصوص نیاز‌‏های انسان، نظریه آبراهام مزلو روانشناس معروف آمریکایی است که نظریه خود را به عنوان «نظریه‌‏های انگیزه انسان» ارائه کرد. نظریه مزلو، یکی از جالبترین نظریه‌‏ها برای تبیین انگیزش‌‏های آدمی است. نظریه سلسله

مدیتیشن راهی برای رسیدن به آرامش ذهن

مدیتیشن راهی برای رسیدن به آرامش ذهن (ویدئو)

[aparat id=”8Nog9″]   مطالب دیگر: فواید فوق العاده مدیتیشن برای سلامت تمرینی که هماهنگی و آرامش را به ارمغان می‌آورد چرا تمرین معنوی فالون دافا در چین مورد آزار و شکنجه قرار دارد      

پلو یونانی

طرز تهیه پلو یونانی

مواد اولیه برای طرز تهیه پلو یونانی: برنج: ۲ پیمانه پیاز: ۱ عدد ذرت پخته: به میزان لازم نخود فرنگی: به میزان لازم هویچ پخته: ۲ عدد سینه مرغ: ۱ عدد پیاز: ۱ عدد فلفل دلمه‌‌‌‏ای رنگی از هر کدام: ۱ عدد جعفری ساطوری شده: ۵۰ گرم آویشن، زعفران، ادویه

خواص درمانی سنتی مومیایی را بدانید

کلمه مومیا یا مومیایی ریشه یونانی دارد. ماده‌ای است شیمیایی که به مقدار بسیار کم از شکاف سنگ‌های کوهستانی بعضی از نقاط زمین خارج می‌شود. عده‌ای از پزشکان سنتی، بعضی از گیاهان دارویی را منشا آن می‌دانند که در طول تاریخ عمر زمین، به عللی در لابلای سنگ‌ها حبس شده

خواص شگفت انگیز سبوس گندم

خواص شگفت انگیز سبوس گندم

به پوسته گندم، جو یا برنج، سبوس می‌‏گویند که سرشار از ویتامین ب، ویتامین ای، پانتوتنیک اسید، آهن، منیزیم، فسفرِ پتاسیم، روی، مس، منگنز و سلنیوم است؛ و به‌‏همین دلیل ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. متاسفانه در ایران استفاده از آرد سفید «بدون سبوس» در پخت نان رایج‌‏تر بوده و

طرز تهیه سوشی

طرز تهیه سوشی (ویدئو)

[aparat id=”dP7Gg”]   طرز تهیه سوشی   مواد لازم برای تهیه سوشی: برنج خیلی کته شده: یک پیمانه کدو:  ۱ عدد هویج: ۱ عدد خیار : ۱ عدد تن ماهی: نصف قوطی برگه های جلبک دریایی : به میزان لازم سس سویا: به میزان لازم ترشی کمیچی : به میزان

چگونه مشکلات را می‌‏توان با فکر حل کرد؟

چگونه مشکلات را می‌‏توان با فکر حل کرد؟

انسان‌‏ها توسط باورها و افکارشان زندانی می‌‏شوند، آنان خود را با میله‌‏های اعتقادات‌‏شان محصور می‌‏کنند؛ مثلا باور دارند: “آن کار را نکنیم، خطرناک است، من در نظر او هیچ‌‏ام، عشق هرگز نمی‌‏تواند استمرار داشته باشد، عقیده من اهمیتی ندارد، نمی‌‏توانم از عهده مسئولیت بزرگ‌‏تری بر‌‏آیم.” حال سوال این است آیا

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی