اخبار زندگی بهتر

معمای اول  آیا فکر می‏‌کنید که دقیق هستید؟ اگر شما از دقت کافی برخوردار باشید، باید بتوانید در ۵ دقیقه به ما بگویید که در شکل زیر چند مثلث و لوزی در ابعاد مختلف می‏‌توان شمرد. لطفا از مراجعه فوری به جواب خودداری کنید. معمای دوم  در اشکال زیر، یکی

آیا می‌‌‏خواهید منبع اعتماد عمیقی را در خود بیابید که به شما جرات می‌‌‏دهد تا هر کاری بکنید و آن کسی باشید که می‌‌‏خواهید؟ در کتاب « اعتماد به نفس » دکتر باربارا د آنجلیس، متخصص روابط و رشد فردی معتقد است که: «اعتماد واقعی به خویش، همیشه از درون

درخت اوکالیپتوس بیش از چهار صد گونه دارد، ولی تنها چند گونه از آن در ایران وارد شده است. به طور کلی ارتفاع این درخت در موطن اصلی آن –استرالیا- تا یک‌صد متر می‌رسد. برگ‌هایش دو گونه است. برگ‌های جوان آن قلبی‌‌‏شکل، متقابل و افقی هستند و برگ‌های مسن‌‌‏تر، متناوبند.

خیلی از افرادی‌‏که خواهان سلامتی بهتر هستند، به‌‏واسطه تبلیغات و رسانه‌ها ترغیب می‌شوند تا در رژیم غذایی‌‏شان‌‏ به‌‏جای شکر، از شیرین‌‏کننده‌های مصنوعی استفاده کنند. مسلما حذف شکر، قدم خوبی درجهت ارتقا سلامتی است اما، هنوز معلوم نیست ‌‏که آیا جایگزین کردن آن با شیرین کننده‌های مصنوعی هم انتخاب خوبیست یا

تصور کنید فرزند نوجوان شما از مدرسه به خانه آمده و شما برنامه دارید او را برای خرید کفش تازه بیرون ببرید و به او می‌‏گویید: «ما قراره بریم بیرون که برات کفش نو بخریم کمی استراحت کن چیزی بخور و بعدش بپر تو ماشین که بریم». اما او در

مواد لازم: برنج: ۲ پیمانه گوشت : ۳۵۰  گرم بادمجان دلمه‌‌‌‌‏ای :  ۴ عدد پیازمتوسط  : ۴ عدد سیر  :  ۵ یا ۶ حبه زعفران خیس شده  :  ¾ فنجان ماست (ترجیحا پرچرب) :  ۱  لیوان پر تخم‌‌‌‌‏مرغ  : ۲ عدد روغن : به میزان لازم زرشک : برای تزیین

اصل اول: انتقاد، ملامت و گلایه نکنید – انتقاد بی‌‏ثمر است. زیرا فرد را در حالت تدافعی قرار می‌‏دهد و وی را مجبور می‌‏کند تا اعمال نادرست خود را توجیه کند. – انتقاد خطرناک است. زیرا به غرور افراد لطمه می‌‏زند و آن‌‏ها دیگر برای خود اهمیت و ارزش قائل

هنگامی که اختلاف در زندگی زناشویی پیش می‌‏آید، اولین گام برای حل مشکل صحبت کردن با همدیگر است. گاهی اوقات ندانستن اصول اساسی برای یک گفتگوی سازنده به اختلافات زناشویی بیشتری منجر می‌‏شود. بکار بردن موارد زیر می‌‏تواند به شما در بهره‌‏‌‏گیری از یک گفتگوی مناسب کمک کند. در ابتدا

برای مبدل شدن به شخصی با اعتماد حقیقی به خود، می‌‌‌‌‏بایستی در هر کدام از سه محدوده رفتاری، عاطفی و معنوی، اعتماد به خود را تقویت کنید، در نتیجه یک زندگی متعادل و با قدرت خواهید داشت. چهار خصیصه مهم اعتماد رفتاری به خود اعتماد رفتاری یعنی اعتماد به توانایی

انگور یکی از میوه‌‌‌‌‌‌‏های مقوی و بسیار لذیذی است که خواص درمانی و دارویی زیادی برای سلامتی بدن دارد. دانه‌های سبز یا قرمز انگور خواصی جادویی دارند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثرند. انگور طبیعتی گرم و تر دارد. خواص درمانی آن انگور، مقوی و مغذی است. قلب را

هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش با آنها مهربان باشد و ویژگی مهربانی را داشته باشد، اما نمی‌‏دانند چگونه باید به او این را آموزش دهند. بسیاری از اوقات والدین متحیرند که چرا کودکانشان با آنها یا با دیگران مهربان نیستند و خودخواه شده‌‏اند. ما اینجا به شما چند

خواص درمانی دانه کنجد  از نظر طب قدیم ایران، کنجد، گرم و بسیار مغذی است؛ و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت به‌‏کار می‌‏رود .  طبیعت آن، گرم و خشک است. – کنجد را بخورید. مغذی و نرم کننده است، برای سینه مفید می‌باشد و صدا راباز می‌کند.