خوراکیهایی که سلامت چشم را تقویت میکنند
رژیم غذایی سالم با دریافت مواد مغذی همراه است که محافظ بافت حساس چشم هستند، نورهای مضر را فیلتر میکنند، شبکیه را سالم نگهمیدارند و فشار داخل چشم را تنظیم میکنند. مصریان باستان حدود 3 هزار و 500 سال پیش برای درمان شبکوری از آب جگر بریانشده گاو استفاده میکردند
