
چرا بزرگشدن در دنیای امروز حس متفاوتی دارد و چه چیزی واقعاً کارساز است
اغلب میشنوید که آرامتر جلو برو، تمرکز کن، بیخیال باش یا «فقط ریلکس کن.» اما این توصیهها معمولاً با روزمرگیهای شما همخوانی ندارند. دائماً به پیامها، خبرها، ضربالاجلها، گفتوگوهای گروهی، انتظارات و لایک و کامنتهای شبکههای اجتماعی توجه دارید که با بیرونآمدن از اپلیکیشن مربوطه هم متوقف نمیشوند. این فشار








































