
مطالعه: پیادهروی مختصر میتواند سرعت پردازش مغز را افزایش دهد
تحقیق جدید دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان میدهد که فعالیتهای فیزیکی روزمره، از پیادهروی گرفته تا انجام کارهای خانه، سرعت پردازش شناختی افراد میانسال را بهبود میبخشد. مطالعه جدید نشان میدهد که حتی فعالیتهای بدنی مختصر روزانه- بالا رفتن از پلهها یا باغبانی- عملکرد مغز افراد میانسال را بسرعت تقویت کرده







































