Search
Asset 2

اخبار اپک تایمز

چشم‌تان را با ماساژ هدفمند، تحرک بدنی و تغذیه‌ مبتنی بر طب سنتی چینی تقویت کنید. این تمرینات خانگی و رژیم غذایی به بهبود سلامت اندام‌های داخلی و چشم‌ها کمک می‌کنند.

۷ تکنیک برای ماساژ دادن نقاط طب سوزنی برای سالم نگه‌داشتن چشم‌ها

چشم‌های خود را با ماساژ هدفمند، تحرک بدنی و تغذیه‌ مبتنی بر طب سنتی چینی تقویت کنید. برای داشتن چشم‌های سالم باید گردش خون مناسب داشته باشید و این گردش خون به سلامت کبد، کلیه و قلب متکی است که اندام‌های اصلی و حیاتی بدن به شمار می‌روند. براساس طب

بعضی کارها با زور و اجبار پیش نمی‌روند. گاهی تنها کاری که از دست‌مان برمی‌آید، این است که صبر کنیم. چرا و چگونه می‌‌‏توانید صبور باشید؟

صبر و شکیبایی می‌تواند روند پیری سلول‌ها را به تأخیر بیاندازد

حس وسواس‌گونه ما به سرعت به معنای واقعی کلمه پیرمان می‌کند. هفده سال داشتم که آمریکا را ترک کردم تا یک سال در مزرعه‌ای کوچک در منطقه‌ای روستایی در مکزیک زندگی کنم. آن‌جا بود که ارتباط کاملاً متفاوتی را با مقوله زمان تجربه کردم. نان شب نه از داخل کیسه

سرمایه‌گذاری ناکارآمد، بدهی‌های بالا و عقب‌ماندگی در فناوری سه چالش بزرگ اقتصاد چین‌ هستند.

سه چالش اقتصادی که چین در مقایسه آمریکا با آن‌ها دست‌به‌گریبان است

علاوه بر تعرفه‌های دولت ترامپ، چین با چند چالش اقتصادی داخلی جدی دیگر نیز دست‌به‌گریبان است. در مقاله پیشین از بعضی از این چالش‌ها نام برده شد. در این مقاله از سه چالش دیگر خواهیم گفت که کم‌اهمیت نیستند. چالش اول به بخشی مربوط می‌شود که حزب کمونیست چین تبلیغات

روسیه در حمله‌ای شبانه با پهپاد، کی‌یف را هدف قرار داد و دست‌کم ۱۴ نفر را مجروح کرد.

اوکراین: حمله شبانه پهپادی روسیه به کی‌یف ۱۴ زخمی بر جای گذاشت

روسیه در حمله‌ای شبانه با پهپاد، کی‌یف را هدف قرار داد و دست‌کم ۱۴ نفر را مجروح کرد. به گزارش رویترز، این حمله به زیرساخت‌های ریلی آسیب رسانده و موجب آتش‌سوزی در ساختمان‌ها و خودروها در سراسر شهر شده است. شهردار کی‌یف اعلام کرد که بیش از هشت ساعت پس

دونالد ترامپ، گفت که لحن مقامات جمهوری اسلامی تغییر کرده است: «قبلاً می‌گفتند مرگ بر آمریکا، مرگ بر اسرائیل؛ حالا دیگر این‌طور صحبت نمی‌کنند.»

ترامپ: ایران پس از حمله ما به تأسیسات هسته‌ای‌اش دیگر «مرگ بر آمریکا» نمی‌گوید

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، در یک گردهمایی در ایالت آیووا، درباره تبادل حملات اخیر میان جمهوری اسلامی و آمریکا گفت که ایران پیش از شلیک موشک‌های خود، با او تماس گرفته و محل و زمان حمله را اطلاع داده است. ترامپ گفت: «آن‌ها گفتند می‌خواهند ۱۴ موشک به سمت

ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه در تماس تلفنی درخواست ترامپ برای پایان دادن به جنگ در اوکراین را رد کرد.

پوتین درخواست ترامپ برای پایان دادن به جنگ در اوکراین را رد کرد

ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه در تماس تلفنی درخواست ترامپ برای پایان دادن به جنگ در اوکراین را رد کرد. فاکس نیوز در روز پنج‌شنبه ۳ ژوئیه (۱۲ تیر) گزارش داده است پوتین در این تماس تلفنی به رئیس‌جمهور ایالات متحده گفته است تا زمانی که مسکو به «اهداف» خود دست

جمعی از حقوق‌دانان در بیانیه‌ای، طرح «تشدید مجازات جاسوسی» را «فاجعه‌ای بزرگ» برای نظام قانونی و قضایی در ایران خوانده‌اند.

«تشدید مجازات جاسوسی» قانون مجلس شورای اسلامی؛ رسمی‌سازی جنایت یا عادی‌سازی سرکوب شهروندان؟

جمعی از حقوق‌دانان در بیانیه‌ای، طرح «تشدید مجازات جاسوسی» را «فاجعه‌ای بزرگ» برای نظام قانونی و قضایی در ایران خوانده‌اند. براساس بیانیه ۵۷ حقوقدان، وکیل و استاد رشته حقوق در ایران این طرح مصوب مجلس شورای اسلامی،‌ زمینه کیفردهی سلیقه‌ای و بدون مبنای روشن، جرم‌انگاری بی‌ضابطه و مجازات‌های سنگین را

راهکارهایی برای بازسازی روان پس از جنگ و غلبه بر ترس و ترومای ناشی از زندگی در شرایط اضطراب و استرس

چگونه با ترس و تروماهای ناشی از جنگ کنار بیاییم؟

زندگی در فضایی که صدای انفجار، آژیر خطر، و خبرهای حمله موشکی به بخشی عادی از روزمره تبدیل شده‌ بودند، تجربه‌ای است که نه‌تنها جسم، بلکه روان انسان را نیز به‌شدت آسیب می‌ بیند. این آسیب‌ها گاه ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از پایان جنگ باقی می‌مانند. افرادی که در

صفحه رسمی دولت آمریکا به فارسی در صفحه ایکس از تصمیم «مصمم» دولت ترامپ برای به صفر رساندن صادرات نفت ایران خبر داد.

تحریم‌های جدید وزارت خزانه‌داری آمریکا علیه شبکه‌های متنوع مرتبط با تجارت نفت ایران

وزارت خزانه‌داری آمریکا، در تازه‌ترین اقدام خود علیه منابع مالی جمهوری اسلامی، مجموعه‌ای از شرکت‌ها، افراد و کشتی‌هایی را تحریم کرد که میلیاردها دلار نفت ایران را جابه‌جا یا خریداری کرده‌اند. در بیانیه دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت خزانه‌داری آمریکا (اوفک)، که روز پنج‌شنبه ۳ ژوئیه (۱۲ تیر) منتشر شد،

استیو ویتکاف، نماینده ویژه ایالات متحده اعلام کرد که دونالد ترامپ روز چهارشنبه در کاخ سفید ریاست نشستی درباره غزه را برعهده خواهد داشت.

اکسیوس: ایالات متحده قصد دارد هفته آینده مذاکرات هسته‌ای با ایران را در نروژ آغاز کند

اکسیوس به نقل از منابع آگاه اعلام کرد که استیو ویتکاف قصد دارد هفته آینده با عباس عراقچی، در اسلو پایتخت نروژ دیدار کند تا مذاکرات متوقف‌شده هسته‌ای از سر گرفته شود. بر اساس این گزارش که روز پنج‌شنبه ۳ ژوئیه (۱۲ تیر) منتشر شد، اگرچه هنوز زمان دقیق این

عباس عراقچی اعلام کرد که همکاری این کشور با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی از طریق شورای عالی امنیت ملی ایران انجام خواهد شد.

عراقچی: همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی از طریق شورای عالی امنیت ملی ایران انجام خواهد شد

عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی، اعلام کرد که همکاری این کشور با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی از طریق شورای عالی امنیت ملی ایران انجام خواهد شد. وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی روز پنج‌شنبه ۳ ژوئیه (۱۲ تیر) در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «بر اساس قانون جدید مصوب مجلس

دیوگو ژوتا، ستاره تیم لیورپول و تیم ملی پرتغال و برادرش، آندره سیلوا، در سانحه رانندگی در نزدیکی شهر زامورا در شمال‌غربی اسپانیا جان باخته است.

دیوگو ژوتا، ستاره فوتبال لیورپول، در سانحه رانندگی در اسپانیا جان باخت

فدراسیون فوتبال پرتغال روز پنج‌شنبه اعلام کرد که دیوگو ژوتا، ستاره تیم لیورپول و تیم ملی پرتغال، در سن ۲۸ سالگی در سانحه رانندگی در نزدیکی شهر زامورا در شمال‌غربی اسپانیا جان باخته است. برادر او، آندره سیلوا، بازیکن ۲۶ ساله تیم پنافیل پرتغال، نیز در این سانحه جان خود

طبق ارزیابی اطلاعاتی مقامات اوکراینی، کره شمالی قصد دارد شمار نیروهایش در روسیه را افزایش دهد و ۲۵ تا ۳۰ هزار نیروی دیگر را برای کمک به مسکو اعزام کند.

مقامات اوکراینی: کره شمالی قصد دارد تا ۳۰ هزار نیروی نظامی دیگر برای کمک به روسیه اعزام کند

طبق ارزیابی اطلاعاتی مقامات اوکراینی، کره شمالی قصد دارد شمار نیروهایش در روسیه را افزایش دهد و ۲۵ تا ۳۰ هزار نیروی دیگر را برای کمک به مسکو اعزام کند. به گزارش سی‌ان‌ان، این نیروها ممکن است طی ماه‌های آینده وارد روسیه شوند و به ۱۱ هزار نیرویی بپیوندند که

کمیته روابط خارجی پارلمان بلژیک به اتفاق آرا قطعنامه‌ای را تصویب کرد که خواستار قرار گرفتن سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران در فهرست گروه‌های تروریستی اتحادیه اروپا است.

تصویب قطعنامه قرار دادن سپاه پاسداران در فهرست تروریستی اتحادیه اروپا توسط کمیته روابط خارجی پارلمان بلژیک

کمیته روابط خارجی پارلمان بلژیک به اتفاق آرا قطعنامه‌ای را تصویب کرد که خواستار قرار گرفتن سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران در فهرست گروه‌های تروریستی اتحادیه اروپا است. دریا صفایی، نماینده پارلمان بلژیک با انتشار پستی در شبکه اجتماعی ایکس در روز پنج‌شنبه ۳ ژوئیه (۱۲ تیر)، نوشت: بلژیک، یکی

شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع و خاکسپاری دو جوان کشته‌شده همدانی به دست نیروهای جمهوری اسلامی، علیه سیاست سرکوب اعتراض کردند.

اعتراضات به جمهوری اسلامی در مراسم خاکسپاری دو جوان همدانی

شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع و خاکسپاری دو جوان کشته‌شده همدانی به دست نیروهای جمهوری اسلامی، سرود «ای ایران» را خواندند و علیه سیاست سرکوب جمهوری اسلامی اعتراض کردند. این مراسم در روز پنج‌شنبه، ۱۲ تیر برگزار شد و سازمان قضایی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی در همدان در روز چهارشنبه، کشته

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی