
چربی داخل عضلات در مقایسه با وزن کلی بدن، خطر بیشتری برای قلب دارد
بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد، چربی پنهان در عضلات شما در مقایسه با وزن کلی بدنتان میتواند برای بیماریهای قلبی خطرناکتر باشد. آنها دریافتند که حتی یک درصد افزایش در چربی عضلات خطر بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۷ درصد افزایش میدهد. این مطالعه جدید، چندین دهه وابستگی به شاخص








































