اخبار زندگی بهتر

آیا پیش آمده است که در زندگی خود یا اطرافیانتان افرادی را مشاهده نمایید که هرچند از طرف فردی مورد آزار و اذیت و شکنجه قرار می‌گیرند اما با این وجود، آن فرد را دوست دارند؟ احتمالاً نمونه‌ی رایج آن را در روابط زن و شوهری یا والد و فرزندی

کودکانی که موقع خواب از دستگاه‌های الکترونیکی استفاده می‌کنند، دو برابر بیشتر از سایر کودکان در معرض کمبود خواب هستند. مروری بر بیست مطالعه موجود- که شامل بررسی وضعیت بیش از ۱۲۵ هزار کودک بود- نشان می‌‏دهد که استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی بر کیفیت خواب و میزان خواب آلودگی کودک

دِرک هِنری، مربی «سلامتِ کل‌‏نگر» برای درمان بدن است. سلامت کل‌‏نگر نیز شاخه‌‏ای از طب کل نگر است که برای کمک به بهبود سلامتی افراد، کل وضعیت جسمی، روانی و عاطفی آنها را درنظر می‌‏گیرد و معتقد است که هر فرد با ایجاد تعادل مناسب بین این اجزای جدانشدنی وجودش،

وقتی از عشق مورد نظر خود باز می مانیم و در برابر همسر خود آسیب پذیر می شویم و احساس درد و تألم می کنیم، بسیاری از زوج ها برای برخورد با این تألم، بی تفاوت می شوند. ممکن است به خود بگویند:” مهم نیست، اهمیت نمی دهم .” و

عزت نفس، بازتابی از برآورد فرد از ارزش های خود می باشد. در واقع، درک و باور فرد از ارزش، اهمیت خود و اعتقاد به توانایی ها و احساس شایستگی، عزت نفس هر فرد را نشان می دهد. از آنجا که این احساس می تواند هم در جنبه تحصیلی، هم

منظور از شکر در این مقاله، کلیه مواد قندی و شیرینی هایی است که در مواد غذایی، شیرینی جات و نوشیدنی های قنددار وجود دارند و مصرف آنها باعث بالا رفتن قند خون می‌‏شوند. در دنیای امروزعملا غیرممکن است که اصلا شکرمصرف نکرد. اما می توانیم و باید، مقدار شکر

اختلاف در روابط نزدیک وقتی بوجود می آید که نزدیکان کارهایی انجام می دهند که دوست نداریم و یا از انجام کارهایی که دوست داریم، امتناع می ورزند. توجه به نکات زیر می تواند در بهبود روابط نزدیک موثر باشد. ارزیابی ارزیابی ما ازچیزهایی که دوست داریم یا نداریم تاثیر

آلو انواع مختلفی دارد و در اینجا به طور کلی از خواص مشترک انواع آلو از جمله آلو زرد، آلو‌سیاه، آلو ‌بخارا، آلوی‌بخارایی نام می‌‌‏بریم. درخت آلو درختی از خانواده‌ رُزاسه و کوتاه قد است و ۴ تا ۵ مترارتفاع دارد. معمولا بدون خار است و ریشه آن زیاد عمیق