اخبار زندگی بهتر

وقتی مادر از سر کار برگشت با اتاقی در هم ریخته و آشپزخانه ای نامرتب و ظرف های کثیف مواجه شد و پسر نوجوانش را دید که بدون توجه به همه این امور، سرگرم بازی با کامپیوترش است. تحمل این اوضاع برای مادر خسته خیلی سخت بود و شروع به

هر زمان که انسان با تغییری روبرو می شود، در واقع با استرس روبرو شده است. تصمیم به مهاجرت، تصمیم به ایجاد یک تغییر بزرگ در زندگیست. مهاجرت فرایندهایی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل، دوری از اقوام و آشنایان، شرایط جوی متفاوت، عدم امنیت مالی و … به همراه

نتایج مطالعات جدید نشان می‌‏دهد که مصرف شیرین بیان می‌‏تواند به کاهش چربی و وزن بدن کمک کند. همواره تغییر در شیوه زندگی، مانند خوردن سبزیجات بیشتر، کاهش کربوهیدرات و ورزش در کاهش وزن بسیار مؤثر است. اما استفاده از گیاهان چینی با «تخلیه رطوبت» و «حرکت چی» یا به

یکی از تبعات مهاجرت خانواده ها ازکشورهای سنتی به مدرن، سست شدن نهاد و ساختار خانواده است. از مهاجرت به عنوان زلزله یاد می شود که بنیان بسیاری از اعتقادات و ارزش های اجتماعی خانواده ها را می لرزاند بطوری که در معرض فروپاشی قرار می گیرند. برای حل تعارضات

وقتی به دلایلی ناچار می شوید به تنهایی فرزندانتان را بزرگ کنید، می بایست بار تمام مسئولیت های مختلف مربوط به فرزندانتان را که می توانست بین والدین تقسیم بشود را به تنهایی به دوش بکشید. این مساله معمولا منجر به فشار، استرس و خستگی در شما می شود؛ و

  در هر شغل و پیشه‌‌‌‏ای که هستیم، روزانه ساعت‌‌‌‏های زیادی را صرف پرداختن به شغلمان می‌‌‌‏کنیم و پس از مدت زیادی کار احساس خستگی شدید بدنی و ذهنی برما غلبه می‌‌‌‏کند. در اغلب محیط‌‌‌‏های کاری هم شرایطی برای یک استراحت کوتاه وجود ندارد. در این جا به شما تکنیکی

  محققان دریافتند که رژیم غذایی مدیترانه‌‌‌‏ای حاوی فواید بسیاری برای افراد در تمام سنین است. استفاده از این رژیم می‌‌‌‏تواند به بهبود عملکرد مغز کمک کند. تحقیقات جدید در استرالیا نشان می‌‌‌‏دهد که رژیم مدیترانه‌‌‌‏ای باعث کاهش سرعت زوال عقل در افراد با این بیماری ‌‌‌‏می‌‌‌‏شود. طبق تحقیقاتی انجام

یکی از سوالات همیشگی والدین این است که چرا بعضی از بچه ها به طور خودکار به درس و مطالعه علاقه نشان می دهند ولی برخی دیگر نه؛ همچنین می خواهند بدانند چگونه می توانند بچه هایی را که به درس و مطالعه علاقه نشان نمی دهند را کمک کنند