اخبار زندگی بهتر

گاهی اوقات ما دچار هیجانات منفی مختلفی همچون اضطراب، خشم، استرس، ترس و … می شویم، جهت درمان این گونه هیجانات، نوشتن می تواند به عنوان یکی از راه کارهای کاهش فشار موجب آرامش ما شود. در واقع، این تکنیکی برای تخلیه هیجانی است و مسائل از ذهن شما به

یکی از مهم‌‌‏ترین مراکز بازتابی کنترل اشتها بالای لب‌‌‏ها ودیگری در لاله گوش قرار دارد. اولی بین بینی وخط لب واقع است. سه غده مترشحه بدن شامل صنوبری و هیپوفیز و پانکراس با ماساژ این نقطه تحریک می‌‌‏شوند. برای کنترل و مهار اشتها، با انگشت سبابه (نشانه) یک حرکت چرخشی

هرگز نزد نوه هایتان، روش های تربیتی مادر و پدرشان را زیر سوال نبرید. چنانچه با برخی از روش های تربیتی آنان مشکل دارید و موافق نیستید، زمانی که با فرزندانتان تنهایید، مسائل را عنوان کنید. چنانچه با نوه هایتان تنها بودید، کماکان قوانین خانوادگی والدینشان را در مورد فرزندانشان

  اکثر مردم دوست دارند بدانند چگونه می توانند اجتماعی‏تر شده و دوستان بیشتری پیدا کنند، روی مردم تاثیر گذارتر باشند، در کسب و کارشان موفق باشند، و روابط عاشقانه بهتری با یار خود داشته باشند. ما اینجا به شما چند تکنیک موثر معرفی می نماییم:   وقتی برای اولین

از سری مقالات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏نیا آیا چهره‏های ما به درستی می‏توانند واقعیت‏های درون ما را برملا سازند؟ آیا به درستی چهره ما می‏تواند بازتاب واقعی از خودمان ارائه دهد؟ برخی می‏گویند که این امر به تجربه افراد در کشف واقعیت نیاز دارد. موضوع رعایت اخلاق ، یک موضوع همیشگی

اِستاتین‌‏ها، گروهی از داروهای کاهنده چربی خون هستند؛ مثل آتورواستاتین، لوواستاتین، سیمواستاتین و… که در کاهش کلسترول خون و در درمان برخی از انواع بیماری‌‏های قلبی- عروقی برای پیشگیری از سکته قلبی، کاربرد دارند. کلسترول ماده‌‏ای حیاتی در بدن و از جنس چربی و مومی شکل است، که هم در