Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

فرزند سالاری و راه کارهای اصلاحی آن

فرزند سالاری، پدیده ای است که روز به روز در حال گسترش بوده و میزان قدرت تصمیم گیری و تسلط بر خانواده از سوی فرزندان در حال افزایش است. در این وضعیت خواسته های کودکان حتی اگر نامطلوب هم باشند بدون چون و چرا اجرا می شود و کودکان تصمیم

چه عواملی سبب ایجاد سرطان بیضه می‌‌‌‏شوند

علت دقیق ایجاد بیشتر سرطان‌‌‌‏های بیضه نامشخص است، اما ارتباطات قوی با شرایطی وجود دارد که خطر ابتلا به سرطان بیضه را در یک مرد افزایش می‌‌‌‏دهند. به‌‌‌‏تازگی محققان در حال جستجوی ژنهایی هستند که در بروز سرطان بیضه مسئول هستند. با شناسایی ژن های مسئول، درمان‌‌‌‏ها به منظور مقابله

شیر خالص مزایای شگفت‌‌‏انگیزی برای سلامتی دارد

شیر خالص، شیر چرب‌‌‏تری است که ترکیبات آن به شیر تازه گرفته شده از حیوان- که هنوز فرایندی روی آن انجام نشده- شبیه‌‌‏تر است. طبق مطالعه‌‌‏ای که اخیرا در یکی از مجلات انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، چربی های لبنی ممکن است در پیشگیری از دیابت تیپ ۲ موثر

فاصله‌‏های ارتباطی، بخشی از فرهنگ انسان‌‏ها

اگر ما به میهمانی‌‌‏هایی مثلا مراسم عروسی دعوت شده‌‌‏ایم و زمانی که وارد سالن محل برگزاری مراسم می‌‌‏شویم، تنها چند نفر در سن حضور داشته باشند ما چگونه عمل می‌‌‏کنیم ؟ آیا نزد میهمانانی که آنان را نمی شناسیم می رویم و در کنار آنان و روی صندلی دور میزی

بعد از یک سال، راحت‌‌‌‏تر می‌‌‌‏شود کاهش وزن را حفظ کرد

کاهش وزن و نگه‌‌‌‏داشتن آن در همان سطح، مخصوصا برای افراد خیلی چاق می‌‌‌‏تواند بسیار دشوار باشد، اما مطالعه جدید نشان داده که حفظ کردن وزن کم شده برای یک سال، ممکن است راهی باشد برای آموزش مجدد بدن برای پذیرش وزن جدید و کمتر. دکتر سورِنسِن تورکف، استادیارعلوم زیست

هرروز زنجبیل؟ دلیلی وجود دارد که این ریشه فوق‌‌‏العاده تا این اندازه محبوبیت دارد

باورکنید یا نه، بسیاری از مؤثرترین داروهای شفادهنده درمحل‌‌‏های فروش دارو و پیشخوان داروخانه‌‌‏ها یافت نمی‌‌‏شوند، در واقع آنها در قفسه‌‌‏های فروشگاه‌‌‏های خوارو بار محله شما انبار شده‌‌‏اند. ریشه زنجبیل یکی از همین نمونه‌‌‏ها است. مخصوصا در خلال فصل آلرژی، این ریشه ادویه می‌‌‏تواند تسکین ماندگاری برای گلودرد، گرفتگی بینی

چهار روش فکر کردن که موجب آرامش ذهن می‌‏شود

۱: همه پدیده‌‏ها را دوست بداریم حتی چیز‌‏هایی که منفی بنظر می‌‏آیند؛ می‌‏توان چنین اندیشید که آنها پدیده‌‏های مثبتی هستند که نامتعادل شده‌‏اند. ۲: علت همه پدیده‌‏ها را درخود جستجو کنیم، موجب تسلم وپذیرش می‌‏شود. ۳: عدم احتمال وقوع یا احتمال وقوع هرچیزی را در نظر بگیریم. ۴: اصل برابری؛

درباره خاصیت‌‌‌‏ آلو بدانید

آلو انواع مختلفی دارد از جمله آلو زرد، آلو‌سیاه، آلو‌بخارا، گوجه برغانی، برقون، قطره طلا و برخی انواع دیگر. اینجا به طور کلی خواص این میوه خوشمزه را بیان می‌‌‏کنیم. مشخصات: درخت آلودرختی کوتاه قد است عموما بدون خار و به بلند چهار تا پنج متر که ریشه آن زیاد

سه ویژگی که زنان در مردان جذاب می بینند

جذابیت مردان برای زنان به سختی می تواند صرفا در پول و یا جذابیت جسمی باشد. پژوهش ها نشان می دهند آنچه بیشتر زنان را جذب مردان می کند، ویژگی های شخصیتی بویژه ویژگی های زیر می باشند که به سختی قابل مشاهده هستند. حکایت گویی شیرین زنان بیشتر جذب

افرادی که زیاد سیب می‌‏خورند، بیشتر زندگی می‌‏کنند

براساس مطالعه‌‏ای که توسط محققان دانشگاه غربی استرالیا انجام شد، زنانی که روزی یک سیب می‌‏خورند نه تنها از دکتر دور می‌‏مانند بلکه احتمال اینکه در سنین جوانی بمیرند سی و پنج درصد کمتراست. دانشمندان معتقدند که از سایر میوه‌‏ها هم فواید مشابهی حاصل می‌‏شود. با این وجود آنها سیب

چند حرکت ساده برای برطرف کردن خستگی

  گاهی که احساس خستگی می کنید و به انرژی جسمی و روانی بیشتری نیاز دارید این حرکات را انجام دهید: «نقطه وسط بالای لب زیربینی» را با انگشت اشاره فشار دهید. برای تقویت حافظه و هوشیاری، شادابی ذهنی و برای درمان بعضی از انواع فلج سودمند است؛ در هنگام

آیا شما هم اضطراب اجتماعی دارید؟

  اضطراب اجتماعی عبارت است از ترس مداوم از یک یا چند موقعیت اجتماعی  همراه با عملکردی که در آن فرد توسط افرادی نا آشنا مورد سنجش قرار می­گیرد. اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کننده است که می­تواند بسیاری از جنبه­های زندگی فرد را مختل کند.  شخصی که به

برای کاهش وزن، به اندازه خوابیدن را فراموش نکنید

داشتن خواب کافی برای کاهش وزن ضروری است. اغلب خوب خوابیدن توسط افراد هنگام یک رژیم غذایی نادیده گرفته می‏شود. اما تعداد زیادی از تحقیقات علمی نشان می‏دهد که افرادی که از خواب کافی برخوردار نیستند در خطر افزایش ابتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند. خواب ناکافی می‏تواند باعث

اضطراب چه بلایی سرِ بدن شما می‌‌‏آورد؟

وضعیت بدن شما در حالت اضطراب افراد مضطرب، همگی، با تاثیرات منفی‌‌‏‌‌‏ای که اضطراب بر بدن می‌‌‏تواند داشته باشد، آشنا هستند. با وجودی‌‌‏که ممکن است دچار «اختلال اضطراب» که نوعی بیماری است، نباشید ولی نگرانی و استرس مزمن چیزی است که همه ما آن را به‌‌‏نوعی تجربه کرده‌‌‏ایم و می‌‌‏تواند

بیش از ۵۰ درصد کالری مصرفی در آمریکا ازغذاهای فرآوری شده به‌‌‌‏دست می‌‌‌‏آید

به گزارش خبرگزاری سی بی اس در ماه مارچ، علی‌‌‌‏رغم شواهد مستحکمی که نشان می‌‌‌‏دهد مواد غذایی فاقد ارزش با شدت در حال کمک به افزایش اپیدمی چاقی‌‌‌‏ در جوامع هستند، ‌‌‌‏ده‌‌‌‏ها میلیون آمریکایی‌‌‌‏ هنوز این پیام را دریافت نکرده و همچنان بخش عمده‌‌‌‏ای از رژیم غذایی‌‌‌‏ خود را از

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی