Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

تکنولوژی‌‏‌‏های هوشمند خدمات پزشکی را آسان می‌‏کنند

  این روزها شرکت‌‏های تولیدکننده‌‏ی سیستم‌‏های هوشمند، در زمینه‌‏ی علوم پزشکی هم محصولات فراوانی تولید کرده و خدمات قابل توجهی به جامعه‌‏ی پزشکی عرضه کرده اند. بسیاری از این تولیدات شامل محصولاتی هستند که به پزشکان امکان می‌‏دهد از راه دور وضعیت بیماران را بررسی کنند و این توانایی ضمن

بررسی مقایسه‌‌‏ای بهزیستی روانی و اضطراب در تمرین کنندگان چی‌‌‏گونگ با غیر تمرین کنندگان – قسمت اول

  امروزه با افزایش روز افزون علاقه‌‏مندی مردم به طب مکمل، توجه به روش‌‏های مختلف چی‌‏گونگ که می‌‏توانند روی سلامت جسم و روان تاثیر داشته باشند، رو به افزایش است. پژوهش حاضر که در دو بخش منتشر می‌‌‏شود، توسط یکی از اساتید روانشناسی دانشگاه با مدرک دکترای روانشناسی صورت گرفته

هوش هیجانی

در شماره‌های گذشته به ویژگی‌های ارتباط درون‌فردی به اختصار اشاره رفت؛ اینک سعی داریم تا در مورد توانایی‌ها، هیجانات و احساسات فرد نیز مطالبی را بیان کنیم. آنچه که در مورد افراد بیان می‌شود، برخی‌ها به هوش و حافظه و برخی دیگر به درایت و کاردانی و گروهی نیز ممکن

ذهن، طبیعت، آب

هفت اصل تمرین حضور ذهن

حدود ۲۰ سال پیش در یک کارگاه ارائه شده توسط دکتر «جان کابات زین» شرکت کرده بودم؛ نخستین کتاب او با نام «زندگی سراسر فاجعه» و فنون کلی آموزش داده شده توسط او تأثیر ماندگاری در من داشت. این کتاب  یک اثر کلاسیک در زمینه‌ی حضور ذهن است و تأثیر

طرز تهیه رولت مرغ روسی

مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد برنج پخته: ۱ پیمانه لوبیا سبزپخته: ۶ الی ۷ عدد کشمش پلویی: ۲ قاشق سوپ خوری آب لبو:۲ قاشق سوپ خوری پیاز نگینی خرد شده: ۱ عدد متوسط روغن: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا استخوان سینه مرغ

تهیه باقلوا در منزل

مواد لازم: خمیر فیلو یا یوفکا: ۱ بسته گردویی پودر شده:۳۰۰ گرم کره :۱۰۰ گرم روغن جامد: ۱۵۰ گرم پودر شکر:۳ قاشق غذاخوری هل سائیده:۲ قاشق مربا خوری پودر پسته: به میزان لازم دارچین:۲/۱ قاشق چای خوری مواد لازم برای شربت باقلوا: شکر:۲ پیمانه آب:۲ پیمانه گلاب :۲/۱ پیمانه جوهر

حداکثر مقدار مجاز مصرف شکر: «پنج تا ده درصد» رژیم غذایی روزانه

سازمان بهداشت جهانی می‌‏گوید، مصرف شکر مردم دنیا بسیار بالاست و آنها باید مصرف شکر خود را به پنج تا ده درصد مواد غذایی روزانه تقلیل دهند. «فرانچسکو براناکا»، مدیر اداره‌‏ی تغذیه‌‏ی سازمان بهداشت جهانی، در بیانیه‌ای گفت: «شواهد قانع کننده‌ای داریم که نشان می‌دهد کاهش مصرف شکر به میزان

ارتباطات درون فردی شناخت خود

ارتباط درون‌فردی، ارتباط انسان با دنیای روانی و ذهنی خود

یکی از جلوه‌های مناسبات انسانی، تعامل انسان‌ها با خود و یا دیگران است. این تعامل از ساده‌ترین شکل آن تا پیچیده‌ترین وجه، در مناسبات انسانی بروز می‌کند. شکل پیچیده تعامل با ورود ابزارهای ارتباطی در چند دهه اخیر همراه بوده، به طوری که ارتباطات انسانی به میزان بسیار زیادی تحت

روغن زیتون

راه‌های تشخیص شکلات، زیتون و عسل تقلبی

بسیاری از محصولات، از جمله مواد غذایی عرضه شده به مصرف‌کنندگان از مرغوبیت لازم برخوردار نیستند یا حتی تقلبی و ناسالم هستند و در اغلب مواقع این مواد قابل تشخیص بوسیله‌ی مصرف کننده نیست و فقط در آزمایشگاه‌های حرفه‌ای بعد از آزمایش روی آن‌ها می‌توان به اصل و سالم بودن

عوارض صدای بلند موسیقی بر روی شنوایی گوش

سازمان بهداشت جهانی هشدار داد: خطر جدی ناشنوایی به علت صدای بلند موسیقی

بیش ‌‏از یک میلیارد نوجوان و جوان به خاطر شنیدن صدای زیاد در خطر از دست دادن شنوایی هستند.(Getty Images)   سازمان بهداشت جهانی درباره‌‏ی خطر آسیب‌‏های جدی شنوایی در افرادی که موسیقی را با صدای بلند گوش می‌‏دهند، هشدار داد. این سازمان می‌‏گوید، ۴۳ میلیون نفر از گروه سنی

جراحی زیبایی ، جراحی بینی

افزایش آمار جراحی زیبایی در نوروز

یک فوق تخصص جراح پلاستیک و زیبایی در ایران، تقاضای ایرانیان برای اعمال جراحی زیبایی به‌ویژه جراحی بینی، در این ایام را بسیار بیشتر از زمان‌های دیگر ذکر کرد، به طوری‌که از چندین ماه قبل برای جراحی در این ایام وقت می‌گیرند. دکتر«حامد باطنی»، دلایل مختلفی را برای این کار

شناخته‌‏ها و ناشناخته‌‏های درونمان در ارتباطات

در دوهفته گذشته به مدل ارتباطی آقای مارک نپ اشاره کردیم و گفتیم که وی ده مرحله جداگانه‌ای را برای ارتباط میان‌فردی از مرحله آغاز تا مرحله پایان (جدایی) پیش‌بینی کرده است و به اختصار به هر مرحله از مراحل مورد نظر وی اشاره کردیم. اینکه به «آگاهی از خویشتن

پزشکان کانادایی: مصرف بادام زمینی در نوزادی از بروز حساسیت جلوگیری می‌کند

سال‌ها والدین برای جلوگیری از بروز حساسیت، از خوراندن بادام زمینی به کودکان در سنین پایین پرهیز می‌کردند. حال پزشکان کانادایی می گویند که این امر نه نتها مؤثر نیست بلکه میزان رشد این گونه حساسیت‌ها در کشورهایی مثل کانادا را افزایش داده است. پزشکان محقق در سال‌های اخیر کشف

shutterstock

۵ رژیم غذایی که نباید از آن‌‏ها پیروی کنید

من در طی شش سال گذشته مطالب فراوانی را در مورد سلامتی نوشته‌‏ام، ولی در این‌‏جا قصد دارم تا در مورد رژیم‌‏های غذایی صحبت کنم. با نگاهی به گذشته، هنگام شروع به کار حرفه‌‏ای‌‏ام بسیار چاق بودم و بسیاری از رژیم‌‏های غذایی که آزمایش می‌‏کردم، موثر واقع نمی‌‏شدند. همه‌‏ی ما

طرز تهیه رولت سینه مرغ

مواد لازم: سینه مرغ: ۱عدد فلفل دلمه رنگی نگینی خرد شده:۲ قاشق سوپ‌‏خوری پنیر پیتزا: به میزان لازم جعفری خرد شده:۲ قاشق سوپ‌‏خوری روغن: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم پیاز نگینی خرد شده:۱ عدد آب:۱ لیوان طرز تهیه: ابتدا استخوان سینه مرغ را جدا می کنیم.سینه

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی