Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

فراموشی و داروهای خواب‌آور و ضد حساسیت

داروهای خواب‌آور و ضد حساسیت، خطر ابتلا به فراموشی را افزایش می‌دهد

محققان دانشگاه جرج واشنگتن آمریکا در تازه‌‌‏ترین پژوهش‌‌‏های خود دریافته‌‌‏اند که مصرف بلندمدت برخی از داروهای ضد افسردگی، ضد حساسیت‌ و خواب‌آور می‌‌‏تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد. بنابر تحقیقات جدید، تقریباً همه‌‌‏ی این داروها باعث ایجاد اختلال در عملکرد ترکیبات شیمایی مغز و تبادل پیام میان آنها

تاثیر خودگشودگی در ارتباطات

در شماره پیشین به فراسوی ارتباط به اختصار اشاره کردیم. اینک به موضوع خودگشودگی یا خودافشاگری می‌پردازیم. خودگشودگی یا خودافشاگری بیشتر در برقراری ارتباط با دیگران به کار می‌رود. این اصطلاح شامل هر گونه اطلاعاتی است که یک فرد در مورد خود بیان می‌کند. این اظهارات خواه در مورد توانایی‌ها

آش روز: آش شلغم

اگر سرما خورده اید تهیه آش شلغم را پیشنهاد می‌‏کنیم. هم خوشمزه است و هم حالتان را بهتر می‌‏کند. مواد لازم: برنج: ۱.۵ پیمانه عدس: ۱ پیمانه شلغم: ۲ پیمانه پیاز:  ۲ عدد گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم سبزی آش: ۱.۵ پیمانه قرص عصاره  گوشت: ۲عدد روغن: به میزان لازم

آغوش

در آغوش گرفتن اشخاص بسیار مفید است

بغل کردن یا در آغوش گرفتن، عملکردی جسمانی برای ابراز احساسات، عشق و قدردانی شخصی از شخص دیگر است. هنگام کودکی نسبت به دوران بزرگسالی، خانواده و اطرافیان بیشتر ما را در آغوش می‏ کشند و بغل می‏ کنند. در مقام یک انسان بالغ ممکن است احساس نیاز به بغل

طرز تهیه بادمجان شکم پر

  مواد لازم: بادمجان: ۱ کیلو گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم گوجه فرنگی: ۳ عدد پیاز: ۲ عدد رب،نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا بادمجان‌‌‌‏ها را برای مدتی در آب نمک می‌‌‌‏گذاریم  تا تلخی آن گرفته شود. سپس آن‌‌‌‏ها را خشک کرده و سرخ می‌‌‌‏کنیم. در

نقطه‌‏ی طب‌‏سوزنی زوسانلی باعث سلامتی و سرزندگی

نقطه‌‏ی طب‌‏سوزنی زوسانلی باعث سلامتی و سرزندگی می‌‏شود

اغلب به بیمارانم توصیه می‌‏کنم که از نقطه‌‏ی طب‌‏سوزنی زوسانلی استفاده نمایند. طب‌‏فشاری، همان فشار اعمال شده به یک نقطه‌‏ی طب‌‏سوزنی است. در محل کارم اساتید طب‌‏سوزنی نیز بر این نقطه تاکید می‌‏کنند. این نقطه‌‏ی طب‌‏سوزنی در مراحل درمانی بسیار متداول بوده و قطعا یکی از گزینه‌‏های مورد انتخاب من

تجاوز عاطفی در کودکی چگونه رخ می‌‌‏دهد؟

از مجموعه مقالات روانشناسی خانم دکتر نسترن ادیب‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏راد تجاوز عاطفی به معنی در هم شکستن مرزهای عاطفی است. کودکانی که با تجاوز عاطفی حدودشان مورد حمله قرار می­گیرد قادر به ایجاد مرز برای عواطف خود نخواهد بود و فردیت خود را از دست می­دهند. مرزهای عاطفی به واقع در ایام

فراسوی ارتباط چیست؟

در‌این شماره به موضوع فراسوی ارتباط می‌پردازیم و سعی می‌کنیم با ارایه مثال‌هایی، آن را توضیح دهیم. مفهوم فراسوی ارتباط ( metacommunication) از طریق درگیر کردن افراد  و یافتن راهی برای برقراری ارتباط بهتر آنان با دیگران به طور عملی و تجربی مورد مطالعه قرار گرفته است. در‌این تجربه که

طرز تهیه لقمه‌‏های پنیری

  مواد لازم: سینه مرغ چرخ کرده: ۲۰۰ گرم سیب‌‏زمینی پخته و رنده شده: ۳۰۰ گرم پنیر پیتزا : ۱۰۰ گرم پنیر گودا: ۵۰ گرم آرد سوخاری: به مقدار لازم پودر سیر: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم سس گوجه فرنگی روغن برای سرخ کردن طرز تهیه:

نوشیدنی معجزه گر، مخلوطی از هویج، سیب، چغندر لبو

اگر نیاز به یک لیوان نوشیدنی سالم و طبیعی دارید، آشپزخانه اپک‌‏تایمز تهیه این نوشیدنی قدیمی و جادویی از طب گیاهی کشور چین را معرفی می‌‌‌‏کند. مواد لازم: هویج: ۲۰۰ گرم لبو: ۲۰۰ گرم سیب: ۲۰۰ گرم طرز تهیه آن هم بسیار ساده است. کافی‌‌‌‏ست موارد فوق را شسته، با

داروهای آنتی کولینرژیک و خطر ابتلا به آلزایمر

محققان آمریکایی دریافته‌اند که برخی از داروهای ضد حساسیت، خواب آور و ضد افسردگی و همچنین برخی از داروهایی که برای کنترل مثانه تجویز می‌شوند، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشکده داروسازی دانشگاه واشنگتن، که به مدت ۷ سال بر روی ۳۵۰۰ بیمار انجام

ازدواج طلاق ارتباط زن و شوهر جدایی

زندگی با هم یا فقط در کنار هم؟ مراحل ارتباط از ازدواج تا جدایی

می‌گویند زندگی از نحوه ارتباط انسان‌ها شکل می‌گیرد و در واقع بدون ارتباطات، زندگی معنی ندارد. بسیاری از مردم زندگی را در کنار هم سر می‌کنند و نه با هم. شاید آمارهای طلاق نشان‌دهنده و تأییدکننده چنین شرایطی باشد. ارتباطات تلاشی در جهت برقراری پیوند و اختلاط انسان‌هاست. تسهیم تجربه‌ها

طرز تهیه مرغ با سس سویا

  مواد لازم: مرغ: ۶ تکه آبلیمو: ۴ قاشق غذاخوری سس سویا: دو پیمانه پیاز: ۱ عدد متوسط کره: ۱۰۰ گرم سیر: ۲حبه هویج: ۲ عدد فلفل دلمه‌‏ا‌‏‌‏ی: ۲ عدد با رنگ‌‏های مختلف کنجد: به میزان لازم برای تزئین زعفران، فلفل و نمک: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا مرغ

آزمایش واکسن ابولا در مقیاسی وسیع

کاهش چشم گیر ابولا و درسی که شاید نیاموختیم

پس از گرفتن جان بیش از ۸ هزار نفر، به نظر می‌‏رسد شیوع ابولا کاهش یافته و این بیماری قربانیان کمتری می‌‏گیرد. یکی از مقامات ارشد سازمان ملل در مبارزه با ابولا در سنگال این هفته در بازدیدی از مرکز درمانی ابولا در سیرالئون دریافت که فقط سه بیمار در

زرشک پلو با مرغ

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ

مواد لازم: ران مرغ: ۲ عدد پیاز بزرگ: ۱ عدد سیر: ۵ حبه رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زعفران: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم زرشک: ۳ قاشق غذاخوری شکر: ۱ قاشق غذاخوری خلال پسته: ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری دارچین: نصف قاشق

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی