مواد لازم: شیر:۱ لیوان بستنی وانیلی: ۱ پیمانه توت فرنگی: ۱ پیمانه خامه شیرین شده یا ساده: ۱ پیمانه شکر: ۲تا ۳ قاشق غذاخوری یخ: به میزان دلخواه طرز تهیه: شیر،بستنی، توت فرنگی، خامه، شکر و یخ را با هم داخل میکسر یا مخلوطکن می ریزیم تا همه مواد با
ادامه مطلب از قسمت اول: یافتههای پژوهش تجزیه تحلیل آماری داده ها نشان داد که میانگین سنی نمونه ها ۳۷ سال بود. ۵۷ درصد نمونه ها زن و ۲۰ درصد مرد بودند (ده مرد تمرین کننده و ده نفر مرد غیر تمرین کننده و بیست نفر زن تمرین کننده و
مواد لازم: کره:۱۲۵ گرم شکر قهوهای: ۱۰۰ گرم تخم مرغ کوچک: ۱ عدد آرد سفید: ۲۲۰ گرم پودرگردو: ۵۰ گرم خلال پسته: ۵۰ گرم گردویی خرد شده: ۵۰ گرم عسل: ۲ قاشق غذا خوری وانیل: ۴/۱ قاشق چای خوری بکنیگ پودر: ۲/۱ قاشق چای خوری طرز تهیه: ابتدا کره را
مطالعات نشان می‌دهد که تمرین حضور ذهن و مراقبه، طیفی از مشکلات سلامتی ذهنی و بدنی را بهبود می‌دهد؛ ولی این‌که چگونه اینکار را انجام می‌دهد، هنوز روشن نیست. هم‌اکنون محققین مدلی را بررسی کرده‌اند که بیان می‌کند مراقبه، سلامتی را از طریق تأثیر عوامل بیولوژیکی که به کاهش استرس
این روزها شرکتهای تولیدکنندهی سیستمهای هوشمند، در زمینه‌ی علوم پزشکی هم محصولات فراوانی تولید کرده و خدمات قابل توجهی به جامعهی پزشکی عرضه کرده اند. بسیاری از این تولیدات شامل محصولاتی هستند که به پزشکان امکان می‌دهد از راه دور وضعیت بیماران را بررسی کنند و این توانایی ضمن
امروزه با افزایش روز افزون علاقهمندی مردم به طب مکمل، توجه به روشهای مختلف چیگونگ که میتوانند روی سلامت جسم و روان تاثیر داشته باشند، رو به افزایش است. پژوهش حاضر که در دو بخش منتشر می‌شود، توسط یکی از اساتید روانشناسی دانشگاه با مدرک دکترای روانشناسی صورت گرفته
در شماره‌های گذشته به ویژگی‌های ارتباط درون‌فردی به اختصار اشاره رفت؛ اینک سعی داریم تا در مورد توانایی‌ها، هیجانات و احساسات فرد نیز مطالبی را بیان کنیم. آنچه که در مورد افراد بیان می‌شود، برخی‌ها به هوش و حافظه و برخی دیگر به درایت و کاردانی و گروهی نیز ممکن
حدود ۲۰ سال پیش در یک کارگاه ارائه شده توسط دکتر «جان کابات زین» شرکت کرده بودم؛ نخستین کتاب او با نام «زندگی سراسر فاجعه» و فنون کلی آموزش داده شده توسط او تأثیر ماندگاری در من داشت. این کتاب یک اثر کلاسیک در زمینه‌ی حضور ذهن است و تأثیر
مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد برنج پخته: ۱ پیمانه لوبیا سبزپخته: ۶ الی ۷ عدد کشمش پلویی: ۲ قاشق سوپ خوری آب لبو:۲ قاشق سوپ خوری پیاز نگینی خرد شده: ۱ عدد متوسط روغن: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا استخوان سینه مرغ
مواد لازم: خمیر فیلو یا یوفکا: ۱ بسته گردویی پودر شده:۳۰۰ گرم کره :۱۰۰ گرم روغن جامد: ۱۵۰ گرم پودر شکر:۳ قاشق غذاخوری هل سائیده:۲ قاشق مربا خوری پودر پسته: به میزان لازم دارچین:۲/۱ قاشق چای خوری مواد لازم برای شربت باقلوا: شکر:۲ پیمانه آب:۲ پیمانه گلاب :۲/۱ پیمانه جوهر
سازمان بهداشت جهانی میگوید، مصرف شکر مردم دنیا بسیار بالاست و آنها باید مصرف شکر خود را به پنج تا ده درصد مواد غذایی روزانه تقلیل دهند. «فرانچسکو براناکا»، مدیر ادارهی تغذیهی سازمان بهداشت جهانی، در بیانیه‌ای گفت: «شواهد قانع کننده‌ای داریم که نشان می‌دهد کاهش مصرف شکر به میزان
یکی از جلوه‌های مناسبات انسانی، تعامل انسان‌ها با خود و یا دیگران است. این تعامل از ساده‌ترین شکل آن تا پیچیده‌ترین وجه، در مناسبات انسانی بروز می‌کند. شکل پیچیده تعامل با ورود ابزارهای ارتباطی در چند دهه اخیر همراه بوده، به طوری که ارتباطات انسانی به میزان بسیار زیادی تحت
بسیاری از محصولات، از جمله مواد غذایی عرضه شده به مصرف‌کنندگان از مرغوبیت لازم برخوردار نیستند یا حتی تقلبی و ناسالم هستند و در اغلب مواقع این مواد قابل تشخیص بوسیله‌ی مصرف کننده نیست و فقط در آزمایشگاه‌های حرفه‌ای بعد از آزمایش روی آنها می‌توان به اصل و سالم بودن
بیش از یک میلیارد نوجوان و جوان به خاطر شنیدن صدای زیاد در خطر از دست دادن شنوایی هستند.(Getty Images) سازمان بهداشت جهانی دربارهی خطر آسیبهای جدی شنوایی در افرادی که موسیقی را با صدای بلند گوش میدهند، هشدار داد. این سازمان میگوید، ۴۳ میلیون نفر از گروه سنی
یک فوق تخصص جراح پلاستیک و زیبایی در ایران، تقاضای ایرانیان برای اعمال جراحی زیبایی به‌ویژه جراحی بینی، در این ایام را بسیار بیشتر از زمان‌های دیگر ذکر کرد، به طوری‌که از چندین ماه قبل برای جراحی در این ایام وقت می‌گیرند. دکتر«حامد باطنی»، دلایل مختلفی را برای این کار
Copyright © 2010 – 2024
