اخبار زندگی بهتر

  مواد لازم: سینه مرغ چرخ کرده: ۲۰۰ گرم سیب‌‏زمینی پخته و رنده شده: ۳۰۰ گرم پنیر پیتزا : ۱۰۰ گرم پنیر گودا: ۵۰ گرم آرد سوخاری: به مقدار لازم پودر سیر: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم سس گوجه فرنگی روغن برای سرخ کردن طرز تهیه:

اگر نیاز به یک لیوان نوشیدنی سالم و طبیعی دارید، آشپزخانه اپک‌‏تایمز تهیه این نوشیدنی قدیمی و جادویی از طب گیاهی کشور چین را معرفی می‌‌‌‏کند. مواد لازم: هویج: ۲۰۰ گرم لبو: ۲۰۰ گرم سیب: ۲۰۰ گرم طرز تهیه آن هم بسیار ساده است. کافی‌‌‌‏ست موارد فوق را شسته، با

محققان آمریکایی دریافته‌اند که برخی از داروهای ضد حساسیت، خواب آور و ضد افسردگی و همچنین برخی از داروهایی که برای کنترل مثانه تجویز می‌شوند، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشکده داروسازی دانشگاه واشنگتن، که به مدت ۷ سال بر روی ۳۵۰۰ بیمار انجام

  مواد لازم: مرغ: ۶ تکه آبلیمو: ۴ قاشق غذاخوری سس سویا: دو پیمانه پیاز: ۱ عدد متوسط کره: ۱۰۰ گرم سیر: ۲حبه هویج: ۲ عدد فلفل دلمه‌‏ا‌‏‌‏ی: ۲ عدد با رنگ‌‏های مختلف کنجد: به میزان لازم برای تزئین زعفران، فلفل و نمک: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا مرغ

مواد لازم: ران مرغ: ۲ عدد پیاز بزرگ: ۱ عدد سیر: ۵ حبه رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زعفران: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم زرشک: ۳ قاشق غذاخوری شکر: ۱ قاشق غذاخوری خلال پسته: ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری دارچین: نصف قاشق

  چه چیزی یک غذا را بهتر از دیگری می‌کند؟ پاسخ به این سؤال شاید زمانی که یک سیب را با کیک مقایسه کنید ساده باشد؛ اما در مورد مقایسه‌ی یک سیب با یک پرتغال چطور؟ یا با یک هویج؟ میوه‌ها و سبزی‌ها به طور شگفت‌انگیزی محتوی میزان بالایی از

مواد لازم: شیر: ۱ لیتر ماست: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه: شیر را برروی حرارت می‌‏گذاریم تا جوش بیاید. سپس شیر را از روی حرارت برداشته و می‌‏گذاریم کمی سرد شود. می‌‏توان گرمای شیر را با انگشت امتحان کرد. دمای شیر باید به سمت گرمی باشد نه به سمت سردی.

  از مجموعه مقالات روانشناسی خانم دکتر نسترن ادیب‌‌‌‌‌‌‌‌‏راد   مرز یا پوسته روانی چیست؟  مرز به واقع حس خود بودن است. آن ادراکی است که چگونگی تفاوت فیزیکی، عقلی، عاطفی و معنوی ما از دیگران را مشخص می­سازد. مرزها برای حفاظت از ما است. مرزها ثابت نیستند و به

طرز تهیه‌‌‌‏ی تارت توت‌‏فرنگی (screenshot/Youtube) اپک‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏تایمز در ۳۵ کشور و به ۲۱ زبان منتشر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏شود.

مواد لازم برای ۴ نفر: ماهی: ۱ کیلو سیر: ۱حبه گشنیز: ۵۰۰ گرم تمبر هندی: ۱۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد آرد: ۲ قاشق سوپخوری آب: ۵ لیوان نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا سیر را رنده می‌‏کنیم و با نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط

در مقاله گذشته، به طبقه‌بندی نیازهای انسانی از دیدگاه «مازلو» اشاره‌ای داشتیم و اینکه انسان‌ها در جهت شناخت خود، ابتدا باید نیازهای خود را بشناسند. به غیر از مازلو، روان‌شناسان و اندیشمندان بسیاری در زمینه شناخت انسان مطالعه و تحقیق کرده‌اند و هر یک از آنان نظریاتی ارایه داده‌اند. برخی