Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

طرز تهیه لقمه‌‏های پنیری

  مواد لازم: سینه مرغ چرخ کرده: ۲۰۰ گرم سیب‌‏زمینی پخته و رنده شده: ۳۰۰ گرم پنیر پیتزا : ۱۰۰ گرم پنیر گودا: ۵۰ گرم آرد سوخاری: به مقدار لازم پودر سیر: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم سس گوجه فرنگی روغن برای سرخ کردن طرز تهیه:

نوشیدنی معجزه گر، مخلوطی از هویج، سیب، چغندر لبو

اگر نیاز به یک لیوان نوشیدنی سالم و طبیعی دارید، آشپزخانه اپک‌‏تایمز تهیه این نوشیدنی قدیمی و جادویی از طب گیاهی کشور چین را معرفی می‌‌‌‏کند. مواد لازم: هویج: ۲۰۰ گرم لبو: ۲۰۰ گرم سیب: ۲۰۰ گرم طرز تهیه آن هم بسیار ساده است. کافی‌‌‌‏ست موارد فوق را شسته، با

داروهای آنتی کولینرژیک و خطر ابتلا به آلزایمر

محققان آمریکایی دریافته‌اند که برخی از داروهای ضد حساسیت، خواب آور و ضد افسردگی و همچنین برخی از داروهایی که برای کنترل مثانه تجویز می‌شوند، احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشکده داروسازی دانشگاه واشنگتن، که به مدت ۷ سال بر روی ۳۵۰۰ بیمار انجام

ازدواج طلاق ارتباط زن و شوهر جدایی

زندگی با هم یا فقط در کنار هم؟ مراحل ارتباط از ازدواج تا جدایی

می‌گویند زندگی از نحوه ارتباط انسان‌ها شکل می‌گیرد و در واقع بدون ارتباطات، زندگی معنی ندارد. بسیاری از مردم زندگی را در کنار هم سر می‌کنند و نه با هم. شاید آمارهای طلاق نشان‌دهنده و تأییدکننده چنین شرایطی باشد. ارتباطات تلاشی در جهت برقراری پیوند و اختلاط انسان‌هاست. تسهیم تجربه‌ها

طرز تهیه مرغ با سس سویا

  مواد لازم: مرغ: ۶ تکه آبلیمو: ۴ قاشق غذاخوری سس سویا: دو پیمانه پیاز: ۱ عدد متوسط کره: ۱۰۰ گرم سیر: ۲حبه هویج: ۲ عدد فلفل دلمه‌‏ا‌‏‌‏ی: ۲ عدد با رنگ‌‏های مختلف کنجد: به میزان لازم برای تزئین زعفران، فلفل و نمک: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا مرغ

آزمایش واکسن ابولا در مقیاسی وسیع

کاهش چشم گیر ابولا و درسی که شاید نیاموختیم

پس از گرفتن جان بیش از ۸ هزار نفر، به نظر می‌‏رسد شیوع ابولا کاهش یافته و این بیماری قربانیان کمتری می‌‏گیرد. یکی از مقامات ارشد سازمان ملل در مبارزه با ابولا در سنگال این هفته در بازدیدی از مرکز درمانی ابولا در سیرالئون دریافت که فقط سه بیمار در

زرشک پلو با مرغ

طرز تهیه زرشک پلو با مرغ

مواد لازم: ران مرغ: ۲ عدد پیاز بزرگ: ۱ عدد سیر: ۵ حبه رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری زعفران: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم زرشک: ۳ قاشق غذاخوری شکر: ۱ قاشق غذاخوری خلال پسته: ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری دارچین: نصف قاشق

سالم‌ترین سبزیجات و میوه‌ها

۶ عدد از سالم‌ترین سبزیجات و میوه‌ها

  چه چیزی یک غذا را بهتر از دیگری می‌کند؟ پاسخ به این سؤال شاید زمانی که یک سیب را با کیک مقایسه کنید ساده باشد؛ اما در مورد مقایسه‌ی یک سیب با یک پرتغال چطور؟ یا با یک هویج؟ میوه‌ها و سبزی‌ها به طور شگفت‌انگیزی محتوی میزان بالایی از

تهیه ماست در منزل

تهیه ماست در منزل

مواد لازم: شیر: ۱ لیتر ماست: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه: شیر را برروی حرارت می‌‏گذاریم تا جوش بیاید. سپس شیر را از روی حرارت برداشته و می‌‏گذاریم کمی سرد شود. می‌‏توان گرمای شیر را با انگشت امتحان کرد. دمای شیر باید به سمت گرمی باشد نه به سمت سردی.

احترام به خویشتن در ارتباطات

احترام به خویشتن در ارتباطات

  در شماره پیشین به طبقه‌بندی نیازهای انسانی به منظور شناخت بیشتر فرد، اشاره‌ای داشتیم و سپس موضوع «مفهوم از خود» را مختصراً توضیح دادیم و در ادامه موضوع «تصویر به خود» را مطرح کردیم و گفتیم که هر یک از ما دارای طبقه اجتماعی خاصی هستیم و جایگاه و

مرزها یا پوسته روانی

  از مجموعه مقالات روانشناسی خانم دکتر نسترن ادیب‌‌‌‌‌‌‌‌‏راد   مرز یا پوسته روانی چیست؟  مرز به واقع حس خود بودن است. آن ادراکی است که چگونگی تفاوت فیزیکی، عقلی، عاطفی و معنوی ما از دیگران را مشخص می­سازد. مرزها برای حفاظت از ما است. مرزها ثابت نیستند و به

طرز تهیه‌‏ی قلیه ماهی

مواد لازم برای ۴ نفر: ماهی: ۱ کیلو سیر: ۱حبه گشنیز: ۵۰۰ گرم تمبر هندی: ۱۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد آرد: ۲ قاشق سوپخوری آب: ۵ لیوان نمک و فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا سیر را رنده می‌‏کنیم و با نمک و فلفل و زردچوبه مخلوط

درون خود را چگونه می‌‏بینید خودشناسی

درون خود را چگونه می‌‏بینید

در مقاله گذشته، به طبقه‌بندی نیازهای انسانی از دیدگاه «مازلو» اشاره‌ای داشتیم و اینکه انسان‌ها در جهت شناخت خود، ابتدا باید نیازهای خود را بشناسند. به غیر از مازلو، روان‌شناسان و اندیشمندان بسیاری در زمینه شناخت انسان مطالعه و تحقیق کرده‌اند و هر یک از آنان نظریاتی ارایه داده‌اند. برخی

طرز تهیه‌‏ی کوفته سبزی

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج: ۲ پیمانه سبزی خردکرده (ترخون، جعفری، شوید): ۱۵۰ گرم گوشت چرخ کرده: ۳۵۰ گرم گردو: ۵ عدد پیاز: ۴ عدد (کمی رنده شده – کمی سرخ کرده) آلو: ۱۵۰ گرم لپه: یک دوم پیمانه آب گوشت: ۴ پیمانه زرشک و هویج برای تزئین: به

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی