اخبار زندگی بهتر

در شماره‌های پیشین به ویژگی‌های یک ارتباط مؤثر در ارتباطات میان‌فردی به اختصار اشاره کردیم؛ اینک سعی می‌شود تا ارتباط درون‌فردی و آنچه را که یک شخص در ارتباط با خودش دارد، با هم مرور کنیم. هر یک از ما، خودمان را در شرایط گوناگونی می‌بینیم؛ گاه بسیار موفق و

در مقاله‌‏های گذشته، ویژگی‌های یک ارتباط مؤثر را برشمردیم و گفته شد که در ارتباطات میان‌فردی، عواملی مانند گشودگی، همدلی، مثبت‌گرایی، حمایت‌گری و تساوی می‌توانند موجب اثرگذاری بیشتر در ارتباط فی‌مابین باشند. در شماره اخیر نیز به موضوع گشودگی به طور مختصر اشاره کردیم و اکنون بحث همدلی را با

برخی از افراد قبل از ابتلا به بیماری دیابت، با هیچ‌‏کدام از نشانه‌‏های این بیماری آشنایی ندارند. از این رو بسیار مهم است که با علائم و نشانه‌‏های آن آشنا شوند تا بتوانند به منظور حفظ سلامتی‌‏شان از ابتلا به آن پیشگیری کنند. زیرا همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.

از مجموعه مقالات روانشناسی خانم دکتر نسترن ادیب‌‌‌‌‌‏راد ما داستان زندگیمان را خودمان می نویسیم. محتوای این داستان شامل همه آن  چیزهایی است که بر ما گذشته و آنچه برما خواهد گذشت. نگارش پیش نویس یا سناریوی زندگی ما از دوران کودکی آغاز شده است. زمانی که ادراکاتمان را براساس

شما می‌دانید که نباید قبل از خواب غذاهای ادویه دار که حاوی کافئین هستند، بخورید. ولی آن تمام چیزهایی نیست که نباید بخورید. این ۷ غذا و نوشیدنی شما را تمام شب بیدار نگه خواهد داشت. ۱- غذاهای شکردار این اساساً به تمامی دسرهایی مانند کیک شکلاتی و بستنی اشاره

سازمان بهداشت جهانی،  (WHO)اعلام کرد که، مرگ و میر ناشی از بیماری مالاریا طی ۱۳ سال گذشته به طور چشمگیری کاهش یافته است. این سازمان روز سه‌شنبه در گزارشی بیان کرد، شمار قربانیان این بیماری از سال ۲۰۰۰  تا ۲۰۱۳ به میزان ۴۷ درصد کاهش داشته است. سازمان بهداشت جهانی

ویژگی‌های ارتباطات به‌گونه‌ای است که نمی‌توان گفت رفتار انسانی کاملاً اثربخش و یا کاملاً بی‌اثر است، چراکه هیچ رفتار انسانی، نمی‌تواند کاملاً موفقیت‌آمیز باشد و یا کاملاً با ناکامی مواجه شود. از آنجا که بسیاری از این ویژگی‌ها آموختنی هستند، شاید بتوان با شناسایی برخی از کنش‌های رفتاری، ارتباط روزانه