Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

طرز تهیه رولت خرما

مواد لازم: خرما:۲۰۰ گرم آرد:۱۰۰ گرم گردوخرد شده:۱۵۰ گرم روغن مایع، دارچین و پودر پسته: به میزان لازم ابتدا خرما را از هسته جدا کرده وآن را چرخ می‌‌‏کنیم وسپس با مقدار کمی روغن  کمی حرارت می‌‌‏دهیم. آرد را با کمی روغن تفت می‌‌‏دهیم تا رنگ آن طلایی شود. دارچین

طرز تهیه فلافل در منزل

مواد لازم: نخود خام :۲۵۰ گرم پیاز :۱ عدد متوسط سیر: ۲ حبه گشنیز خرد شده: ۲ قاشق  غذا‌‏خوری تخم‌‏مرغ: یک عدد روغن: به میزان لازم نمک و فلفل: به میزان لازم بیکینگ پودر: ۱قاشق چای‌‏خوری ادویه شامل زیره سیاه، تخم گشنیز و فلفل سیاه:  ۱ قاشق چای‌‏خوری نخود را

چگونه بازخور دیگران، رفتار‌‏هایمان را تغییر می‌‏دهد

  در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‌‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‌‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‌‌‌‏پردازیم. در چند مقالات قبلی، به موضوع یادگیری ارتباط از طریق شرطی شدن یا یادگیری وسیله‌ای و ابزاری و یادگیری اجتماعی به

طرز تهیه‌‏ی پلوی شوشتری

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج: ۳ پیمانه لوبیا چشم بلبلی: ۱ پیمانه سینه‌‏ی مرغ خرد شده: ۶۰۰ گرم شوید خشک: ۳۰ گرم پیاز: ۱ عدد زعفران و نمک و فلفل و زیره و ادویه‌‏ی پلویی: به میزان لازم طرز پخت: ابتدا لوبیا را با مقداری آب بگذارید تا بپزد.

هشدار سازمان بهداشت جهانی: نوشابه‌‏ی انرژی‌‏زا ننوشید!

سازمان بهداشت جهانی درباره‌‏ی عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌‏های انرژی‌‏زا به مردم هشدار داد. در گزارشی از مجله فرانتیر اروپا آمده است که وجود مقادیر بالای کافئین و قند تورین در این نوع نوشیدنی، موجب می‌‏شود به قلب فشار شدیدی وارد آمده، منجر به بروز ضربان قلب، تپش قلب، افزایش فشار

نقش بازخور در ارتباطات

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‌‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‌‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‌‌‌‏پردازیم. در مقالات قبل به موضوع آموختنی بودن رفتارهای انسان اشاره کردیم و سه بخش جداگانه در این بحث را با موضوع آموزش

رفتار‌‏های اجتماعی و نتایج آن

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‌‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‌‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‌‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‌‌‌‏پردازیم. در مقالات گذشته گفتیم که ارتباطات همانند سایر رفتارهای اجتماعی، آموختنی است. در این زمینه به نظریه شرطی کلاسیک یعنی اولین شیوه

طرز تهیه خوراک سبزیجات

مواد لازم برای ۴ نفر کدوسبز: نیم کیلو لوبیا سبز:۲۰۰ گرم سیر: ۱ بوته گردو: ۲۰۰گرم ماست چکیده سفت:۲ تا ۳ پیمانه هویج: ۲عدد پیاز متوسط: ۱عدد نمک وفلفل سیاه: به مقدار لازم ابتدا لوبیا سبز ریز خرد شده را در مقدارکمی روغن با حرارت پایین سرخ می‌‏کنیم. سپس هویج

راهی جدید برای رهایی از تزریق‌های دردناک

محققان موسسه‌‏ی فناوری ماساچوست کپسولی ابداع کرده‌‏اند که می‌‏تواند جایگزین داروهای تزریقی که دردناک هستند شود. به گزارش ایرنا از مدیکال نیوز تودی، این کپسول که  ابعاد آن به طول ۲ سانتی‌‏متر و قطر ۱ سانتی‌‏متر است، از نوع اکریلیک و دارای یک مخزن و سوزن‌‏های ریزی به طول ۵

کوکو سیب‌‌‏زمینی با گوشت چرخ‌‌‏کرده

مواد لازم: سیب‎زمینی متوسط: ۳عدد پیاز متوسط نگینی خرد شده: ۱عدد گوشت چرخ‌‌‏کرده: ۱۵۰ گرم جعفری و گشنیز خرد شده: ۱پیمانه ادویه کاری، نمک، فلفل، زرد‌‌‏چوبه: به مقدار لازم بکینگ پودر: ۱قاشق چای خوری تخم‌‌‏مرغ: ۶ عدد روغن به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا پیاز را با کمی روغن سرخ

یادگیری کودکان خجالتی

  تحقیقات نشان می‌دهد که یک مشاوره‌ی مبتنی بر شواهد می‌تواند به کودکان خجالتی که در معرض خطر ضعف در پیشرفت تحصیلی قرار دارند، کمک کند که بیشتر در فعالیتهای کلاسی درگیر شده و در مقابل، مهارت‌های تفکر انتقادی و ریاضی خود را بهبود دهند. کودکان خجالتی، عصبی، ترسو و

تهیه ناگت مرغ در منزل

مواد لازم: گوشت سینه وران مرغ چرخ‌‌‏شده: ۷۰۰ گرم پیاز رنده‌‌‏شده و آب‌‌‏گرفته شده: ۱عدد متوسط سیر رنده شده:۲ تا ۳ حبه سس خردل: ۱ قاشق غذاخوری سس بشامل سفت: یک پیمانه پنیر پیتزای رنده شده در صورت دلخواه:۳ قاشق غذا‌‌‏خوری آرد سوخاری به میزان لازم پفک پودر شده: ۱بسته

رفتار‏ ارتباطی را بیاموزیم

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‌‏پردازیم. در مقالات گذشته در مورد ارتباطات و ویژگی‌های آن نکاتی مطرح شد. اکنون در نظر داریم تا ارتباطات به‌‏عنوان رفتار آموختنی را

کیک یزدی با طعم استویا

روز شنبه پنجم مهرماه، در حاشیه نشست وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعضای شورای سلامت و صاحبان صنایع شیرینی در یزد، از کیک یزدی تهیه شده با شیرین کننده‌ی طبیعی «استویا» رونمایی شد. به گزارش خبرگزاری ایسنا، این کیک که توسط پژوهشگران صنایع غذایی کشور تولید شده است،

۶ علامت که شما بیش از حد شکر می‌خورید

۱- احساس خستگی می‌کنید اگر احساس خستگی می‌کنید و به دنبال چیزی هستید که به شما انرژی بدهد، به احتمال زیاد قند خون شما بالاست. زمانی که خسته هستیم، غالباً به دنبال شکر بیشتری هستیم که با خستگی مقابله کنیم؛ که به نوبه‌ی خود به چرخه‌ای از بالا و پایین

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی