Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

چهار مرحله ساده برای تهیه شکلات خانگی

  آزتک‌‌‌‏ها، اقوامی بودند که در مکزیک مرکزی زندگی می‌‌‌‏کردند؛ آنها برای دانه‌‌‌‏های کاکائو ارزش ویژه‌‌‌‏ای قائل بوده و آن را مورد تکریم قرارمی‌دادند. این دانه‌‌‌‏ها، نقش مهمی در زندگی اجتماعی و مذهبی آنها ایفا می‌کرد، نماد حیات و باروری بود و از آنها درنقش دارو و حتی پول استفاده

ماست مدیترانه‌‏ای

ماست مدیترانه‌‏ای

  [aparat id=”LOC3U”] یک میان وعده‏ ی خوش مزه و مقوی مواد لازم: جوی پرک شده: به مقدار لازم ماست: به مقدار لازم موز: یک عدد توت فرنگی: ۵ عدد کشمش و مغز گردو: به مقدار لازم

توصیه‌‏‌‏هایی برای شوخ طبع شدن

توصیه‌‏‌‏هایی برای شوخ طبع شدن

در واقع، بخشی از شوخ طبعی به عوامل وراثتی مربوط می‌شود و مبنای زیستی دارد، ولی بخش دیگر آن، تحت تأثیر یادگیری و محیط است. افراد شوخ طبع معمولاً تحت تأثیر عوامل وراثتی و یادگیری آموخته‌اند با خنده و عبارات طنز، امکان عبور از پیچ و خم‌های زندگی راحت‌‏تر است

خواص درمانی سیر

خواص معجزه‌‏آسای سیر

طبیعت  سیر گرم و خشک است. سیر اغلب غذاها را خوشمزه و خوش طعم می‌‌‌‏کند و بسیاری از مردم از غذاهای سیر‌‌‌‏دار لذت می‌‌‌‏برند و آن را به عنوان یک گیاه بهداشتی مهم دارای خواص ضد عفونی شدید و کشنده انواع میکروبها می‌‌‌‏شناسند. این غده زیرزمینی گیاهی است از خانواده

طرز تهیه کلوچه گوشتی

طرز تهیه کلوچه گوشتی

مواد لازم برای تهیه خمیر: آرد: ۳لیوان شیر: ۱لیوان تخم مرغ: ۱عدد خمیرمایه:۳ قاشق چای خوری روغن مایع: ۶قاشق غذاخوری نمک: ۱ قاشق چای خوری شکر: ۴ قاشق چای خوری طرز تهیه: شیر ولرم(شیر گرمی که دست را نسوزاند)، خمیر مایه،۱ قاشق شکر را در کاسه ای ریخته و مخلوط

علایم ازحال‌‌‏رفتن و گرمازدگی در تابستان و راه‌‌‏های جلوگیری از آن

هر ساله افراد بسیاری در سراسر دنیا، دچار ضعف و بی‌‌‏حالی شده یا به اصطلاح غش می‌‌‏کنند. ترس، درد، اُفت فشار یا ایستادن در صف‌‌‏های طولانی در گرمای تابستان، می‌‌‏توانند باعث ضعف و بی‌‌‏هوشی شوند. این عوامل به شکلی روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته که باعث می‌‌‏شوند برخلاف انتظار،‌ ضربان

نوشیدنی با سماق

خواص درمانی سماق، ادویه شگفت انگیز

سماق با طبیعت سرد و خشک، ادویه‌‏ای ترش و خوشمزه است که از قدیم  یکی از عناصر جدا نشدنی سفره‌‏های کباب کوبیده‌‏ی ایرانی بوده است. قدیمی‌ها براین باور بودند که سماق روغن کباب و سموم احتمالی در گوشت را به خود جذب می‌کند. سماق میوه درختچه‌‏ای است به ارتفاع سه

با نافرمانی‌‏های کودکان دبستانی خود چطور رفتار کنیم

با نافرمانی‌‏های کودکان دبستانی خود چطور رفتار کنیم ؟

این مساله را مدنظر قرار بدهید که کودک دبستانی شما در حال لجبازی با شما نیست، بلکه او می‌‏خواهد خط قرمزها و انتظارات والدین خود را امتحان کند؛ به گفته سوزان آیرز دنهام، استاد روانشناسی در دانشگاه جورج میسون، «در دوران دبستان، نافرمانی، یافتن راهی برای قبولاندن حقوق خود به

طرز تهیه حلوا (سه آرد) در منزل

طرز تهیه حلوا (سه آرد) در منزل

مواد لازم: آرد سفید: ۱ لیوان آرد برنج: ۱لیوان آرد نخود: ۱لیوان سرخالی آب: ۳لیوان شکر: ۳لیوان گلاب:  نصف لیوان زعفران دم کرده: ۳تا ۴ قاشق غذاخوری کره: ۵۰گرم روغن مایع: ۱لیوان پودر پسته یا پرک بادام: به میزان لازم برای تزیین طرز تهیه شربت حلوا: ابتدا آب، شکر، گلاب

افراد خوش بین چگونه می‌‏اندیشند

افراد خوش بین چگونه می‌‏اندیشند

یکی از جنبه‌‏های مثبت اندیشی، خوش‌‏بینی است. عموم مردم، خوش‌‏بینی را به صورت در نظر گرفتن «نیمه پر لیوان»، یا دیدن لایه براق در هر پدیده، یا عادت به انتظار پایانی خوش داشتن، برای هر دردسر واقعی در نظر می‌‏گیرند (سلیگمن وهمکاران، ۱۹۸۸). همچنین خوش بینی به معنای داشتن انتظارات

چرا خشمگین و پرخاشگر می‌‌‏شویم و چگونه می توانیم آن را کنترل کنیم

چرا خشمگین و پرخاشگر می‌‌‏شویم و چگونه می توانیم آن را کنترل کنیم

خشونت و پرخاشگری عبارت است از عملی عمدی برای صدمه‌‌‏زدن به کسی. خشم مسئله‌‌‏ای بسیار مهم که امروزه انسان‌‌‏ها با آن درگیرند. آیا به این فکر کرده‌‌‏اید چه عواملی شما را خشمگین می‌‌‏کند؟ آیا تحقیرشدن یا مورد تبعیض قرار گرفتن باعث خشم شما می‌‌‏شود؟ یا رفتار حاکی از بی‌‌‏توجهی دیگران

کاربرد تجسم خلاق در بازی زندگی

کاربرد تجسم خلاق در بازی زندگی

هدف از تجسم خلاق این است که رابطه‌‏مان با خودمان روشن و کامل شود، ما در تجسم خلاق می‌‏آموزیم که دست و دل به نگارش بسپاریم، یعنی تا می‌‏توانیم بنویسیم و از طریق نوشتن به نیروهای درونی خود پی‌‏ببریم. هر آنچه آدمی در خیال خود تصویر کند، دیر یا زود

ویدئوی طرز تهیه آش رشته

ویدئوی طرز تهیه آش رشته

https://www.youtube.com/watch?v=_mST047q0PA [aparat id=”BunlT”] مواد لازم برای ۱۰ نفر: نخود: ۱۰۰ گرم لوبیا سفید: ۱۰۰گرم عدس: ۱۰۰گرم سبزی آش:  ۱ کیلو پیاز داغ: ۱۰۰ گرم روغن: ۱۰۰ گرم آرد بزنج:۲قاشق غذا خوری نعناء داغ: به مقدار لازم سیرداغ: به مقدار لازم رشته آش: ۵۰۰گرم  آب: ۱۰ لیوان نمک و زردچوبه:  به

جایگزین آنتی بیوتیک

یک جایگزین احتمالی برای آنتی‌‏بیوتیک‌‏ها

محققان ثابت کردند که ترکیبی از فلزات و اسیدهای آلی، در نابودی باکتری‌‏ها بسیار موثرند آنتی‌‏بیوتیک‌‏ها، درمانی موثر برای آلودگی‌‏های باکتریایی هستند. اما استفاده گسترده از این ترکیبات در پزشکی و کشاورزی، باعث شده است که مقاومت میکروبی در برابرآنها، بیش‌‏ازپیش افزایش یابد. سازمان جهانی بهداشت در سال۲۰۱۴ هشدار داد

تاثیر فیبرهای خوراکی بر درد آرتروز زانوی سالمندان

تاثیر فیبرهای خوراکی بر درد آرتروز زانوی سالمندان

استئوآرتریت یا آرتروز، بیماری است که به دلیل از دست رفتن تدریجی غضروف از مفاصل به‌‏وجود می‌‏آید. که باعث خشکی، درد و تورم، تغییر شکل و کاهش برخی حرکات در مفاصلِ درگیر می‌‏شود. این بیماری دربخش‌‏هایی مثل زانو، مچ‌‏پا، لگن و ستون‌‏فقرات که وزن بدن را تحمل می‌‏کنند، شایع‌‏تر است.

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی