یک رژیم غذایی پنجروزه با تقلید از فستینگ به تقویت سلامت کلیهها کمک میکند
پایبندی به این رژیم غذایی باعث میشود کمتر غذا بخورید و بدنتان را از نظر متابولیکی در حالتی شبیه به فستینگ قرار دهید. فستینگ به کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک کمک کرده و مسیرهای بیولوژیکی مرتبط با سالخوردگی سالم را فعال میکند. با اینحال، پرهیزِ چندروزه از غذا یا
