
چگونه در دنیای مملوء از حواسپرتی، دامنه تمرکز خود را افزایش دهیم
نویسنده: مایک دانگیا، نویسنده وبلاگ این خانه همیشهسبز آخرینبار که تلفن همراهتان را کنار گذاشتید، از تمام حواسپرتیها فاصله گرفتید و با تمرکز کامل مشغول خواندن یک کتاب خوب و طولانی شدید، چه زمانی بود؟ اگر بگویم دامنه تمرکزم مثل گذشته نیست، حرف دل خیلیها را زدهام. به خاطر دارم








































