
چرا پوشیدن جوراب به شما کمک میکند سریعتر به خواب بروید؟
مادربزرگها حق داشتند که میگفتند قبل از خواب جوراب بپوشید. ایجاد فضای دنج و راحت در ساعات قبل از خواب در کشورهای شمال اروپا بخشی از سنت «هوگه» است که گرما و آسایش را لازمه برخورداری از شبی آرام میداند. گرم نگهداشتن پاها جدا از احساس آسایش نقش بسزایی در








































