اهمیت عزت نفس در سلامت روان به قدری زیاد است که آن را می توان، شاه کلید سلامت روان نامید. یکی از نیاز های سالم و اساسی هر انسانی، نیاز به احترام است، نه تنها مهم است که دیگران به فرد احترام بگذارند بلکه بسیار اساسی است که
حسادت یکی از شایعترین هیجانات انسانی است که به یک جنس، گروه، سن یا جامعه خاص محدود نمی شود. همه ما با افراد حسود مواجه شده ایم وحتی ممکن است بارها خودمان دچار حسادت شده باشیم. هر چیزی می تواند منجر به برانگیختن حسادت شود؛ ثروت، شهرت و استعدادها
سویا در ایران بهنام لوبیای روغنی، لوبیای چینی، سوژا و دانه سویا معروف است. ایالات متحده آمریکا بزرگترین تولید کننده سویا است و تقریبا دو سوم محصول کل دنیا را تولید میکند. دانه سیاه سویا بیشتر در طب گیاهی مصرف می شود، ولی از دانه زردرنگ آن بیشتر برای
بیش فعالی، از جمله مشکلات و اختلالات رفتاری شایع در بسیاری از کودکان و حتی در برخی بزرگسالان می باشد. در حالی که بسیاری بر این باور هستند که درمان دارویی برای مبارزه با آن لازم و ضروری است اما افراد زیادی نیز هستند که از مداخله های غیر دارویی
پونه کوهی یا اورگانو، گیاهی چند ساله با ارتفاع حدود هفتاد سانتیمتر و به رنگ سبز مایل به قرمز و گلهای آن به رنگ ارغوانیاند. پونه کوهی دارای بویی معطر است. این گیاه در سواحل دریا، دامنه کوهها و جنگلهای مناطق مختلف اروپا و آسیا و ایران میروید. در ایران
تازهترین تحقیقات پژوهشگران از سرطانزا بودن مشروبات الکلی حکایت دارد. این خبر اگرچه برای بسیاری از مردم دنیا که کم یا زیاد عادت به نوشیدن مشروبات الکلی دارند، خوشایند نیست؛ اما میتواند انگیزه خوبی برای کاهش این نوع نوشیدنی از زندگی روزمره باشد. به نوشته سایت خبری تِکتایمز، محققان
از سری مقالات دکتر مجید مجدنیا بسیاری از ما در روابط روزانه خود ، از تداوم ارتباط و نزدیک شدن به مرحله پیوند، در هراس هستیم، شاید این هراس بیشتر در درون افراد مذکر بیشتر از افراد مونث بروز داشته باشد ، چرا که تداوم ارتباط ، آشنایی بیشتر، خودگشودگی
شیره گیاه خارشتر را ترانجبین یا ترانگبین می نامند که تر به معنی تازه و انگبین به معنای عسل است. ترنجبین مادهای شیرین است که به صورت شبنم روی گیاه خارشتر مینشیند این گیاه خارهای بسیار و گلهای کوچک دارد و در نقاط خشک میروید. ترانجبین در فصل گرما و
گفته میشود که زندگی همیشه با استرس همراه است و زندگی بدون استرس یعنی مرگ. آیا میدانید استرس یعنی چه؟ استرس معناهای متفاوتی دارد؛ ولی یکی از مهمترین معانی استرس، نیاز به دوباره سازگار شدن است. به عبارت دیگر، هر جا که با تغییری در زندگی خود روبرو شده باشید
علایم زیادی حاکی از آن هستند که غذای مصرفیِ شما با بدنتان سازگار نیست. اینجا به ۹ علامت مشخص اشاره شده است: ۱) آکنه: آکنه راهی برای دفع سموم زائد از راهِ پوست است، زیرا کبد که قبل از آن با این سموم پرشده، دیگر نمیتواند با تصفیه مقادیر بیشتر
نسترن ادیب راد دکترای مشاوره و روان درمانی با ۱۵ سال سابقه تدریس، تحقیق، تالیف و مشاوره در زمینه های بهداشت روانی جوانان و ارتقای سلامت و بهبود روابط زوجها و خانوادهها وبسایت ایشان: www.adibrad.com
تمایل به مکیدن انگشت از دوران جنینی در انسان وجود دارد. پساز تولد هنگامی که نوزاد انگشت شست خود یا پستانک را میمکد، گریهاش آرام میشود و به همین سبب والدین معمولا از این عادت استقبال میکنند. اما با بزرگتر شدن کودک مکیدن انگشت شست و یا جویدن ناخنها دیگر
سارا هر چیزی را که می خواهد با جیغ و داد کردن و اشک ریختن می تواند آن را بدست آورد… مادر و پدر او از این رفتار سارا خسته شده اند ولی تحمل جیغ و دادهای او را برای رسیدن به خواسته های کوچکش ندارند و سعی می کنند
ترس اساسا یک واکنش عادی انسانها هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش ((مبارزه یا فرار)) را فعال میسازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا فرار کند. همچنین آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و جریان
Copyright © 2010 – 2024
