Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

چرا اگر سوزش قلب یا سوء هاضمه دارید باید آلوئه ورا بخورید؟

این گیاه حیرت انگیزسیستم گوارش‌تان را به صورت شگفت انگیزی بهبود می‌دهد هیچ کسی شکم درد، سوزش قلب وسوءهاضمه را دوست ندارد. به جز این که درشیوه زندگی‌تان اختلال ایجاد می کند و باعث ناراحتی‌تان می شود، اختلال درهضم و مشکلات گوارشی، به سلامتی شما آسیب می زند. همه نیاز

چند تکنیک کاربردی برای کاهش مدت زمان بازی دیجیتالی کودکان

امروزه یکی از بزرگترین مشکلات و نگرانی‌‌‏های والدین، اعتیاد و وقت گذرانی بیش از حد بچه‌‌‏ها با بازی‌‌‏های دیجیتالی است؛ به طوری که بر پیشرفت و موفقیت تحصیلی آنها تاثیر گذاشته و در عین حال، بر عواطف، مهارت‌‌‏های اجتماعی، اضطراب و میل به تنهایی نیز اثرات منفی داشته است. برای

چرا باید بیشتر انبه بخوریم

برای داشتن یک تابستان دلپذیر، می‌توانید میوه خوشمزه انبه را به اسموتی‌های‌تان اضافه کنید. انبه‌ها به جز این که لذیذ هستند، برای قلب‌تان نیز واقعا مفیدند. طبق تحقیقات جدید، خوردن دو فنجان انبه باعث جلوگیری از انسداد شریانها پس از دوساعت از مصرف آن می‌شود. دکتر روبرت هکمن، پژوهشگرارشد این

چگونه از سد ناتوانی و بیماری گذشتم و راهی برای امید و اعتماد به زندگی پیدا کردم

دوستم نمی‌‏توانست چیزی را که می‌‏دید باور کند. تابستان سال ۲۰۰۵ بود. در کمتر از چهار ماه، شش کیلوگرم از وزنم را از دست داده بودم. آنقدر لاغر و ضعیف شده بودم که عادت ماهانه‌‌‌‏ام  متوقف شده بود. به آهستگی راه می‌‌‌‏رفتم، چون بسیار ضعیف بودم. کاهش چشمگیر وزنم  ناشی

نُه عدد مربوط به وزن که از اعداد ترازو مهم‌ترند

ممکن است بعد از خوردن یک پیتزای پپرونی به اولین چیزی که فکر ‌کنید، وزنتان باشد اما باید به اعداد دیگری هم دقت کنید بله، اگر عددی وجود داشته باشد که بسیاری از ما می‌خواهیم به آن توجه کنیم، کیلوگرم وزن‌مان است. به خصوص اگر به سایزتان اهمیت می‌دهید یا

درگیری والدین با موبایل

تاثیر اعتیاد والدین به تلفن‌‌‏های هوشمند بر مشکلات رفتاری کودکان چیست؟

مطالعه‌‌‌‌‏ای بر روی والدینی که گوشی‌‌‌‌‏های موبایلشان را زمین نمی‌‌‌‌‏گذارند نشان داد که آنها نمی‌‌‌‌‏توانند فرزندان خوشرفتاری تربیت کنند. در این پژوهش که دانشگاه‌‌‌‌‏های میشیگان و ایلینویز آمریکا برروی ۱۸۳ نفر از والدین انجام داد، ۴۰ درصد از شرکت کنندگان مادر و ۳۲ درصد پدر بودند و همه به شدت

زن بیماری که برای زندگی تلخش از دنیا گله‌‌‌‌‌‌‏مند بود، سرانجام موفق به یافتن چشمه امید شد

وقتی پزشک به من گفت که مبتلا به التهاب شدید قرنیه هستم و برای جراحی باید به بیمارستانی در شهر بروم، گویی آخرین ضربه هم بر من وارد شد. هزینه درمان زیاد بود و هیچ راهی برای پرداخت آن نداشتم. بدتر از همه تاری و درد شدید چشمم بود. ترس

توده ۲۳ کیلویی نهفته در شکم زن آمریکایی چه بود؟

زنی که بیش از یک سال با افزایش وزن شدید و دردی مرموز در شکم در مبارزه و کشمکش بود، درنهایت به علت مشکل خود پی برد. به گزارش اِن‌‌‏تی‌‌‏دی تی‌‌‏وی«کایلا ران»، اهل ایالت آلاباما، که از شدت چاقی ناگهانی گویی دوقلو باردار بود، ابتدا به توصیه پزشکان شروع به

ترشیجات

روشی سریع برای مقابله با خوردن شیرینی

وقتی احساس می‌‌‏کنید به چیزی شیرین نیاز دارید، بهترین روش برای مبارزه با این احساس شدید و مضر، خوردن چیزی ترش است. مواد غذایی ترش حاوی مقدار زیادی اسیدهای ارگانیک و پروبوتیک هستند که به رشد باکتری‌‌‏های خوب کمک کرده و قارچ‌‌‏های دهان و گلوی علاقمند به مواد قندی را

چرا سخت کار کردن برایتان مفید است؟

حتی اگر محتاج درآمد ماهانه‌‏تان نیستید یا اینکه شغلتان را دوست ندارید، هنوز هم سخت کار کردن برایتان مفید است «جاشوآ بکر»، نویسنده وبلاگی با نام «قناعت پیشه» بودن است. این وبلاگ درباره زندگی بهتر با مادیات کمتر است. افرادی هستند که برای فرار از کار سخت به قناعت پیشگی

تارت میوه

طرز تهیه تارت میوه

مواد لازم برای تهیه تارت میوه: آرد: ۴/۳ ۱ پیمانه (۲۵۰ گرم) کره: ۱۵۰ گرم پودر قند: ۳ قاشق سوپ خوری زده تخم مرغ: ۱ عدد وانیل: ۸/۱ قاشق مربا خوری شیر سرد: ۳/۱ پیمانه نمک: ۱ پنس میوه‌‌‏های دلخواه کرم فیل آماده یا کرم پاتی سیر، ژله آلووئه‌‌‏را مطلب

ماجرای دسته چوب بیس بال یک دلاری که خریدار و صاحبش را غافلگیر کرد

«بروس اسکاپچی»، معمولا از حراج‌‌‌‏های خانگی استقبال می‌‌‌‏کند. به خصوص در فصل تابستان اگر کسی وسایل منزلش را برای فروش گذاشته باشد، حتما سری به آنجا می‌‌‌‏زند. یک روز در سال ۲۰۱۳، بروس سری به یک حراج لوازم خانه زد و چوب‌‌‌‏های بیس بالی که زیر یک میز چیده شده

مهم‌‏ترین نیاز زنان خود را بشناسید!

واضح است که زنان و مردان مثل هم نیستند. مغز آن‌‏ها، مواد شیمیایی بدن‌‏شان و هیجانات‌‏شان با هم فرق دارند. آنها زندگی را از زوایای متفاوتی می‌‏بینند. بله، شما زنان و مردان دو گونه متفاوت هستید، اما می‌‏توانید با هم سازگار باشید. زنان بیشتر از همه به چه نیاز دارند؟

محبت به دیگران

نیکی کردن به دیگران بدون چشم داشت

بر این رواق زبرجد نوشته‌‏اند به زر / که جز نکویی اهل کرم نخواهد ماند یکی از مشکلات ارتباطی که مانع ادامه ارتباط سالم می‌‏گردد، سبک و سنگین کردن میزان محبت‌‏ نسبت به یکدیگر و سنجش آن است. هر زمان که ما به دیگری محبت و خدمتی ارائه می‌‏دهیم و

رهایی از ترس

چگونه از ترس‌‏هایتان رها شوید؟

ترس از جمله احساسات طبیعی انسان است که نقش مهمی در حفظ انسان به هنگام روبرویی با خطرات واقعی دارد. ترس باعث می‌‏شود که وقتی با خطر برخورد می‌‏کنیم، تمام بدن آماده دفاع یا فرار ‌‏گردد. اما نکته قابل توجه این است که ترس‌‏ها مشابه نیستند و انواع مختلفی از

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی