اخبار زندگی بهتر

این مردان آرامش فوق العاده‌ای دارند شخصیت درونی ما در ظاهر بیرونی‌مان متجلی می‌شود و طبق نظر ادبیات کلاسیک برای بهبود هرچیزی، ازرابطه درونی با خودمان گرفته تا ظاهر خارجی‌مان، اولین کار اصلاح شخصیت‌مان است. کتاب ژاپنی «به نام راه شوالیه» که توسط محققی به نام یاماگا سوکو « که

  نوشته دکتر مینو اسدی قضاوت نکنید ؛مردم از شما متنفر می‌‏شوند! دیگران را درک کنید و کاری کنید کنارِ شما حالشان خوب باشد، به همه لبخند تعارف کنید، این همان هوش و نبوغِ اجتماعی است، چیزی که لازمه‌‏ی روابطی سالم و پایدار و رمزِ محبوبیتِ شماست قبول دارم !

چنانچه مایل هستید کودکانتان اهداف خودشان را در زندگی با جدیدیت دنبال کنند، باید به آنها بیاموزید شیوه یادگیری عمیق، حساب شده و هدف‏مند‏ی داشته باشند؛ اما یادگیری عمیق و هدفمند چیست و چگونه این امر میسر است؟ یادگیری عمیق و حساب شده، در واقع نوعی از یادگیری است که

اکثر ما آنقدر خوش شانس نیستیم که بتوانیم صبح زود از رختخواب بیرون آمده، پنجره ها را باز کرده و به آواز پرندگان گوش دهیم. برخی از ما نیاز به یک عامل کمک کننده داریم، اما نوشیدن قهوه در ابتدای روز لزوما راه حل آن نیست. آب لیمو و عسل

آیا شما هم به کودکتان می‌‌‏گویید که با گذاشتن دندان‌ زیر بالش‌، اتفاق جالبی رخ خواهد داد؟ اینکه صبح روز بعد دندان‌ غیب شده و به جایش پولی جادویی ظاهر می‌‌‏شود! همان‌طور که برای بچه‌ها غیب شدن دندان شیری زیر بالش توسط پری جادویی، هیجان انگیز است، برای شما والدین،

چگونه یک آرزوی خیر برای دیگری در آخر به سوی خود شخص بازگشت؟ خواهری که شبی سخت درگیر یک تراژدی بود می تواند از چنین تجربه ای سخن بگوید. یک شب کارلینا فالک پس از شنیدن صدای آژیر آمبولانسی در نزدیکی خانه اش دچار دلشوره شد و از روی کنجکاوی

موی سر بدون شک یکی از مهم­ترین اجزای جلوه­دهنده به ظاهر بانوان است، حال اگر هیچ مویی نداشته باشید چه می ­شود؟ این مسئله دوران کودکی غم­ انگیزی را برای «داگیتا» رقم زد، اما در­ نهایت به اندازه کافی اعتماد به نفس بدست آورد که توانست بدون کلاه گیسی که

نوشته دکتر مینو اسدی «تومودا آکمی»، پژوهشگر ژاپنی متخصص در رشد روانی کودکان، به کمک دانشگاه هاروارد، مغز ۱۵۰۰ کودک را با ام‌‏آر‌‏آی اسکن کرد تا تأثیر رفتار والدین بر مغز کودکان را بررسی کند. این متخصص پرورش کودکان نتیجه تحقیقاتش را در کتاب «پدر و مادرانی که به مغز

اگر صبرو شکیبایی را یاد بگیرید، می‌توانید ذهن‌تان را تسکین داده، موقعیت‌ها را بهبود بخشیده و چشم‌اندازتان را وسیع کنید بردباری، یعنی بتوانیم منتظر بمانیم. اگر صبرداشتن برای‌تان آسان است، پس واقعا خوش‌شانس هستید! وقتی که عجله دارید، انتظار کشیدن سخت‌تر و خسته‌ کننده‌تر می‌شود. هنگامی که به طور غیرمترقبه‌ای

مادری پس از اینکه پسر عصبانی­اش باعث شکسته­ شدن آینه­­ راهروی خانه شد سعی کرد خودش را با چند نفس عمیق آرام کند. مادر تنها علیرغم احساس ترس و ناامیدی، خود را آرام و دلسوزی و مهربانی­اش را حفظ کرد. او می­دانست که پسرش در آن زمان به چه چیزی

امروزه کاهش تحرکات بدنی که دلایل مختلفی همچون فرهنگ آپارتمان نشینی، بازی‌‏های رایانه ای و غیره دارد، باعث بروز اختلالات در زمینه‌‏های مختلفی از جمله یادگیری می‌‏شود. در اینجا تمرین‌‏ها و بازی‌‏هایی در راستای تقویت یکپارچگی حسی و فعالیت دو نیمکره مغز، ارائه می‌‏کنیم. با تشویق فرزندانتان به انجام این

فسفات یک ماده نگهدارنده ارزان است که برای افزایش عطر و طعم به غذاها افزوده می‌شود ولی ممکن است انرژی شما را بدزدد! آیا برای شما سخت است که ازجای‌تان بلند شوید، لباس بپوشید و بروید ورزش کنید؟ دراصل، مسبب این حالت ممکن است یک ماده شیمیایی باشد که به