Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

خواص درمانی و دارویی انگور

خواص درمانی و دارویی انگور

انگور یکی از میوه‌‌‌‌‌‌‏های مقوی و بسیار لذیذی است که خواص درمانی و دارویی زیادی برای سلامتی بدن دارد. دانه‌های سبز یا قرمز انگور خواصی جادویی دارند و در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثرند. انگور طبیعتی گرم و تر دارد. خواص درمانی آن انگور، مقوی و مغذی است. قلب را

نقش تغذیه در پیشگیری از عوارض مخرب پیری

نقش تغذیه در پیشگیری از عوارض مخرب پیری چیست؟

  ضعف سیستم ایمنی، یکی از بارزترین عواقب پیری است که زمینه‌‌‏ساز مرگ‌‌‏ومیرهای ناشی ازآنفولانزا در افراد مسن، و کاهش تاثیر واکسیناسیون در آنهاست. حدود ۲۰ سال پیش، مقاله‌‌‏ای منتشر شد که نشان می‌داد سلول‌‌‏های ایمنی بدن افراد ۸۰ ساله، مشخصا پیام‌‌‏های بیشتری مبنی‌‌‏بر بروز التهاب ارسال می‌‌‏کنند. درنتیجه، بدن

آیا دوست دارید فرزندانتان با شما مهربان باشند؟ 

آیا دوست دارید فرزندانتان با شما مهربان باشند؟ 

هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش با آنها مهربان باشد و ویژگی مهربانی را داشته باشد، اما نمی‌‏دانند چگونه باید به او این را آموزش دهند. بسیاری از اوقات والدین متحیرند که چرا کودکانشان با آنها یا با دیگران مهربان نیستند و خودخواه شده‌‏اند. ما اینجا به شما چند

دانه کنجد

خواص درمانی کنجد

خواص درمانی دانه کنجد  از نظر طب قدیم ایران، کنجد، گرم و بسیار مغذی است؛ و در اکثر کشورهای فقیر به عنوان جانشین گوشت به‌‏کار می‌‏رود .  طبیعت آن، گرم و خشک است. – کنجد را بخورید. مغذی و نرم کننده است، برای سینه مفید می‌باشد و صدا راباز می‌کند.

طرز تهیه کیک باقلوا

مواد لازم برای تهیه کیک باقلوا: تخم مرغ: ۸ عدد آرد: ۳ لیوان ماست: ۵/۱ لیوان شکر: یک دوم لیوان روغن مایع: ۱ لیوان سرخالی بیکینگ پودر: ۱ ق چای خوری جوش شیرین: یک دوم ق چای خوری زعفران ساییده دم نکرده: یک دوم ق چای خوری مواد لازم برای

قانون زندگی، قانون باور و عقیده است!

بدون شک، هر انسانی بازتابی از قدرت‌‌‏های لایتناهی نیروهای الهی است؛ از این رو، آینده شما، نتیجه و فرایند افکار و اندیشه‌‌‏های فعلی شما‌‌‏ست که از تجارب و شرایط زندگی‌‌‏تان ناشی می‌‌‏شود. اگر بتوانید این ایده‌‌‏ها را در ذهنتان قرار دهید که: «من کامل، قوی، مهربان و سرشار از موفقیت،

آیا شما هم مشکل کمبود وقت دارید؟

آیا شما هم مشکل کمبود وقت دارید؟

وقت طلاست، برای بهره‌‏برداری بهینه از این منبع و گنج با ارزش، بهتر است آن را مدیریت کرد. مسلم است که نمی‌‏توان زمان جدیدی خلق کرد؛ ایجاد وقت به معنی استفاده از روش‌‏هایی است که به شما در استفاده بیشتر از حد معمول و متعارف زمان موجود کمک می‌‏کند. وقت‌‏های

خواص درمانی لیموترش

خواص لیمو ترش را بشناسید

لیمو ترش، تقویت‌‌‌‌‏کننده زیبایی است و سلامتی، طراوت، شادابی، جوانی و نیروی حیات را افزایش می‌‌‌‌‏دهد. ازطرفی، مصرف این میوه ترش اما پرخاصیت، شما را به اندامی مناسب  نزدیک می‌کند. بعضی، طبیعت آن را سرد و برخی دیگر، سرد و خشک می دانند. خواص درمانی: نوشیدن آب لیموترش، هرروز صبح

مدیتیشن فالون دافا

انرژی‌های ما‌فوق‌طبیعی که از مدیتیشن به دست می‌‌‏آیند

مطالعات متعدد نشان داده است که انرژی ساطع شده توسط افرادی که به سطح پیشرفته‌ای در تمرین مدیتیشن رسیده‌اند، صدها یا هزاران بار از سطح معمول انسان‌های عادی فراتر‌ رفته است. در اینجا نگاهی به چند تحقیق در این مورد می‌اندازیم.  امواج گاما از نمودارها خارج می‌شوند به گزارش تلویزیون

یک روش موثر برای آنکه طرف مقابل انتقاد شما را بپذیرد

یک روش موثر برای آنکه طرف مقابل انتقاد شما را بپذیرد

چند نوع روش برای انتقاد کردن می‌‏تواند وجود داشته باشد و به طبع چند نوع نتیجه و پیامد را در پی دارد. گاه خود فرد را مورد انتقاد قرار می‌‏دهیم، در این صورت فقط عملکرد او نیست که مورد انتقاد قرار گرفته بلکه کل موجودیت اوست که در معرض انتقاد

چگونه اضطراب اجتماعی خود را کاهش دهید؟

چگونه اضطراب اجتماعی خود را کاهش دهید؟

اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی، نوعی اضطراب است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌‌‏های اجتماعی شناخته می‌‌‏شود و حداقل بخشی از فعالیتهای روزمره شخص را مختل می‌‌‏کند. اضطراب اجتماعی می‌‌‏تواند کیفیت زندگی شخص را به شکل چشمگیری کاهش دهد. بعضی از مبتلایان ممکن است هفته‌‌‏ها از خانه خارج

در خانه رهبر باشیم

رهبر باشید: چگونه می‌‏توان دیگران را تغییر داد؟

دیل‌‏کارنگی در کتاب «آیین ‌‏دوست یابی» محبوبیت، نشاط و شادی انسان‌‏ها را در کنار ‌‏آمدن با مردم می‌‏داند. اگر کنترل فرزندانتان را از دست دادید، یا نتوانستید عقاید خود را برای همسرتان بازگو کنید، یا یک مشتری عصبی را راضی کنید، این روش‌‏ها را تمرین کنید تا به نتایج شگفت‌‏انگیز

مدیتیشن فالون دافا

تمرینی که هماهنگی و آرامش را به ارمغان می‌آورد

نوشته‌‌‌‏ای از سورن رائو از کلکته به تمام مردم دنیا: به تازگی کتیا و هاینز، زوج استرالیایی که در ازدواجشان دچار تنش و ناسازگاری شده بودند، با تمرین معنوی فالون دافا (که فالون گونگ نیز نامیده می‌شود) آشنا شدند.‌ از آن زمان به بعد، زندگی آنها متحول شده است و

تقویت هوش اخلاقی کودکان: نکاتی که هر پدر و مادری باید بداند

تربیت رفتارهای اخلاقی، از اهمیت زیادی برای موفقیت کودکان و نوجوانان در زندگی خانوادگی، شغلی و سلامت روان آینده آنان برخوردار است. از این رو، توجه به تقویت هوش اخلاقی در سال‌‌‏های اخیر مورد توجه روانشناسان قرار گرفته است؛ مقوله‌‌‏ای که می‌‌‏بایست روز‌‌‏به‌‌‏روز بیشتر مورد توجه مربیان و والدین قرار

وابستگی عاطفی در ازدواج

رهایی از وابستگی عاطفی شدید در زندگی مشترک

وابستگی عاطفی شدید، ممکن است ظاهرا بدون ضرر باشد، اما دشمن نشاط و شادی و تکامل شخصیت است. وابستگی عاطفی – نوعی وابستگی بیمارگونه که با دوست داشتن، مهربانی، درک و کمک به یکدیگر کاملا متفاوت است – بین همسران، به مثابه ماری‎ست که به ازدواج شاد و موفقیت‌‏آمیز، نیش

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی