گاهی از آبرو تحت نام یک ارزش فرهنگی صحبت می‌شود، ولی آبرو، یک ارزش تحمیل شده فردی – اجتماعی است که روان و فکر فرد را در کنار محیط و زندگی اجتماعی، تحت پوشش قرار میدهد. ارزش، آن چیزی است که به آن باور داریم و آن را سر لوحه
[aparat id=”w8Kr0″] مواد لازم: موز، آناناس، پرتقال، کیوی : به مقدار لازم طرز تهیه: پرتقال را آب گرفته، و به همراه بقیه میوه ها، در میکسر ریخته تا مواد به خوبی پوره شود. این اسموتی دلچسب، بسیار مقوی و گواراست.
چای یکی ازمتداولترین نوشیدنیها در دنیاست. درست کردن چای، سلیقهای و شخصی است؛ و هر کسی نظر خودش را برای تهیه یک فنجان چای عالی دارد. اما نظرعلم درباره بهترین شیوه دم کردن چای و فواید مصرف چای چیست؟ تنها دلیل نوشیدن چای، لذت بردن از آن نیست، درواقع فوایدی نیز
اسراف مواد غذایی و وابستگی بیشتر به پلاستیک با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند. به منظور کاهش هر دوی آنها، باید با دقت بیشتری خرید کنید و به صورت صحیح غذاهای مصرفیتان را ذخیره نمایید و بهترین راه ذخیره سازی آن ها را بیابید. بسته بندی های پلاستیکی میتوانند در اسراف
رشد اخلاقی، به این مساله میپردازد که بچهها چگونه درست و غلط را یاد می‌گیرند. رشد اخلاقی در کودک مراحلی دارد اما مانند مراحل رشد جسمی نیست که خودبخود اتفاق بیافتد، بلکه میبایست از طرف بزرگترها (بویژه والدین) بازخوردهای مناسبی را دریافت کند تا این رشد اتفاق بیافتد. چنانچه بخواهیم
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم گردو اسیاب شده: ۱/۲ پیمانه پیاز:۱عدد بزرگ کشک: ۲۵۰ گرم نعناع خشک: ۲قاشق غذاخوری آب: ۴لیوان زرد چوبه، نمک، فلفل: به مقدار لازم آرد: ۲قاشق غذاخوری پیاز رنده شده وآب گرفته شده: ۱عدد متوسط روغن: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت
آیا چای می‌نوشید؟ آیا یکی از طرفداران چای هستید که مجموعه ای از ترکیبات چای خارجی دارند، یا آن که چای ساده و قدیمی را می پسندید؟ صرف نظر از علایق شما، اگر یکی از کسانی هستید که چای می‌نوشید، باید بگوییم راه درستی می‌روید. مطالعه‌ای که اخیرا انجام شده
نوع تغذیه دوران نوزادی، در انتخاب طعم‌هایی که در بزرگسالی می‌پسندید تاثیرگذارند تحقیقات نشان می‌دهند که تاثیر عادت‌های غذایی دوران نوزادی تا سال‌ها ادامه دارد؛ مثل خوردن یا نخوردن شیر مادر و مدت استفاده از آن. پس تعجبی ندارد که عادت‌های نادرست، در چاقی دوران کودکی نقش مهمی
یکی از مهمترین صفات و خصیصههایی که باعث رشد مهارتهای بین فردی می‌شود، داشتن ادب و تواضع است. میتوان آن را عالیترین صفت انسانی دانست که آثارش در ارتباطات اجتماعی بروز و ظهور میکند. این خصیصه میتواند به شما در بهبود روابط و لذتبردن از زندگی کمک زیادی کند. بسیاری
برای تحقق اهداف و خواسته هایتان لازم است در ابتدا قوای جسمانی و عقلانی خود را تقویت کنید تا بتوانید منفی گرایی را در خود تضعیف و در مقابل مثبت گرایی را افزایش دهید. مثبت گرایی و داشتن وضعیت مناسب جسمی و ذهنی می تواند از عوامل زیادی همچون ادراکات
بخشیدن، رها کردن احساسات شدیدی مانند خشم، هراس، تلخی، رنجش و دلخوری است که به حوادث گذشته چسبیده است؛ اتفاقات و حوادث را همچنان به یاد می آوریم اما دیگر آن احساسات شدید را نداریم؛ به آرامش دست پیدا می کنیم و دردهای ناشی از رنج هایمان متوقف می شود.
مواد لازم برای ۴ نفر: فلفل دلمهای خلال شده: دو عدد سیر خلال شده: ۲ حبه کنجد: ¼ پیمانه سویا سس: ۸ قاشق سوپخوری کره یا روغن زیتون: ۴ قاشق سوپخوری کدو سبز خلال شده : ۲ عدد پیاز یا پیازچه خلال شده: ۱۰۰ گرم قارچ: ۱۰۰ گرم کرفس: ۲
مواد لازم: آرد: ۱-۱/۴ پیمانه شکر: ۱پیمانه تخم مرغ: ۳عدد ارده: ۱/۲ پیمانه شیر: ۱/۲ پیمانه وانیل: ۱قاشق چایخوری بکینگ پودر: ۱قاشق چای خوری کنجد: ۱/۲ پیمانه روغن مایع: ۱/۲ پیمانه طرز تهیه: همه مواد کیک، باید به دمای محیط رسیده باشند. زرده و سفیده را از هم جدا کرده،
عزت نفس خودتان را با تست ساده زیر آزمون کنید! میزان عزت نفس شما یا به عبارتی شناخت واقع بینانه و احساس خوبی که نسبت به خودتان دارید، یکی از عوامل بسیار مهم در نوع برخورد شما در مواجهه با موقعیت ها یا رویداد های بخصوص است. برای سنجش آن
سندروم، به مجموعه علائم یک بیماری گفته می‌شود. بسیاری از خانمها، سندروم پیش از قاعدگی «پی ام اس» را بهعنوان واقعیت نسبتا تلخ زندگی خود پذیرفتهاند. اغلب آنها فکر میکنند بهجز مصرف قرصهای ضدبارداری، چاره بهتری ندارند؛ ولی درواقع اینطور نیست! اگرچه شدت بروز این علائم برای هر زنی متفاوت
Copyright © 2010 – 2024
