Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

چگونه متخصصان چینی از چهره افراد، به وضعیت سلامتی آنها پی می‌برند؟

زمانی که فرزندانم کوچک بودند، با یک نگاه به چشمان‌‏شان متوجه می‌شدم که بیمار هستند و قطعا این به دلیل قدرت‌های مافوق طبیعی من نبود! همه ما با نگاه به چهره افرادی که می‌شناسیم، دوست داریم و ارتباط نزدیکی با آنها داریم، متوجه این موضوع می‌شویم. اما در مورد کسانی

طرز تهیه خوراک مخلوط سبزیجات چینی

  مواد لازم برای ۴ نفر: کرم بروکلی: ۲۰۰ گرم پیاز: ۱ عدد فلفل دلمه‌‌‌‌‌‏ای و کدو سبز: ۱ عدد نخود سبز: ۱۰۰ گرم سیر: ۱ حبه برنج: ۱ پیمانه نمک، فلفل: به مقدار کافی مواد لازم برای سس: سویا سس: ½ پیمانه گشنیز تازه خرد شده: ۲ قاشق لیمو

چگونه مهربان باشیم

چگونه مهربانی و گذشت را در وجود خود گسترش دهیم؟

در تمام آموزه های اخلاقی می خوانیم که گذشت و رحمت یک عمل والا و یک صفت مطلوب است، اما چرا در عمل انجام آن برایمان سخت است؟ ما در جهانی زندگی می کنیم که در همه گوشه و کنار آن در روی کره زمین، جنگ، انتقام جویی، دشمنی و

بدرفتاری در کودکان

ریشه یابی‌ بد رفتاری کودکان

بد رفتاری در کودکان و نوجوانان، ارتباط مستقیم با نوع رفتار ما با آنان دارد. بد رفتاری یعنی‌ رفتار غیر مناسب که دلیلی‌ بر نارضایتی فرزند است. وقتی‌ صبحت از بدرفتاری می‌کنیم، منظور ما نافرمانی و وجود خشم متبلور شده در رفتارهایی است که خارج از نرم فکری ما می

ویژگی های افراد موفق

چرا بعضی ها از دیگران موفق ترند؟

چرا بعضی ها در زندگی شان موفق ترند؟ چگونه بعضی ها در مدت زمان کوتاه تری به موفقیت های چشم گیری دست می یابند؟ شما لازم است بدانید زندگی تان تنها وقتی بهتر می شود که خودتان تغییر کنید زیرا دنیای درون تان است که دنیای بیرون تان را می

راه های پیشگیری از اختلافات خانوادگی

افزایش ارتباطات مثبت در خانواده بدون استفاده از روش های تحکم آمیز

انسان امروزی دارای مشکلات ارتباطی خانوادگی بیشتری نسبت به گذشته است. دلیل این همه ناکامی در برقراری ارتباط سالم بین افراد خانواده چیست؟ آیا شما نیز از روش های تحکم آمیز و یا کنترل گرانه بر دیگران برای تغییر رفتارشان استفاده می کنید و همسر یا فرزندتان را وادار می

ویدئوی طرز تهیه خوراک نخود هندی

ویدئوی طرز تهیه خوراک نخود هندی

https://www.youtube.com/watch?v=pbyjjp1z9Jo [aparat id=”r1zL6″] مواد لازم: نخود پخته: ۵۰۰ گرم پیاز خورد شده : ۲ عدد سیر رنده شده: یک حبه گوجه فرنگی خورد‌‌‌‏شده: ۲ عدد بزرگ  فلفل سبز تند خورد شده: ۲ عدد ادویه هندی ( گارام ماسالا): ۲ قاشق چای‌‌‌‏خوری گشنیز خورد‌‌‌‏شده: ۲ قاشق غذا‌‌‌‏خوری زرد‌‌‌‏چوبه:  نصف قاشق چای‌‌‌‏خوری

روش های افزایش خودکارمدی در نوجوانان

روش های افزایش خودکارمدی در نوجوانان

اعتیاد به سیگار، مواد مخدر و الکل، با چگونگی ادراک فرد از خود رابطه دارد. معلوم شده است که افراد مبتلا به مواد مخدر و الکل و دخانیات، اعتماد به نفس پایین‌تری نسبت به افراد غیر معتاد دارند، در رفتارهای خود، تکانشی عمل می‌کنند و به هنگام روبرو شدن با

باورهای نادرست ما در مورد فرزندان نوجوانمان

باورها و اندیشه های ما در مورد هر فردی می تواند در نوع تفکر، رفتار و حتی احساس ما با آنها اثر گذاشته و تعیین کننده تعاملات و رفتارهای ما با آنان باشد. از این رو هر پدر و مادری باید به تفکرات منطقی و یا غیر منطقی خود در

درمان بیماری لثه در خانه

پنج درمان خانگی برای بیماری لثه

بیماری التهاب لثه یا «ژنژیویت»، نوعی عفونت است که بافت حمایت کننده دندان «لثه» را مبتلا می‌‏کند. اگرچه این بیماری با ایجاد حفره‌‏ در دندان یا «کرم‌‏خوردگی» فرق دارد، ولی هردوی آنها را با کمک درمان‌‏های طبیعی نیز می‌‏توان برطرف کرد. شایع‌‏ترین مشکلات دهان و لثه، بیماری‌‏‌‏های مرتبط با بافت‌‏های

لوازم آرایشی را از دست‌فروش‌ها و دوره‌گردها نخرید

توصیه می‌شود که محصولات آرایشی را از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر خریداری کنید. رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو خرید لوازم آرایشی را از دستفروشان و دوره‌گردها خطر جدی برای سلامت پوست دانسته و معتقد است که فرآورده‌های آرایشی نامناسب با عوارضی مثل آکنه، جوش، لک، سوزش،

چند بازی و فعالیت برای تقویت دقت و تمرکز در کودکان

نقاشی کردن نقاشی چه با دست و چه با قلمو و یا اسفنج، تمرین خوبی برای سرانگشتان کودکان است. سعی کنید به کودک ابزارهای مختلفی بدهید و او را با انواع تکنیک ها مثل آبرنگ، گواش، مدادرنگی، مداد شمعی و… آشنا کنید. کار با قیچی اجازه بدهید کودک کار با

مدیتیشن و ذهن آگاهی

تفاوت بین تمرکز ذهن و مدیتیشن چیست؟

مطالعه‌‏ای جدید نشان داد که مدیتیشن می‌‏تواند به کنترل بهتر هیجانات و عواطف کمک کند؛ حتی وقتی‌‏که به‌‏طورطبیعی ذهن‌‏آگاهیِ خوبی ندارید. «مرزها درعصب شناسی انسانی»، نام یکی از معتبرترین مجلات در زمینه روانشناسی و عصب‌‏شناسی است.در این مجله گزارشی از یک تحقیق آمده است که در آن بلافاصله پس از

راههای برقراری ارتباط خوب با دیگران

نحوه برقراری ارتباط با دیگران در موفقیت های شغلی و یا زندگی، بسیار حائز اهمیت می باشد. از این رو، در اینجا چند روش از دیدگاه ایوان مایزنر، در رابطه با چگونگی ارتباط بهتر با دیگران را مطرح می نماییم: شنونده خوبی باشید موفقیت ما در ارتباط با دیگران به

معماهای جالب

معمای دایره ها و اعداد

معما برای تیز هوشان بجای علامت سوال عدد مناسب بگذارید: پاسخ معما * * * * * * * * * * عدد ۱۵ جواب صحیح می‌باشد. ۱۵=۴÷(۱۰×۶)

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی