موادلازم برای ۶ نفر: گوشت چرخکرده: ۱۰۰ گرم پیاز متوسط: ۳ عدد نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: ۵ قاشق غذاخوری لوبیا قرمز: ¼ لیوان ماکارونی صدفی شکل:۱و ½ لیوان آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آبغوره: به میزان دلخواه طرز تهیه: گوشت
اگر نیمه شبها از خواب بیدار میشوید و به سراغ یخچال میروید، بهتر است این عادت را ترک کنید. نتایج یک مطالعه‌ی جدید نشان میدهد که خوردن غذای زیاد در اواخر شب و قبل از خواب موجب پایین آمدن تمرکز و هوشیاری که همراه با خواب ضعیف است، می‌شود. «دیوید
مواد اولیه برای شش نفر: نخود ۶ قاشق دوغ محلی ۲لیتر تخم مرغ ۱عدد برنج نیمه ۱ پیمانه پیاز رنده شده ۱عدد گوشت چرخکرده ۲۰۰گرم سیرخردشده ۱قاشق مرباخوری جعفری و گشنیزخرد شده ۷قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت را بههمراه مقداری نمک و پیاز بهصورت کوفتههای
دارچین پوست درختی است که ۱۰ متر ریشه می‌کند. برگ این درخت سبز تیره و دارای گلهایی به رنگ سفید است. پوست درخت را کنده و معمولا پودر کرده، در غذا و یا در چای از آن استفاده میکنند. دارچین از دوران گذشته در انواع غذا ها به کار میرفته
بسیاری از مردم، حالت پرخاشگرانه دارند و یا ظاهرشان به گونه‌ای است که انسان تصور می‌کند که فرد مقابل وی پرخاشگر باشد. پرخاشگری تا زمانی که به بهبود ارتباط و یا تقویت آن کمک کند، سازنده است و تنها زمانی که باعث نارضایتی و وارد شدن هر نوع آسیبی به
خیار گیاهی علفی ویک ساله، دارای ساقه خزنده وبرگهای بزرگ است. گلهای زرد رنگ آن با دونوع نر و ماده جداگانه روی یک پایه قرار دارند. میوه آن سبز رنگ و بسته به نوع آن ممکن است کوچک یا بزرگ باشند. این میوه از خانواده کدوییان است. حدود ۲۰ قرن
مواد لازم: هویج: ۵۰۰گرم شکر: ۵۰۰گرم گلاب: ۲پیمانه کره: ۱۵۰ گرم آب:۶ تا۷ پیمانه نشاسته گندم: ۱۵۰گرم هل ساییده: ۱/۲ قاشق چای خوری خلال پسته: به میزان لازم خلال بادام بوداده: ۱۰۰گرم زعفران دم کرده:۱/۴ پیمانه طرز تهیه: ابتدا هویج را با رندهی ریز، رنده می‌کنیم و با ۲ پیمانه
مواد لازم: توت:۵۰۰گرم شکر: ۵۰۰ تا ۷۰۰ گرم آب: ۲لیوان جوهر لیمو:۱/۸ قاشق چای خوری طرز تهیه: ابتدا توت را داخل قابلمه ریخته بعد شکر وآب را به آن اضافه می‌کنیم. سپس قابلمه را روی حرارت گذاشته وقتی که به جوش آمد شعله گاز را کم می‌کنیم. با حرارت کم
چغاله بادام یکی از میوه های نوبرانه فصل بهار است. این میوه به دلیل خوش طعم بودن یکی از پر طرفدارترین میوه های بهاری است. چغاله بادام در واقع همان بادام نارس است. چغاله بادام سبز رنگ و پوشیده از کرک های ظریف بوده وداخل آن، لایه ای سفیدی
دِنگ شیائوپینگ، از رهبران وقت حزب کمونیست چین در جریان سرکوب جنبش دانشجویی چهارم ژوئن ۱۹۸۹ گفت «ما دویست هزار نفر را در مقابل بیست سال ثبات حکومت قتل عام می‌کنیم!». این‌چنین شد که میدان تیان‌آن‌منِ پکن شاهد به خاک و خون کشیده شدن هزاران دانشجوی معترض چینی، توسط
مواد لازم: سیب زمینی: ۸۰۰گرم شیر: ۱پیمانه کره: ۱۰۰ گرم فیله مرغ خردشده: ۳۰۰گرم قارچ: ۲۵۰ گرم فلفل دلمه ای رنگی خرد شده: ۱ پیمانه پنیر پیتزا: ۲ پیمانه پیاز خرد شده: ۱عدد متوسط رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذا خوری نمک، فلفل، زرد چوبه به میزان لازم پودر آویشن:
نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان میدهد، خوردن لبنیات قبل از انجام تمرینات ورزشی باعث تحکیم استخوان ها و کاهش خطر شکستگی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از Meddaily خوردن لبنیات دو ساعت قبل از شروع ورزش مانع از دست رفتن کلسیم در هنگام فعالیت بدنی می شود. ورزشکارانی
انار درخت کوچکی است که ارتفاع آن حداکثر به شش متر میرسد ورشد سریعی دارد. در مناطق نیمه گرمسیر میروید. درخت انار به گونههای متنوع در دنیا وجود دارد. ایرانیان از حدود سه هزار سال پیش با کشت انار آشنایی داشته اند. در آیین زرتشت نیز کشت و کار
مواد لازم لپه ۱ فنجان برگ سیر ۳ دسته تخممرغ ۳عدد مرغ یا گوشت اردک برای ۴نفر نمک، فلفل، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه مرغ و لپه را با مقداری آب میپزیم. برگ سیر را تمیز، خرد و با روغن، نمک و زرد چوبه سرخ می‌کنیم. سپس به آن
در زمان تقویت سیستم دفاعی بدن چای زردچوبه میتواند به رفع التهاب بدن کمک کند و همچنین به شیر طلایی نیز معروف است. این گیاه دارویی با رنگ نارنجی درخشانش برای هزاران سال در فرهنگهای مختلف با دارا بودن خواص درمانی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها به وسیلهی ذخیرهسازی
Copyright © 2010 – 2024
