۱۰مزایای شگفتانگیز چای سبز چای سبز سالمترین نوشیدنی در جهان شناخته شده است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد مغذی است که اثرات قدرتمندی بر بدن دارد. این مزایا شامل بهبود عملکرد مغز، از دست دادن چربی، کاهش خطر سرطان و .. است. در اینجا ۱۰ مورد از
براساس جدیدترین گزارش منتشر شده توسط سازمان نظارت غذایی اروپا (EFSA) نوشیدن ۴۰۰ میلی گرم کافئین برای بزرگسالان خطرناک نیست. ۴۰۰ میلی گرم کافئین معادل با ۵ فنجان چای سیاه و تقریبا برابر با ۱۱.۵ قوطی نوشابه کوکاکولا و ۲.۵ قوطی نوشابهی انرژیزا است. سازمان نظارت غذایی اروپا یک سازمان
مواد لازم: گوشت چرخ کرده: ۵۰۰گرم پیاز رنده شده: ۱عدد متوسط تخم مرغ: ۱عدد نمک، فلفل و زرد چوبه: به میزان لازم آرد سوخاری:۲/۱ پیمانه پنیر پیتزا: ۱پیمانه اسفناج خرد شده:۲۵۰ گرم پیاز خرد شده:۱ عدد سیر: ۲حبه آردسفید: ۱ق.غ روغن مایع: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت، پیاز
ترب گیاهی ت یک ساله از تیره شب بو و دارای برگهای پهن به رنگ خاکستری است. بلندی ساقه این گیاه تا شصت سانتی متر میرسد. دونوع سیاه دراز زمستانی و سیاه گرد تابستانی آن کاشت میشود. طعم تند ترب مربوط به مادهای است به نام سئوول ورنگ قرمز
مواد لازم: لوبیا رشتی: ۴۰۰گرم شوید خشک: ۵۰گرم تخم مرغ: ۲عدد سیر: ۱بوته آب: ۳پیمانه روغن : به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا لوبیا را با آب ولرم به مدت چند ساعت خیس کرده و پوست آن را جدا میکنیم. سپس لوبیای پوست گرفته
در مقالات پیشین اشاره کوتاهی بر نظریه تشابه داشتیم و گفتیم که انسانها در تلاش اند تا نقاط تشابه زیادی نسبت به یکدیگر ایجاد کنند. آقای هایدر (Heider) نیز از اندیشمندانی است که معتقد است: انسانها قویا محتاج یک تعادل روانی هستند. وی میگوید: «انسانها میخواهند که باورها، نگرشها و
برای اشخاصی که به شیر حساسیت دارند یا دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند، سازمان غذا و داروی آمریکا « FDA» خبرهای بدی دارد: در واقع تعدادی زیادی از شکلاتهای تلخ موجود در بازار حاوی شیر هستند حتی اگر برچسب “فاقد لاکتوز” یا ” فاقد لبنیات” داشته باشند. سازمان غذا
لیمو ترش میوه گیاهی واز خانوادهی نارنج است. با درختچهای که بلندی آن به چهار تا پنج متر میرسد. این میوه دارای دارای غدههای زیاد ریزی است که پر از اسانس با بوی نافذ میباشد. گوشت داخل میوه حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک است که موجب طعم ترش آن میگردد.
موادلازم برای ۶ نفر: گوشت چرخکرده: ۱۰۰ گرم پیاز متوسط: ۳ عدد نعنا خشک: ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: ۵ قاشق غذاخوری لوبیا قرمز: ¼ لیوان ماکارونی صدفی شکل:۱و ½ لیوان آرد سفید: ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم آبغوره: به میزان دلخواه طرز تهیه: گوشت
اگر نیمه شبها از خواب بیدار میشوید و به سراغ یخچال میروید، بهتر است این عادت را ترک کنید. نتایج یک مطالعهی جدید نشان میدهد که خوردن غذای زیاد در اواخر شب و قبل از خواب موجب پایین آمدن تمرکز و هوشیاری که همراه با خواب ضعیف است، میشود. «دیوید
مواد اولیه برای شش نفر: نخود ۶ قاشق دوغ محلی ۲لیتر تخم مرغ ۱عدد برنج نیمه ۱ پیمانه پیاز رنده شده ۱عدد گوشت چرخکرده ۲۰۰گرم سیرخردشده ۱قاشق مرباخوری جعفری و گشنیزخرد شده ۷قاشق غذاخوری نمک به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت را بههمراه مقداری نمک و پیاز بهصورت کوفتههای
دارچین پوست درختی است که ۱۰ متر ریشه میکند. برگ این درخت سبز تیره و دارای گلهایی به رنگ سفید است. پوست درخت را کنده و معمولا پودر کرده، در غذا و یا در چای از آن استفاده میکنند. دارچین از دوران گذشته در انواع غذا ها به کار میرفته
بسیاری از مردم، حالت پرخاشگرانه دارند و یا ظاهرشان به گونهای است که انسان تصور میکند که فرد مقابل وی پرخاشگر باشد. پرخاشگری تا زمانی که به بهبود ارتباط و یا تقویت آن کمک کند، سازنده است و تنها زمانی که باعث نارضایتی و وارد شدن هر نوع آسیبی به
خیار گیاهی علفی ویک ساله، دارای ساقه خزنده وبرگهای بزرگ است. گلهای زرد رنگ آن با دونوع نر و ماده جداگانه روی یک پایه قرار دارند. میوه آن سبز رنگ و بسته به نوع آن ممکن است کوچک یا بزرگ باشند. این میوه از خانواده کدوییان است. حدود ۲۰ قرن
مواد لازم: هویج: ۵۰۰گرم شکر: ۵۰۰گرم گلاب: ۲پیمانه کره: ۱۵۰ گرم آب:۶ تا۷ پیمانه نشاسته گندم: ۱۵۰گرم هل ساییده: ۱/۲ قاشق چای خوری خلال پسته: به میزان لازم خلال بادام بوداده: ۱۰۰گرم زعفران دم کرده:۱/۴ پیمانه طرز تهیه: ابتدا هویج را با رندهی ریز، رنده میکنیم و با ۲ پیمانه
Copyright © 2010 – 2024
