Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

یادگیری کودکان خجالتی

  تحقیقات نشان می‌دهد که یک مشاوره‌ی مبتنی بر شواهد می‌تواند به کودکان خجالتی که در معرض خطر ضعف در پیشرفت تحصیلی قرار دارند، کمک کند که بیشتر در فعالیتهای کلاسی درگیر شده و در مقابل، مهارت‌های تفکر انتقادی و ریاضی خود را بهبود دهند. کودکان خجالتی، عصبی، ترسو و

تهیه ناگت مرغ در منزل

مواد لازم: گوشت سینه وران مرغ چرخ‌‌‏شده: ۷۰۰ گرم پیاز رنده‌‌‏شده و آب‌‌‏گرفته شده: ۱عدد متوسط سیر رنده شده:۲ تا ۳ حبه سس خردل: ۱ قاشق غذاخوری سس بشامل سفت: یک پیمانه پنیر پیتزای رنده شده در صورت دلخواه:۳ قاشق غذا‌‌‏خوری آرد سوخاری به میزان لازم پفک پودر شده: ۱بسته

رفتار‏ ارتباطی را بیاموزیم

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‌‏پردازیم. در مقالات گذشته در مورد ارتباطات و ویژگی‌های آن نکاتی مطرح شد. اکنون در نظر داریم تا ارتباطات به‌‏عنوان رفتار آموختنی را

کیک یزدی با طعم استویا

روز شنبه پنجم مهرماه، در حاشیه نشست وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعضای شورای سلامت و صاحبان صنایع شیرینی در یزد، از کیک یزدی تهیه شده با شیرین کننده‌ی طبیعی «استویا» رونمایی شد. به گزارش خبرگزاری ایسنا، این کیک که توسط پژوهشگران صنایع غذایی کشور تولید شده است،

۶ علامت که شما بیش از حد شکر می‌خورید

۱- احساس خستگی می‌کنید اگر احساس خستگی می‌کنید و به دنبال چیزی هستید که به شما انرژی بدهد، به احتمال زیاد قند خون شما بالاست. زمانی که خسته هستیم، غالباً به دنبال شکر بیشتری هستیم که با خستگی مقابله کنیم؛ که به نوبه‌ی خود به چرخه‌ای از بالا و پایین

نکاتی چند درباره ارتباطات

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‏پردازیم.  در مقالات پیشین به اختصار به تعاریف ارتباطات،‌ اهمیت آن و چگونگی شکل‌گیری فرایند ارتباط و مؤثر بودن آن اشاره کردیم؛ در

گیاه اعجاب‌‏انگیز زنجبیل

  خواص دارویی گیاه زنجبیل را نباید دست کم گرفت. زنجبیل یک گیاه دارویی شناخته شده در طب سنتی چین می‌‏باشد و همچنین به عنوان ادویه در پخت و پز و محصولات غذایی آسیایی به کار می‌‏رود. ریشه‌‏ی گیاه زنجبیل که بسیار تندمزه نیز می‌‏باشد، به هضم غذا کمک فراوانی

چگونه ارتباط خود را با دیگران موثر سازیم

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‏پردازیم. در مقالات گذشته، به‌‌‌‏طور مختصر تعریف ارتباطات و اهمیت آن را بیان کردیم و اصول اساسی پایه‌گذاری روابط را نیز برشمردیم؛ اینک

طرز تهیه‌‌‌‏ی شیرینی فلوگر

مواد لازم: آرد: ۱۲۵ گرم (۵ قاشق غذاخوری) پودرقند: ۲ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر: نصف قاشق چای خوری زرده تخم مرغ: ۱ عدد کره: ۱۰۰ گرم وانیل: یک دوم قاشق چای خوری ژله مغزی: به میزان لازم طرز پخت: کره را از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد.

طرز تهیه‌‌‏ی دسر گلابی داغ

مواد لازم برای ۴ نفر: گلابی پوست کنده: ۴ عدد آبلیمو: ۱ قاشق سوپخوری گلاب یا عرق بهار نارنج: نصف لیوان زعفران و دارچین: به میزان لازم شکر برای تهیه‌‌‏ی شربت دسر: ۱ پیمانه برگ تازه نعنا و خامه: برای تزئین طرز پخت:   ابتدا گلابی‌‌‏ها را پوست بکنید اما

تزریق بوتاکس احساسات چهره فرد را از میان می‌‌‏برد

نتیجه‌‌‌‌‏ی یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که تزریق بوتاکس می‌تواند توانایی جوانان برای نشان دادن احساسات از طریق حالات چهره را کم کند. از آن جا که روند رو به رشد استفاده از بوتاکس در میان جوانان می‌تواند مانع از رشد احساسی و اجتماعی آن‌‌‌‌‏ها شود، پژوهشگران به پرورش نسلی

تحقیر و سرزنش کردن افراد چاق به چاق‌‏تر شدن آنها منجر می‌‏شود

پژوهشگران می‌‏گویند، بدرفتاری و خجالت‌‏زده ‌‏کردن افراد چاق باعث اضافه وزن بیشتر در آنان می‌‏شود. به‌‏گزارش بی‌‏بی‌‏سی، نتایج یک تحقیق ۴ ساله در «یوسی‌ال»، بزرگ‌ترین کالج دانشگاه لندن نشان داده، افراد چاقی که در زندگی روزانه‌‏ی خود با انواع تبعیض، بی‌‏احترامی، سرزنش و یا خدمات‌رسانی بد در مغازه‌ها و سایر

۶ گیاه که به هضم غذا کمک می‌کند

  مشکلات گوارشی هرگز موضوعی نیست که بخواهیم با آن کنار بیاییم. نه تنها دردناک است، بلکه گاهی ممکن است خجالت‌آورنیز بشود. خوشبختانه تعدادی از گیاهان هستند که غالبا‌ً در آشپزی روزانه به کار می‌روند که همچنین به دلیل قابلیت آنها در آرام کردن دستگاه گوارش، باارزش قلمداد می‌شوند. مریم

اصول نگهداشت ارتباط انسانی

در مجموعه مقالات ارتباطات دکتر مجید مجد‌‌‏نیا، مدرس و پژوهشگر حوزه ارتباطات که در اِپُک‌‌‏تایمز فارسی منتشر می‌‌‏شوند، به نقش ارتباطات و جایگاه آن در زندگی کنونی می‌‌‏پردازیم. در مقالات  گذشته، به تعاریف ارتباطات، اهمیت و انواع آن اشاره مختصری داشتیم و اینکه گفتیم ارتباطات از خویشتن آغاز می‌شود. اکنون

سه روش که مواد مغذی را در غذای شما از بین می‌برد

  امروزه یکی از بزرگترین نگرانی‌ها در عرضه‌ی مواد غذایی، سمی بودن و کمبود مواد مغذی آن است. این موضوع با دانه و خاکی که دانه در آن کاشته می‌شود و سپس با نحوه‌ی پرورش گیاه در زمان رشد مرتبط است. در واقع از زمان برداشت محصول تا زمانی که

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی