Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

مطالعات نشان می‌دهند که محصولات بازیافتی همیشه مناسب نیستند

بوستون – برای بسیاری از مردم خرید محصولات بازیافتی بهترین گزینه است. یعنی تولیداتی که برای حفظ محیط زیست مناسب‌تر میباشد. اما یک گزارش از ام آی تی  نشان می‌دهد که در برخی مواقع خرید یک کالای بازیافتی برای محیط زیست نه تنها مفید نیست بلکه در مواردی می‌تواند زیان‌آور

روش‌‌‌‏های شفا دهنده – فالون گونگ یا فالون دافا یکی از انواع چی‌‌‌‏گونگ است که موجب بهبود سلامتی می‌‏‌‌‏‌‏شود

مردم برای جلوگیری از بیماری نهایت سعی‌ خود را می‌‌‏کنند. به همین دلیل است تعداد بسیار زیادی بیمارستان، داروخانه وکلینیک وجود ‌‌‏دارد. برای بهبود یا جلوگیری از بیماری، سه روش عمده وجود دارد:  داروهای آلوپاتیک غربی، طب سنتی چینی و چی‌‌‏گونگ. طب آلوپاتیک غربی رایج‏تر از آن دو روش دیگر

آیا ویتامین‌‌‌‌‏ها برای بدن ضروری هستند؟

بله. به طور متوسط مواد مغذی برای سلامتی بدن در رژیم غذایی آمریکائی‌‌‌‌‏ها ناکافی است. در بدن ما ۱۰ تریلیون سلول، ۶۰ بیلیون سلول مغزی و سلول‌‌‌‌‏های خونی (یک انگشتانه شامل ۵ بیلیون است) وجود دارد. تمام سلول‌‌‌‌‏‌‌‌‌‏هایی که بدن ما را تشکیل می‌‌‌‌‏ دهند باید با اکسیژن و مواد

دارو‌‌‌‏های ضد افسردگی منجر به افزایش بیماری‌‌‌‏های قلبی می‌‌‌‏شوند

به گزارش دیلی تلگراف انگلستان ، دانشمندان دریافته‌‌‌‏ اند که نوعی دارو‌‌‌‏ی قدیمی ضد‌‌‌‏افسردگی به نام تری ‌‌‌‏سایکلیک، بیماری‌‌‌‏های قلبی را تا ۳۵ درصد افزایش می‌‌‌‏ دهد. کالج دانشگاهی لندن بر روی حدودأ  ۱۵۰۰ اسکاتلندی این آزمایش را انجام داد و نتایج آن را در مجله یوروپین هارت منتشر کرد.

چاقی همه گیر: علت آن چیست؟ چگونه می‌‌‌‏توان از آن جلوگیری کرد؟

مروری بر یک کتاب دو- سوم مردم در انگلستان، آمریکا و استرالیا، اضافه وزن داشته و یک چهارم آنها چاق هستند. چرا؟ ” زوئه هارکومب”  یکی از محققان در مراسم معرفی کتابش با نام “چاقی همه ‌گیر:علت چاقی همه ‌گیر چیست؟ چگونه می‌‌‌‏ توان از آن جلوگیری کرد؟” این سوال

خوشبختی

هر انسانی در آرزوی خوشبختی است، ولی به نظر می‌‌‏رسد که خوشبختی همچون گنجینه‌‌‏ای پنهان است. هر حرکت ما، چه آگاهانه باشد یا نا‌‌‏آگاهانه، مستقیم باشد یا غیر‌‌‏مستقیم، هر آن‌‌‏چه که انجام می‌‌‏دهیم، هر آرزویی که داریم، حاکی ازنیاز عمیقمان به شادکامی و خوشبختی است. ماتئو ریکارد، راهب بودیست فرانسوی

اسرار داشتن عمری طولانی

شی شیچیان ,استاد معروف ذِن در سلسله تانگ ، در مورد رموز داشتن جسمی سالم و عمری طولانی دستورالعمل خاصی داشت: ” یک بخش ازاین دستورالعمل مربوط به معده و اشتهاست، و بخش دیگر آن داشتن قلبی مهربان و بخشنده است. کمی محبت، داشتن سه اصل خلوص و صداقت، احترام

مدیریت در روابط روانشناسی

روابط خود را مدیریت کنید تا از تیرگی آن‌‏ها بکاهید

در شماره گذشته در سر فصل ارتباط میان فردی، به عناوین مختلفی اشاره داشته‌ایم و مباحثی چون پرخاشگری، جلب نظر موافق، تعارض، فریب کاری، ارتباط دو پهلو، بی‌ثباتی و… را با هم به اختصار مرور کردیم. در این شماره نیز در بخش ارتباط میان فردی به این موضوع که چگونه

ترشی سیر (سیر تورشی شمالی)

مواد لازم: سیر                ۲کیلو سرکه              ۱/۵ لیتر نمک            ۲ قاشق غذا خوری طرز تهیه : بوته‌‏های سیر را داخل ظرف دلخواه بچینید و در هر لایه مقداری نمک اضافه کنید و در آخر سرکه را به سیر اضافه کنید تا سیر در سرکه غوطه ور شود. در آن را گذاشته

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی