اخبار زندگی بهتر

چگونه یک آرزوی خیر برای دیگری در آخر به سوی خود شخص بازگشت؟ خواهری که شبی سخت درگیر یک تراژدی بود می تواند از چنین تجربه ای سخن بگوید. یک شب کارلینا فالک پس از شنیدن صدای آژیر آمبولانسی در نزدیکی خانه اش دچار دلشوره شد و از روی کنجکاوی

موی سر بدون شک یکی از مهم­ترین اجزای جلوه­دهنده به ظاهر بانوان است، حال اگر هیچ مویی نداشته باشید چه می ­شود؟ این مسئله دوران کودکی غم­ انگیزی را برای «داگیتا» رقم زد، اما در­ نهایت به اندازه کافی اعتماد به نفس بدست آورد که توانست بدون کلاه گیسی که

نوشته دکتر مینو اسدی «تومودا آکمی»، پژوهشگر ژاپنی متخصص در رشد روانی کودکان، به کمک دانشگاه هاروارد، مغز ۱۵۰۰ کودک را با ام‌‏آر‌‏آی اسکن کرد تا تأثیر رفتار والدین بر مغز کودکان را بررسی کند. این متخصص پرورش کودکان نتیجه تحقیقاتش را در کتاب «پدر و مادرانی که به مغز

اگر صبرو شکیبایی را یاد بگیرید، می‌توانید ذهن‌تان را تسکین داده، موقعیت‌ها را بهبود بخشیده و چشم‌اندازتان را وسیع کنید بردباری، یعنی بتوانیم منتظر بمانیم. اگر صبرداشتن برای‌تان آسان است، پس واقعا خوش‌شانس هستید! وقتی که عجله دارید، انتظار کشیدن سخت‌تر و خسته‌ کننده‌تر می‌شود. هنگامی که به طور غیرمترقبه‌ای

مادری پس از اینکه پسر عصبانی­اش باعث شکسته­ شدن آینه­­ راهروی خانه شد سعی کرد خودش را با چند نفس عمیق آرام کند. مادر تنها علیرغم احساس ترس و ناامیدی، خود را آرام و دلسوزی و مهربانی­اش را حفظ کرد. او می­دانست که پسرش در آن زمان به چه چیزی

امروزه کاهش تحرکات بدنی که دلایل مختلفی همچون فرهنگ آپارتمان نشینی، بازی‌‏های رایانه ای و غیره دارد، باعث بروز اختلالات در زمینه‌‏های مختلفی از جمله یادگیری می‌‏شود. در اینجا تمرین‌‏ها و بازی‌‏هایی در راستای تقویت یکپارچگی حسی و فعالیت دو نیمکره مغز، ارائه می‌‏کنیم. با تشویق فرزندانتان به انجام این

فسفات یک ماده نگهدارنده ارزان است که برای افزایش عطر و طعم به غذاها افزوده می‌شود ولی ممکن است انرژی شما را بدزدد! آیا برای شما سخت است که ازجای‌تان بلند شوید، لباس بپوشید و بروید ورزش کنید؟ دراصل، مسبب این حالت ممکن است یک ماده شیمیایی باشد که به

چای سبز که در طب شرقی قرن‌ها قدمت دارد، امروزه در دنیای غرب نیز محبوب شده است، و با داشتن مزایای متعدد برای سلامتی، از جمله پیشگیری از سرطان‌ها، و حملات قلبی، یک ماده غذایی فوق‌العاده به شمار می‌رود. چای سبز را همانند چای سیاه و چای اولانگ از گیاه

در زمانه‌ای که فناوری و اینترنت باعث شده افراد خانواده از یکدیگر دور شوند، چه خوب است که در شب‌های سرد زمستان، یا در شب‌های طولانی تابستان، به جای اینکه هر یک از اعضای خانواده به کنج اتاق‌های خود بروند و ساعت‌ها به صفحه موبایل چشم بدوزند، دور هم جمع