استفاده از پله خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را نزدیک به ۴۰ درصد کاهش میدهد
کارشناسان میگویند استفاده از پله تا چه حدی مفید است و چه افرادی باید مراقب باشند. چه کسی فکرش را میکرد که استفاده از پله به کاهش خطر بیماریهای قلبی کمک کند؟ یک تحلیل جدید با ارزیابی نزدیک به نیم میلیون نفر از کسانی که همیشه از پله استفاده میکردند،
