Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

اگر اجازه دهیم ماشین‌ها در نقش همراه ظاهر شوند و اگر قلب‌ها و ذهن‌های فرزندان‌مان را به آن‌ها بسپاریم، خانواده‌های بیشتری فرو خواهند پاشید.

تراژدی هوش مصنوعی به‌عنوان یک «دوست»

نویسنده: مولی انگلهارت اخیراً شکایتی علیه شرکت اوپن‌اِی‌آی و مدیرعامل آن مطرح شده است؛ پس از آن‌که پسری ۱۶ ساله به نام آدام به زندگی خود پایان داد. طبق شکایت مطرح‌شده، آدام پنج ماه پیش از مرگش با چت‌جی‌پی‌تی گفتگو می‌کرد. ادعا شده است که این ربات نه‌تنها درباره روش‌های

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، بیشترین حفاظت از مغز را برای افرادی فراهم می‌کند که بیش از همه در معرض خطر زوال عقل هستند.

رژیم مدیترانه‌ای ممکن است از افراد با بیشترین خطر ابتلا به زوال عقل محافظت کند

دانشمندان دریافته‌اند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، که پیش‌تر به‌عنوان روشی برای کاهش خطر زوال عقل شناخته شده بود، بیشترین حفاظت از مغز را برای افرادی فراهم می‌کند که بیش از همه در معرض خطر هستند؛ یعنی افرادی با ریسک ژنتیکی بالا برای ابتلا به بیماری آلزایمر. بیشترین فواید در گروه‌های

تشدید دوز تشعشعات در سی تی اسکن با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است. این دستگاه به دی‌ان‌ای آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

چرا سی‌تی‌اسکن‌های پرقدرت خطرآفرین هستند؟

تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که تشدید دوز تشعشعات در سی‌تی‌اسکن با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است، اما بیمار می‌تواند سطح خطر را به حداقل برساند. چه با یک سردرد سمج دست‌و‌پنجه نرم کنید و چه مشکوک به سرطان باشید، استفاده از توموگرافی کامپیوتری یا همان سی‌تی‌اسکن در امر

ایبوپروفن و استامینوفن همچنان جزو پرمصرف‌ترین داروهای جهان هستند، اما تحقیقات جدید در هفته جاری نشان داده‌اند که این داروهای بدون نسخه باعث تشدید مقاومت به آنتی‌بیوتیک می‌شوند.

مطالعه: داروهای ایبوپروفن و استامینوفن باعث تشدید مقاومت به آنتی‌بیوتیک می‌شوند

یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: «استفاده گسترده و نادرست از این داروها باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک در سراسر جهان شده است.» ایبوپروفن و استامینوفن همچنان جزو پرمصرف‌ترین داروهای جهان هستند، اما تحقیقات جدید در هفته جاری نشان داده‌اند که این داروهای بدون نسخه باعث تشدید مقاومت به

با ۸ ترفند ساده و استفاده از پارچه میکروفایبر و جاروبرقی، گردگیری خانه را آسان‌تر کنید و وقت کمتری صرف تمیزکاری کنید.

۸ نکته و ترفند برای گردگیری آسان خانه

پارچه‌های میکروفایبر، انواع جاروبرقی و حتی قلم‌موها در گردگیری و تمیز کردن خانه به کار می‌آیند. گردگیری برای بعضی‌ها ناخوشایند است. اما اگر مجبور به گردگیری شدید، ترفندهایی وجود دارد که می‌توانید به کمک آن‌ها یک گردگیری کامل انجام دهید و وقت کمتری هم برای آن بگذارید. در ادامه به

چه میزبان باشید و چه قصد فروش خانه را داشته باشید، برداشت اولیه بازدیدکنندگان از خانه اهمیت دارد. در ادامه از مواردی می‌گوییم که افراد در بدو ورود به خانه شما به آن‌ها توجه می‌کنند.

برداشت اولیه: چیزهایی که مهمان یا خریدار در بدو ورود به خانه شما به آن‌ها توجه می‌کند

یک آشپزخانه تمیز، بوی خوشایند و ورودی دلنشین تفاوت زیادی در احساس مهمانان شما رقم خواهد زد. چه میزبان یک مهمانی باشید و چه قصد فروش خانه را داشته باشید، برداشت اولیه بازدیدکنندگان از خانه اهمیت دارد. چیزهایی هستند که افراد در بدو ورود به خانه به سرعت متوجه آن‌ها

آزمایشگاه از نگاه بسیاری از دانشمندان مکانی فراتر از علم و منطق بوده و دریچه‌ای به‌سوی شگفتی و تأمل در اسرار حیات به شمار می‌رود.

چرا بسیاری از دانشمندان امروزی مشتاق معنویت هستند

آزمایشگاه از نگاه بسیاری از دانشمندان مکانی فراتر از علم و منطق بوده و دریچه‌ای به‌سوی شگفتی و تأمل در اسرار حیات به شمار می‌رود. یک دانشمند زیست‌شناس در تاریکیِ شب دریافت که تبدیل شدن به نور چه حسی دارد. او درون قایقش بود که با میلیون‌ها پلانکتون کوچک مواجه

نه نفر از هر ده نفر از کاهش قابل‌توجه درد زانوی خود خبر دادند، اما این آمار در گروه استفاده از دارو، حدوداً دو نفر از هر سه نفر بود.

مطالعه: یک تغییر کوچک در طرز راه رفتن می‌تواند به درمان آرتروز زانو کمک کند

نه نفر از هر ده نفر از کاهش قابل‌توجه درد زانوی خود خبر دادند، اما این آمار در گروه دارونما حدوداً دو نفر از هر سه نفر بود. برای میلیون‌ها نفری که از آرتروز زانو رنج می‌برند، روش‌های مرسوم چندان مطلوب نیستند. این افراد یا باید با درد زندگی کنند

سکوت سرشار از ناگفته‌هاست. تمرین سکوت ساختار مغز را دستخوش تغییر می‌کند.

شفای خاموش: نقش سکوت در کاهش ضربان قلب و رشد نورون‌ها

سکوت سرشار از ناگفته‌هاست. دکتر لوچانو برناردی، استاد طب داخلی دانشگاه پاویا در ایتالیا، که یک موسیقی‌دان پرذوق و مبتدی است، در سال ۲۰۰۶ آزمایشی طراحی کرد تا تأثیر موسیقی بر دستگاه‌های قلبی‌عروقی و تنفسی داوطلبان را بررسی کند. برناردی شش قطعه موسیقی را به‌صورت تصادفی برای داوطلبان پخش کرد.

۶ تمرین ساده و مؤثر برای کاهش نگرانی پس از دریافت نتیجه آزمایش و بهبود شاخص‌های سلامتی

۶ تمرین برای بهینه‌سازی شاخص‌های سلامتی

آزمایش دادن برای اطلاع از وضعیت کلی سلامتی راهکار فوق‌العاده‌ای است، اما نتیجه آن در سنین بالا می‌تواند باعث نگرانی شود. تمرینات زیر راهکار خوبی برای بهبود سلامتی هستند. قدیمی‌ها از روی عادت هرچه پیرتر می‌شدند، بیشتر نگران نتیجه آزمایش خود بودند. اما جوانان امروزی نباید خودشان را از این

عادت‌های روزانه اعم از غذا، خواب و استرس نقش بسزایی در کنترل میگرن دارند. میگرن میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفتار خود کرده و با ایجاد درد شدید بر فعالیت‌های محل کار و مدرسه و امور روزانه اثر می‌گذارد.

مراقب عادات روزمره که آغاز کننده میگرن هستند، باشید

عادت‌های روزانه اعم از غذا، خواب و استرس نقش بسزایی در کنترل میگرن دارند. میگرن میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفتار خود کرده و با ایجاد درد شدید بر فعالیت‌های محل کار و مدرسه و امور روزانه اثر می‌گذارد. دکتر فرد کوهن، متخصص سردرد در مدرسه پزشکی آیکان در

براساس مطالعات اخیر، مصرف استامینوفن در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلای نوزاد به اختلال طیف اوتیسم یا ابتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی در دوران کودکی را افزایش دهد.

مطالعه: مصرف استامینوفن در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلای کودکان به اوتیسم و اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی

استامینوفن که با نام تجاری تایلنول و نام‌های دیگر هم به فروش می‌رسد، به‌عنوان ایمن‌ترین مسکن برای خانم‌های باردار شناخته می‌شود. براساس مطالعات اخیر، مصرف استامینوفن در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلای نوزاد به اختلال طیف اوتیسم یا ابتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی در دوران کودکی را افزایش دهد. استامینوفن در

همه ما لحظاتی داشته‌ایم که بارها و بارها در ذهن‌مان تکرار می‌شوند؛ یک حرف نسنجیده، تصمیمی که به کسی لطمه زده و یا سکوت در مواقعی که باید لب به سخن می‌گشودیم.

چرا بعضی‌ها نمی‌توانند خودشان را ببخشند و بعضی دیگر راه نجات را می‌یابند؟

تفاوت اصلی به نوع نگاه ما به مقوله زمان و مسئولیت بازمی‌گردد. همه ما لحظاتی داشته‌ایم که بارها و بارها در ذهن‌مان تکرار می‌شوند؛ یک حرف نسنجیده، تصمیمی که به کسی لطمه زده و یا سکوت در مواقعی که باید لب به سخن می‌گشودیم. این خاطرات برای بعضی‌ها به شکل

یکی از عوامل اصلی پیر شدن پوست، گلیکاسیون است؛ فرایندی که به موجب آن قندها به پروتئین‌هایی مانند کلاژن و الاستین متصل می‌شوند. چه عواملی به روند پیر شدن پوست سرعت می‌بخشند؟

غذاهایی که با چین‌وچروک مقابله می‌کنند

یکی از عوامل اصلی پیر شدن پوست، گلیکاسیون است؛ فرایندی که به موجب آن قندها به پروتئین‌هایی مانند کلاژن و الاستین متصل می‌شوند. دکتر تریشا کانا، متخصص پوست و عضو هیئت مشاوران پزشکی کدکس لبز، به اپک تایمز گفت: «رژیم غذایی تأثیر عمیق و انکارناپذیری بر روند پیر شدن پوست

چیزی که به خوردِ ذهن‌تان می‌دهید، دیدگاه شما را نسبت به زندگی شکل می‌دهد. از این‌رو، چیزهایی را که باعث ناراحتی، اضطراب یا ترس‌تان می‌شوند کنار بگذارید.

۴ نشانه‌ای که می‌گویند دست از شبکه‌های اجتماعی بردارید

چیزی که به خوردِ ذهن‌تان می‌دهید، دیدگاه شما را نسبت به زندگی شکل می‌دهد. از این‌رو، چیزهایی را که باعث ناراحتی، اضطراب یا ترس‌تان می‌شوند کنار بگذارید. «سلامتی انسان در گرو چیزهایی است که می‌خورد.» همه می‌دانیم که این گفته صحت دارد. اما شاید این‌که بگوییم «سلامتی انسان در گرو

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی