با داشتن یک چشمانداز و رویکردی که براساس کارهای کوچک توسعه یافته است، میتوانید زندگی مورد علاقهتان را بسازید. زندگی گاهی آشفته به نظر میرسد. شاید بخواهیم همه چیز را از نو شروع کنیم. یک صفحه سفید برداریم، آشفتگیها را کنار بزنیم و بهنحوی زندگی کنیم که مایه افتخارمان باشد.
این کشف تصادفی میتواند فرایند بهبود بینایی میلیونها نفر را دستخوش تغییر کند. یک استاد شیمی که قصد داشت غضروف را با استفاده از الکتریسیته گرم کند، مرتکب اشتباهی شد که ممکن است عمل جراحی چشم را متحول کند. مایکل هیل، استاد کالج اکسیدنتال، بهطور اتفاقی در آزمایش خود از
زونا که با نام علمی هرپس زوستر شناخته میشود یک ضایعه پوستی همراه با سوزش و تاول است. خطر ابتلا به این عارضه بعد از ۵۰ سالگی افزایش مییابد. اگر پیشتر آبلهمرغان گرفتهاید، یعنی جزو اکثریت هستید. بسیاری از بزرگسالان آبلهمرغان را تجربه کردهاند. اما چیزی که خیلیها از آن
«مد متواضعانه برای همه مناسب است… این مد به منزله محدودیت نیست، بلکه انتخابی آگاهانه است که با وقار به نمایش گذاشته میشود.» در دنیایی که در آن لباسهای باز در غرب حرف اول را میزنند، ربکا لرد طرز فکر دیگری دارد. این خانهدار و وبلاگنویس ۳۲ ساله که درباره
خیلیها کاشت مو را آخرین راهحل برای بازگرداندن موهای ازدسترفته خود میدانند و امیدوارند که یک راهحل سریع و دائمی باشد. اما واقعیت اغلب پیچیدهتر از آن چیزی است که به نظر میرسد. اینطور تصور کنید که موهای شما همچون بیشه درختان در شیب تپه هستند: در عمل کاشت مو
حافظه بهتر، زندگی باکیفیتتر و استقلال بیشتر از جمله مزایای احتمالی درمان زودهنگام فشار خون بالا هستند. اما همه نمیتوانند از این مزایا استفاده کنند. فراموشی در سنین میانسالی اغلب به استرس یا سن بالا نسبت داده میشود. با اینحال، تحقیقات نشان داده که فشار خون یکی از سادهترین شاخصهای
محققان گزینه غیرمنتظرهای را برای تقویت سلامت مغز در مراحل آغازین آلزایمر بررسی میکنند. یک ماده نگهدارنده که در نوشابهها و هزاران محصول دیگر به کار میرود، به بهبود حافظه و مهارتهای فکری در افراد مبتلا به آلزایمر کمک میکند؛ امری که احتمال استفاده از یک ماده شیمیایی ارزانقیمت خانگی
وقتی «سوزی مک» از بارداری خود مطلع شد از خوشحالی در پوست خود نمیگنجید. اما شادی او و همسرش زیاد طول نکشید. چراکه مشکلی در هفته هفدهم بارداری رخ داد. کیسه آب او پاره شد و مایع آمنیوتیک تخلیه شد. پزشک متخصص پس از معاینه متوجه شد که جنین کوچکتر
نویسنده: مالی انگلهارت تعداد عملهای جراحی زیبایی در دنیا از سال ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۴ حدود ۴۲.۵٪ درصد رشد داشته است. این یعنی تحت هر شرایط و بحرانی، عدهای همچنان به فکر عملهای زیبایی بودند. پرسش این است که چرا؟ بعضیها به پدیده تماسهای تصویری اشاره میکنند که باعث شده مدام
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) که سالهاست بهعنوان عامل اصلی سرطان دهانه رحم شناخته میشود، در سالهای اخیر در مرکز توجه تحقیقات جدیدی قرار گرفته که ارتباط احتمالی آن با سرطانهای پروستات و تیروئید را بررسی میکند. همچنین اثرگذاری واقعی واکسن پاپیلومای انسانی بر کاهش نرخ سرطان دهانه رحم نیز در
تمرینات هوازی یا کاردیو از دیرباز بهعنوان کلید سلامت قلب شناخته میشوند. با اینحال، تمرینات مقاومتی یا وزنه زدن نیز فواید شگفتانگیزی برای قلب دارند. راهنماهای بالینی توصیه میکنند که تمرینات مقاومتی را در برنامه پیشگیری و مدیریت بیماریهای قلبیعروقی بگنجانید. آماندا پالوک، کارشناس تربیت بدنی و حرکتشناسی، به اپک
دانشمندان میتوانند صرفاً با مشاهده فعالیت نخاع پیشبینی کنند که فرد بهزودی ادرار خواهد کرد؛ دستاورد بیسابقهای که به درمان هدفمند میلیونها نفر، که با بیاختیار دستوپنجه نرم میکنند، کمک خواهد کرد. واسیلیوس کریستوپولوس، استادیار مهندسی زیستپزشکی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، در بیانیهای مطبوعاتی گفت: «نخاع تا حد زیادی ناشناخته
نویسنده: کی روبچک در چند دهه اخیر بارها شاهد این الگو بودهایم: فناوری تازهای از راه میرسد و وعده پیشرفت میدهد، و قبل از آنکه متوجه شویم، زندگیمان را بدون اجازه ما دستخوش تغییر میکند. از تلویزیونی که اتاق نشیمن را متحول کرد، تا اینترنتی که مسیر تازهای برای دسترسی
بهجای کاهش کالری بر داشتن وعدههای متعادل و مصرف غذاهای کامل تمرکز کنید تا در بلندمدت سلامت بمانید و به نتایج پایدار دست پیدا کنید. خیلیها برای کاهش وزن رژیم میگیرند، اما درنهایت نمیتوانند نتیجه رژیمشان را حفظ کنند. دکتر کای مینگجی، متخصص چاقی، در برنامه «هلث ۱+۱» شبکه انتیدی،
آبمروارید یکی از بیماریهای چشمی شایع در بین سالمندان است که بهتدریج عدسی چشم را کدر میکند. حدود ۱۰ درصد از ایرانیهای بالای ۶۵ سال به آب مروارید مبتلا هستند. آبمروارید به تدریج باعث کدر شدن عدسی چشم میشود؛ بهطوری که حس میکنید از پشت پنجرهای مهآلود به بیرون نگاه
Copyright © 2010 – 2024
