مهم‌ترین انتقال‌دهنده عصبی بازدارنده مغز گابا نام دارد که فعالیت عصبی را به حداقل می‌رساند و باعث آرامش شما می‌شود. موفو شوکودو، متخصص تغذیه فانکشنال، به اپک تایمز گفت: «گابا با استراحت، چرخه خواب و بیداری و تعادل سروکار دارد.» پایین بودن سطح گابا با اضطراب و اختلالات خواب همراه
همه انسان‌ها به موسیقی علاقه دارند و برای آرامش یا رقصیدن موسیقی گوش می‌کنند. موسیقی کلاسیک به‌ویژه به دلیل نقشی که در تقویت خلق‌و‌خوی انسان دارد، درخور توجه است. با این‌حال، موسیقی علاوه بر بهبود حس‌و‌حال روحی تأثیر عمیق و قابل‌توجهی بر سلامت جسمانی انسان دارد و به‌ویژه در کنترل
این غذا شامل کدو سبز تازه و کدو زرد، پنیر پارمزان و لیموی تازه است و سس‌های سنگین در آن استفاده نشده و طعمی سبک و تازه دارد. حتماً از مواد تازه استفاده کنید، نه آب‌لیموی شیشه‌ای در یخچال. یک لیموی تازه بخرید و آب آن را بگیرید؛ تفاوت زیادی
در دل لوبیاهای کوچک و رنگارنگ مجموعه‌ای از فواید سلامتی نهفته است. طب سنتی چینی از قرن‌ها پیش بر این باور بوده که رنگ خوراکی‌ها از قدرت شفابخش آن‌ها حکایت دارد. لوبیا یکی از نمونه‌های بارز است، به‌طوری‌که هر رنگ آن با یکی از اندام‌های بدن سروکار دارد. انتخاب لوبیای
به گفته یک جراح کاشت مو، نخل اره‌ای به‌طور کلی مثل فیناستراید عمل می‌کند. ریزش موی ارثی، که به آلوپسی آندروژنتیک معروف است، با داروهای تجویزی مانند فیناستراید تحت درمان قرار می‌گیرد. با این‌حال، چند گزینه طبیعی نیز برای درمان این عارضه وجود دارد که عوارض جانبی کمتری دارند یا
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که وسیله‌های آرایشی مو باعث می‌شوند میلیاردها نانوذره مضر به شکل مستقیم به ریه‌ها نفوذ پیدا کنند. آن ۲۰ دقیقه‌ای که با اتو مشغول آراستن موهای خود بودید، میلیاردها نانوذره سمّی را در هوای اطراف شما پراکنده کرده است. براساس یک مطالعه جدید، سطح آلودگی
اگر هرچند روز یک‌بار لباس‌های خانواده پنج‌نفره خود را می‌شویید یا درِ یخچال‌تان بیشتر از درِ یک رستوران شلوغ باز و بسته می‌شود، خرید وسایل بادوام به‌صرفه‌تر خواهد بود. در راهروی وسایل خانگی فروشگاه مورد علاقه‌تان ایستاده‌اید و به دو ماشین ظرف‌شویی نگاه می‌کنید. اولی قیمت نسبتاً معقولی دارد و
محققان از نتایج امیدوارکننده یک اسپری آنتی‌هیستامین در کاهش خطر کووید-۱۹ خبر داده‌اند. براساس این مطالعه جدید، یک اسپری بینی که معمولاً برای تسکین علائم آلرژی به تجویز می‌شود، در مقابله با کووید-۱۹ مؤثر ظاهر شده است. گزارش محققان در روز ۲ سپتامبر نشان داد آلمانی‌هایی که در کارآزمایی تصادفی
بیماری لژیونر که اولین‌بار حدود ۵۰ سال پیش کشف شد، نام خود را از حادثه‌ای در سال ۱۹۷۶ گرفته که به موجب آن بالغ بر ۲۰۰ نفر از حاضران در گردهمایی لژیون‌های آمریکا در فیلادلفیا بیمار شدند. بدین ترتیب، مردم برای اولین‌بار با گونه‌ای از بیماری ذات‌الریه مواجه شدند که
نویسنده: نیوت گینگریچ در دهه ۱۹۷۰ میلادی «فکر کردن خارج از جعبه» به‌عنوان رویکردی نوین در مدیریت محبوب شد. این اصطلاح از مسئله‌ای به نام «مسئله ۹نقطه‌ای» آغاز شد: سه ردیف شامل سه نقطه وجود داشت و پرسش این بود که چگونه می‌توان همه نه نقطه را تنها با چهار
با کاهش ذخایر ماچا در ژاپن، چای‌خورهای حرفه‌ای به دنبال یک جایگزین سالم هستند. تولید ماچای ژاپنی در یک دهه گذشته تقریباً سه‌برابر شده است، اما همچنان کافی نیست. با تبلیغ این نوشیدنی از سوی حامیان سلامتی و اینفلوئنسرهای فعال در شبکه‌های اجتماعی، مصرف ماچا سر به فلک کشیده است.
نویسنده: مولی انگلهارت اخیراً شکایتی علیه شرکت اوپن‌اِی‌آی و مدیرعامل آن مطرح شده است؛ پس از آن‌که پسری ۱۶ ساله به نام آدام به زندگی خود پایان داد. طبق شکایت مطرح‌شده، آدام پنج ماه پیش از مرگش با چت‌جی‌پی‌تی گفتگو می‌کرد. ادعا شده است که این ربات نه‌تنها درباره روش‌های
دانشمندان دریافته‌اند که رژیم غذایی مدیترانه‌ای، که پیش‌تر به‌عنوان روشی برای کاهش خطر زوال عقل شناخته شده بود، بیشترین حفاظت از مغز را برای افرادی فراهم می‌کند که بیش از همه در معرض خطر هستند؛ یعنی افرادی با ریسک ژنتیکی بالا برای ابتلا به بیماری آلزایمر. بیشترین فواید در گروه‌های
تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که تشدید دوز تشعشعات در سی‌تی‌اسکن با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه است، اما بیمار می‌تواند سطح خطر را به حداقل برساند. چه با یک سردرد سمج دست‌و‌پنجه نرم کنید و چه مشکوک به سرطان باشید، استفاده از توموگرافی کامپیوتری یا همان سی‌تی‌اسکن در امر
یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: «استفاده گسترده و نادرست از این داروها باعث افزایش باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک در سراسر جهان شده است.» ایبوپروفن و استامینوفن همچنان جزو پرمصرف‌ترین داروهای جهان هستند، اما تحقیقات جدید در هفته جاری نشان داده‌اند که این داروهای بدون نسخه باعث تشدید مقاومت به
Copyright © 2010 – 2024
