اخبار برگزیده

چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در بین مردم دنیا به ویژه ایرانیان است، اما نوشیدن آن به روش صحیح اهمیت زیادی دارد. برخی افراد به دلیل عادت یا راحتی، چای کهنه‌دم را مصرف می‌کنند، اما باید بدانیم که این نوع چای می‌تواند مواد سمی در بدن ایجاد کند و به

دفعه بعد که از خوردن یک تکه شکلات تلخ لذت می‌برید، به این فکر کنید که شاید به چشم‌هایتان کمک می‌کنید. یک مطالعه جدید نشان داد که خوردن کمی شکلات تلخ می‌تواند برای چشم‌ها مفید باشد. محققان ایتالیایی دریافتند که خوردن چند تکه شکلات تلخ- تقریباً سه تکه از یک

امروزه بسیاری از کارآفرینان، متخصصان و والدین شاغل با موضوع ایجاد تعادل بهتر بین کار و زندگی شخصی دست و پنجه نرم می‌‌‌‏کنند‌. گاهی به امید دست یافتن به آینده‌ای بهتر، در حال مختل کردن سبک زندگی هستیم که برای رسیدن به آن تلاش می‌کنیم. پژوهشی اخیراً نشان داد که

چراغ‌های شهر، شب را روشن می‌کنند، اما این چراغ‌ها و دیگر اشکال نور می‌توانند ریتم شبانه‌روزی را مختل کرده و ما را به‌طور بالقوه در برابر بیماری آسیب‌پذیرتر کنند. تأثیر تلألو چراغ‌های شهر ممکن است فراتر از کمک به پیدا کردن راه در طول شب باشد و خطر ابتلا به