
چرا حس هدفمندی سلامتی را متحول میکند و چگونه آن را توسعه دهیم؟
تحقیقات نشان میدهند که حس هدفمندی وضعیت خواب و افسردگی را بهبود میبخشد و خطر سکته مغزی و اختلالات شناختی را کاهش میدهد. حس هدفمندی با کاهش خطر مرگومیر و بیماریهای مزمن ارتباط مستقیم دارد و با ۳۵ شاخص سلامت جسمی، رفتاری و روانی-اجتماعی از جمله کاهش مرگومیر، سلامت جسمانی








































