اخبار زندگی بهتر

بوستینگ: افزودن ویتامین مایع به نوشیدنی  ری دوستارتوضیح می‌دهد که چگونه کلسترول بالای وی باعث‌ شد که استفاده از قرص‌های مکمل‌ را رها کرده و به نوشیدنی و “بوستینگ” (اضافه‌کردن ویتامین مایع به نوشیدنی) روی آورد. دوستار: خلاصه بگویم، فکر می‌کردم حداقل از نظر ظاهری، تناسب اندام خوبی دارم، اما

مـواد لازم برای ۴ نفر کرفس: ۲عدد گوشت سردست یا رانِ بره: ۳۰۰ گرم پیاز: ۲ عدد متوسط سبزی خرد شده :۲۰۰ گرم  سبزی شامل: برگ کرفس ۱۰۰ گرم، نعناع تازه ۲۰ گرم،  جعفری تازه ۸۰ گرم رب گوجه‌‌فرنگی: ۱ قاشق چایخوری لیموعمانی: ۳ عدد فلفل، زردچوبه، نمک و روغن

مواد لازم: فلفل دلمه‌‌‏ای سبز یا فلفل دلمه‌‌‏ای قرمز:۷ عدد گوشت چرخ کرده:۲۰۰ گرم سبزی دلمه‌‏ای: نیم کیلو خرد شده برنج‌‌‏نیم پز: یک ونیم پیمانه پلوپز لپه پخته شده: نصف پیمانه پلوپز پیاز: ۲عدد بزرگ رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری آب‌‌‏گوشت: یک فنجان نمک و فلفل زردچوبه به میزان

ورزش با پای برهنه، درمانی جدید! نیویورک- دکتر امیلی‎اسپلیکال به تمامی بیمارانش که از ناحیه‌‏ی پا صدمه دیده‌‏اند تنها یک روش درمانی ارائه می‌‏دهد: درمان با پای برهنه او می‌‏گوید: “هنگامی‌‏که بیمارانم را برای فیزیوتراپی می‌‏فرستم، بر روی نسخه‌‏هایشان حتماً بر این نکته تأکیدمی‌‏کنم که درمان باید با پای برهنه

طبق مطالعه ژورنال مستقل  پلاس وان  PLOS One گفته می‌‌‏شود بیسفِنول اِی یاBPA – ماده‌‌‏ای شیمیایی که معمولا در بسته‌‌‏بندی‌‌‏های پلاستیکی و ظروف غذایی فلزی یافت می‌‌‏گردد- باعث بروز مسائلی چون بلوغ زودرس، ناباروری و سرطان می‌‌‏شود. اما براساس آخرین مطالعات، ممکن است با چاقی کودکان نیز مرتبط باشد. در

  کبد شما همانند قهرمانی است که به‌طور خستگی‌ناپذیری کار می‌کند تا بدن شما را به دور از هرگونه آلودگی و مواد سمی نگه‌‌‌‌‌‏دارد. اگر بیش از حد کار کند یا بیمار شود شما دچار خستگی مفرط شده و ‌مانند راننده‌ای که در ترافیک گیر‌‌‌‌‌‏کرده از شدت خشم منفجرمی‌‌‌‌‌‏شوید. کبد

  احتمالا مفیدترین و شایع‌ترین کاربرد دانه کتان به‌عنوان یک داروی خانگی، استعمال خارجی روغن خام آن بوده که بر روی مناطقی از بدن که رباط‌ها دچار پارگی، بریدگی و کشیدگی شده‌باشند، و حتی جاهایی که این رباط‌ها بیش از حد سفت یا سست و رها شوند، مورد استفاده قرار