اخبار زندگی بهتر

فشار خون شما در طول روز بر اثر عادت‌هایی که به‌ندرت متوجه‌شان می‌شوید، صدها مرتبه بالا می‌رود. تغییرات کوچک می‌توانند فشار خون شما را دوباره پایین بیاورند. شاید فشار خون شما امروز صبح چندین مرتبه بدون این‌که متوجه شوید بالا رفته باشد. اگر با زنگ ساعت بیدار شوید، ضربان قلب‌تان

تحقیقات نشان می‌دهند که سلول‌های سرطانی از قند، کتون‌ها و اسیدهای آمینه استفاده می‌کنند. این یافته محققان به کشف درمان‌هایی جدید منجر شده که تمام مسیرهای متابولیک را هم‌زمان هدف می‌گیرند. همان سازوکاری که متابولیسم بدن را صحیح و سالم نگه‌می‌دارد، می‌تواند سرطان را به عارضه‌ای مرگ‌بار تبدیل کند. انعطاف‌پذیری

خوردن به‌طور کلی لذت‌بخش است و دسر می‌تواند لذتِ خوردن را دوچندان کند. می‌پرسید چرا باید درباره دسر صحبت کنیم؟ از آن‌جا که دسر از نظر تغذیه جزو وعده‌های ضروری نیست، شاید فکر کنید که بهتر است بی‌خیال آن شوید تا حس‌و‌حال بهتری هم داشته باشید. همین‌طور است؟ شاید از

پژوهشگران می‌گویند این افزایش «نگران‌کننده» با رشد هم‌زمان نرخ چاقی در سراسر جهان ارتباط دارد. نتایج یک مطالعه جهانی نشان داده که فشار خون بالای کودکان از ابتدای قرن حاضر تقریباً دوبرابر شده که با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی همراه بوده است. در سال ۲۰۲۰ بیش از یک‌بیستم

مطالعه اخیر اطلاعات تازه‌ای درخصوص ارتباط احتمالی سندرم پای بی‌قرار و بیماری پارکینسون ارائه کرده است. نتایج این مطالعه برای میلیون‌ها نفر که شب‌ها دچار سندرم پای بی‌قرار می‌شوند، هشداردهنده و نویدبخش است: این اختلال ممکن است اندکی خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد، اما داروهای مورد استفاده برای

محققان ژاپنی دریافتند که سفید شدن موها ممکن است از بروز ملانوم جلوگیری کند. سفید شدن موها ممکن است صرفاً نشانه پیری نباشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که شاید بدن در حال مبارزه با سلول‌های بالقوه سرطانی باشد. مطالعه موش‌های آزمایشگاهی در دانشگاه توکیو نشان داده که سلول‌های بنیادی فولیکول

یک مطالعه بالینی نشان داده که اگر تلاش کمتری کنید، بدن می‌تواند بعد از نارسایی ناگهانی کلیوی به درمان خود بپردازد. زندگی بدون دیالیز برای لیدی لاوسن غیرممکن به نظر می‌رسید. او در سال ۲۰۲۰ در سن ۳۶ سالگی به دلیل ابتلا به یک لوسمی نادر در پروسه شیمی‌درمانی بود