اخبار زندگی بهتر

خواص مؤثر آویشن و مریم‌گلی در آبنبات‌های گیاهی خانگی به آرامش و تسکین سرفه و گلودرد کمک می‌کنند. دخترم آخر هفته گذشته ازدواج کرد. چند روز جلوتر صدایم گرفت. حنجره‌ام ملتهب بود و حس می‌کردم خرده‌شیشه خورده‌ام. به شوخی می‌گفتم مهمان‌ها از این‌که مادر عروس حرف نزند خوشحال می‌شوند. از

نویسنده: مایک دانگیا، نویسنده وبلاگ این خانه همیشه‌سبز امکان ایجاد تغییر غالباً دشوار است، اما وقتی شروع به تغییر می‌کنید، با چرخه‌ای مولّد روبه‌رو می‌شوید که بی‌وقفه ادامه دارد. ایجاد تغییر در زندگی جنبه متناقضی دارد که کمتر به آن پرداخته شده است. ایجاد تغییر از یک‌سو می‌تواند کار ساده‌ای باشد. فرض

وقتی شبکه‌های اجتماعی دیگر حس‌و‌حال اجتماعی ندارند، پس نمی‌توانند به مردم بیاموزند چطور با هم ارتباط بگیرند. ما سال‌ها در رابطه با خوبی و بدیِ شبکه‌های اجتماعی بحث کرده‌ایم؛ درباره این‌که آیا این شبکه‌ها ما را به هم متصل می‌کنند یا باعث جدایی‌مان می‌شوند، به شنیده‌شدن صدای مردم کمک می‌کنند

نویسنده: مایک دانگیا، نویسنده وبلاگ این خانه همیشه‌سبز ما می‌توانیم با تمرین و تکرار اراده‌مان را تقویت کنیم و ترمزِ بیش‌فکری را بکشیم. آیا از آن دسته آدم‌هایی هستید که باید چندین نقد و بررسی را در سایت‌های فروش لوازم بخوانید، دست‌کم پنج محصول را با هم مقایسه کرده و چند روز

به این موضوع خیلی فکر می‌کردم که چرا گاهی تشخیص رؤیاهای واقعی دشوار شده است. ممکن است وقت و انرژی خود را روی هدفی بگذاریم، اما بعد از مدتی متوجه شویم که اشتباه کرده‌ایم؛ یا رؤیایی را مدت‌ها در ذهن خود پرورانده باشیم، اما وقتی در واقعیت می‌بینیم، دیگر آن

کیفیت نوشتار در سال‌های اخیر، چه در فضای رسانه و چه در پیام‌های روزمره، رو به کاهش گذاشته است. از ایمیل‌های کاری پر از ایراد تا پیام‌هایی که نه ساختار دارند و نه معنا، همه نشان می‌دهد که ما درگیر عادت‌های نادرست نوشتن شده‌ایم. بسیاری از این عادت‌ها به فضای

چگونه می‌توان از قدرت خلاقِ پنهان مغز استفاده بهینه کرد؛ قابلیتی که تنها در آستانه خواب شکوفا می‌شود. زمانی که در آستانه یک خواب آرام و مطلوب هستید، ناگهان ایده‌ای به ذهن‌تان می‌رسد که می‌تواند یک راه‌حل عالی برای مشکلی باشد که فکرتان را در طول روز مشغول کرده بود.

سپری‌کردن ساعت‌های طولانی پای صفحه نمایش و حضور در فضای بسته، به‌جای بازی در بیرون از خانه، فرصت پرورش مهارت‌های بنیادین زندگی را از کودکان می‌گیرد. نظرسنجی‌ها نشان داده‌اند که به طور جهانی هر ساله تعداد کمتری از کودکان در فضای باز مشغولِ بازی می‌شوند. نتیجه کوچ گسترده کودکان به

نویسنده: مایک دونگیا این روزها دیگر کسی در محافل توسعه فردی درباره موفقیت صحبت نمی‌کند. این واژه بار معنایی سنگینی دارد. موفقیت برای بعضی‌ها به منزله خودمحوری در دستیابی به پست و مقام است، اما درعمل به معنی تحقق اهدافی است که برایشان برنامه‌ریزی می‌کنیم. با توجه به این تعریف،

نویسنده: مایک دانگیا، نویسنده وبلاگ این خانه همیشه‌سبز آیا ممکن است زندگی هدفمند از یک تصمیم سلامت‌محور به خودمحوری تبدیل شود؟ خطری که در مسیر زندگی هدفمند و رشد شخصی تهدیدم می‌کند، این است که به کسی تبدیل شوم که همیشه در حال حساب و کتاب است تا ببیند هر

همه انسان‌ها به شکل‌های مختلف شهود را تجربه کرده‌اند؛ حسی که درست و غلط را بدون داشتن دلیل موجه و قبل از تحلیل ذهنِ آگاه نشان‌مان می‌دهد، یا غریزه ساده‌ای که می‌گوید یک‌جای کار می‌لنگد. شهود با خرافه تفاوت دارد و هوش پیشرفته‌ای است که عمدتاً در سطح ناخودآگاه عمل

این اثر آموزه‌های کنفوسیوس را در قالب جملات کوتاه و آهنگین ارائه می‌کند تا کودکان را در مسیر تبدیل‌شدن به انسانی درستکار و خردمند راهنمایی کند. در جهانی که حول محور موفقیت‌های فوری و منافع فردی می‌چرخد، کتابی را تصور کنید که بیش از ۸۰۰ سال قدمت دارد و مهربانی