در عصری که صفحات نمایش دیجیتالی حکمرانی میکنند، تمرین مطالعه عمیق به شکل فزایندهای کمیاب شده است. به همان اندازه که در بین صفحات بیانتهای شبکههای اجتماعی، «توئیتها»، پستها و مطالب کوتاه میچرخیم، تعامل عمیق با متون که لازمه مطالعه عمیق است، رنگ میبازد. این مقوله نهتنها روی توانایی ما
یک قوی غمگین در پی مرگ جفت خود هر روز از خیابانی در انگلستان میگذرد و به انعکاس تصویر خود در پنجره یک مدرسه خیره میشود. این قوی تنها که نامش را «سالی» گذاشتهاند، متعاقب مرگ غمانگیز جفت خود در سال ۲۰۲۲، سوگواری میکند. رسم غمانگیز هر روزه این قو،
یافتهها نشان میدهند که وقتی پای سلامت مغز در میان باشد، سرعت حرف زدن از دشواری در به یاد آوردن کلمات مهمتر است. براساس یافتههای یک بررسی جدید، سریعتر حرف زدن نشانه سلامت مغز است. این مطالعه که توسط بایکرست، مرکز علوم بهداشتی دانشگاهی کانادا و دانشگاه تورنتو انجام گرفته،
واکسیناسیون همگانی و درمانهای ضد ویروسی از تجربه علائم طولانیمدت کووید۱۹ در افراد واکسینهشده جلوگیری نکردهاند. یک مطالعه اخیر نشان داد اکثر بیمارانی که در دوران توزیع گسترده واکسنها و درمانهای ضد ویروسی به کووید طولانیمدت مبتلا شدند، واکسن دریافت کرده بودند. محققان در این مطالعه مشاهدهای که در مجله
بحث بر سر سالم یا مضر بودن گوشت قرمز دوباره نقل محافل شده است، چرا که یک مطالعه جدید نشان داده که هیچ ارتباطی بین مصرف گوشت قرمز یا فرآوریشده و بیماریهای قلبی وجود ندارد. این مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف گوشت قرمز یا فرآوریشده ارتباطی با افزایش خطر
نویسنده: مایک دونگیا خیلیها بخش عمده زندگیشان را سپری میکنند و وقتی به روزهای رفته نگاه میکنند، متوجه میشوند که فقط روزگار گذراندهاند. اینطور نیست که آنها برای زندگیشان رویا و آرزویی نداشته باشند اما واضح است که نتوانستهاند رویاهاشان را زندگی کنند. من همیشه درخصوص اینکه بیشترین استفاده را
در دنیایی که خطاکاران کامیاب هستند، لئو تولستوی مدعی است که ترحم و بخشندگی باید بر خطاکاری چیرگی کنند، چرا که این صفات مسبب آنند که زیبایی و آرامش، با سرزندگی و امیدواری، به درخشش درآیند. تولستوی نویسنده بزرگ روس، در داستان کوتاه «رویای من» از قدرت شفابخشِ ترحم و
در طول روز بندرت پیش میآید که لحظهای از تمام کارهای خود دست بکشیم و جیکمان درنیاید. پیوسته یا در حال کار کردن هستیم، یا جابجا شدن، یا در حال رانندگی هستیم، یا هدفون داخل گوشمان است، و یا در حال تماشای چیزی هستیم و خردهاوقات خالی را نیز با
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده که سطح بالای نیاسین، که بهعنوان ویتامین ب۳ هم شناخته میشود، به شیوع بیماریهای قلبی عروقی دامن میزند. مطالعه جدید کلینیک کلیولند، که نتایج آن در مجله نیچر مدیسین منتشر شده است، نشان میدهد که مرز باریکی بین نیاسین زیاد و نیاسین کافی وجود
نویسنده: نایون هو؛ پزشک طب سنتی چینی خیلیها اگر خواب کافی نداشته باشند، دچار سردرد میشوند. با اینحال، بعضیها خوابیدن را کار بیهودهای میدانند. اما داشتن خواب کافی بسیار اهمیت دارد، زیرا استراحت لازم را برای بدن فراهم میکند. همچنین برای آنکه سلامت بمانید، باید هرشب ساعت مشخصی به رختخواب
قند فرآوریشده منبع انرژی است و تغییرات مختلفی در بدن شما ایجاد میکند. حتماً شنیدهاید که میگویند سلولهای سرطانی از قند تغذیه میکنند. آیا این گفته صحت دارد؟ قندها سلولهای سرطانی را تغذیه میکنند مینگیانگ سانگ، استادیار اپیدمیولوژی بالینی و تغذیه در مدرسه بهداشت عمومی هاروارد به اپک تایمز گفت:
جهان در ۷۵ سال گذشته دستخوش تغییرات بسیاری شده است. در این مدت، سه نسل جدید پا به عرصه حیات گذاشته و مجموعه ارزشهای جدیدی در جامعه گسترش یافته است. اگر آدم بدبینی باشید، ممکن است خیلی چیزها به نظرتان خوب نیایند؛ اما اگر خوشبین باشید و بدانید که به
ملاتونین یکی از محصولات دارویی است که بسیاری از مردم در سراسر جهان برای مقابله با بیخوابی از آن استفاده میکنند. اما آیا میتوان آن را مادهای بیخطر در نظر گرفت، مخصوصا برای کودکان و نوجوانان؟ بیخوابی در کودکان و بزرگسالان یکی از مشکلات زندگی مدرن امروزی شده است. زندگی
یک متخصص قلب میگوید افرادی که پس از تزریق واکسن کووید-۱۹ دچار درد دست میشوند، ممکن است در معرض خطر مشکلات قلبی قرار بگیرند. دکتر پیتر مک کالو، اغلب از بیمارانش میپرسد که آیا تا چند روز پس از واکسیناسیون دچار دستدرد یا واکنشهای شدیدی شدهاند یا نه؛ که میتواند
آیا میدانستید که در حال حاضر بیش ۵۵ میلیون نفر از مردم دنیا درگیر بیماری دمانس که همان زوال عقل است، شدهاند؟ زوال عقل ناشی از انواع بیماریها و آسیبهایی است که بر مغز تأثیر میگذارد. بیماری آلزایمر نوعی از دمانس و شایعترین شکل آن است و ممکن است در
Copyright © 2010 – 2024
