شاید خانم‌ها گمان کنند که مصرف ماهی در دوران بارداری خطرناک است، زیرا همیشه از آلودگی ماهیان خاص به جیوه شنیده‌اند. اما ماهی- بویژه ماهی‌های روغنی- بهترین منبع غذایی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای رشد جنین ضرورت دارند. مصرف کافی ماهی سالم جزئی از رژیم غذایی خانم‌های باردار
نویسنده: پاملا گارفیلد-جگر در گذشته اگر کسی با مشکلات روانی دست‌و‌پنجه نرم می‌کرد، احساس شرمساری به او دست می‌داد. اینکه به مردم بفهمانید و آن‌ها بپذیرند که به کمک متخصصان حرفه‌ای نیاز دارید، کار دشواری بود. معضلات مربوط به سلامت روان و مسائل رفتاری نباید باعث شرمساری شما شوند اما
انجام حرکات کششی به مدت چند دقیقه در پایان روز می‌تواند کیفیت خواب شما را دگرگون کند. خواب برای کاهش خستگی و احیای انرژی ازدست‌رفته بسیار اهمیت دارد. با این‌حال، خوابیدن برای افرادی که با اختلالات خواب دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند، هرشب چالشی دلهره‌آور خواهد بود. تحقیقات نشان داده که انجام
نویسنده: گرگوری جنتس تأثیر خندیدن شوخی نیست، زیرا شواهدی در دست گردآوری است که نشان می‌دهند خندیدن مداوم برای سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی انسان مفید است. مزایای خنده در راستای سلامت کلی انسان، از کاهش استرس گرفته تا تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق و
یافته‌های یک مطالعه جدید به نتایج گسترده‌ای انجامیده و نشان می‌دهد که ویروس‌ها عامل ۱۰ تا ۲۰ درصد از سرطان‌ها در سراسر جهان هستند. تصور می‌شود که عفونت‌های ویروسی عامل اصلی ۱۰ تا ۲۰ درصد از سرطان‌ها در سراسر جهان باشند که بخش قابل‌توجهی از موارد سرطان جهانی را شامل
بسیاری از آقایان تصور می‌کنند که فکر کردن به شکل و ظاهر مردانه نیست. اما اینکه اساساً به فکر لباس پوشیدن خود باشید، کاملاً مردانه است. خوش‌پوشی به واسطه تأثیری که روی به رخ کشدن بلوغ، پیشرو بودن و توانایی تأمین شما دارد، کمک می‌کند نقش خود را در جامعه
تحقیقات جدید به کشف رده‌ای از داروها انجامیده که گفته می‌شود به پیشگیری یا درمان عفونت‌ها در همه‌گیری‌های آتی کمک می‌کنند. مطالعه جدید محققان دانشگاه آلبرتای کانادا که در مجله ان‌پی‌جی منتشر شده نشان می‌دهد که برخی از داروهای سرطان می‌توانند سلول‌ها را برای ترشح اینترفرون‌های ضدویروسی تحریک کنند. این
بر اساس گزارش اخیر سازمان رضایت جهانی، فنلاند با وجود اینکه عضو جدید ناتو است، شادترین کشور دنیا نیز به شمار می‌آید. فنلاند باید محلی شاد برای زندگی کردن باشد. به هر حال رتبه نخست کشور شاد دنیا از سال ۲۰۱۸ در دست فنلاند بوده است؛ اما در پس این
به دنبال آسیب‌دیدگی یک خانم جوان پس از حضور در سالن آرایشگاه، متخصصان پزشکی درخصوص عوارض جانبی احتمالی برخی از شیوه‌های مراقبت از مو هشدار دادند. براساس مقاله‌ای که در ماه جاری در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شد، یک خانم ۲۶ ساله تونسی بین ژوئن ۲۰۲۰ تا جولای ۲۰۲۲ دچار
یک پزشک آلمانی در مورد تأثیر امواج فروصوت توربین‌های بادی هشدار داده است. بسیاری از کشورها در راستای گذار به انرژی پاک همچنان به آزمایش پروژه‌های بادی ساحلی ادامه می‌دهند. اما وقتی توربین‌های بادی می‌چرخند، فقط برق نیست که تولید می‌شود، بلکه توربین‌ها امواج فروصوت نیز ساطع می‌کنند. از نظر
وقتی عمل پیوند عضو انجام می‌دهید، ممکن است چیزی فراتر از یک کبد، کلیه یا قلب جدید نصیب‌تان شود. براساس تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه کلرادو، برخی از افرادی که عضو جدید دریافت می‌کنند، شخصیت، طرز فکر و رفتارهای متعلق به اهداکننده عضو را به دست می‌آورند. مطالعه فوق به
بادمجان اسفنجی از خانواده بری یا میوه است اما در خوراک‌های سراسر جهان معمولاً به‌عنوان سبزی مصرف می‌شود. قرن‌هاست که مردم به‌دلیل ارزش غذایی و دارویی بادمجان از این محصول استفاده می‌کنند. در دانش‌نامه طب سنتی چینی، موسوم به «رساله مواد دارویی»، که از دوره دودمان مینگ به‌جا مانده، گفته
در عصر گوشی‌های هوشمند، تبلت‌ها و کتاب‌خوان‌های الکترونیکی، شیوه مطالعه ما دستخوش تحولی شگرف شده است. اما گرایش به دستگاه‌های دیجیتال چه تأثیری روی ادراک ما داشته است؟ سیکسین لیائو، لیلی یو، یان‌لوئیس کروگر و پروفسور اریک رایشل، از محققان دانشگاه مک‌کواری، در مقاله «مطالعه پویا در عصر دیجیتال: بینش‌های
«سفر شفابخش من» مجموعه‌داستانی ویژه به قلم افرادی است که چون راه دیگری پیش پای خود نمی‌دیدند، به مسیرهای نامعمول تندرستی روی آوردند. من مسیحی هستم. وقتی قرار بود طلاق بگیرم و دو فرزند خردسالم را بزرگ کنم، از یک مشاور مسیحی کمک گرفتم. به دنبال پاسخ بودم. پسرم دوران
براساس یک بررسی جدید در آمریکا، اکثر جوهرهای خالکوبی که در این کشور عرضه می‌شوند، حاوی مواد فهرست‌نشده‌ای هستند که به مشکلات جدی سلامتی از جمله آسیب اندام‌ها دامن می‌زنند. این بررسی که ۲۲ فوریه در مجله شیمی تحلیلی منتشر شد، ۹ برند کوچک و بزرگ مختلف از جوهرهای خالکوبی
Copyright © 2010 – 2024
