Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

مسیر بازگشتم از زن شدن به مرد بودن: نزدیک بود هورمون‌‌‌‏های تغییر جنسیت جانم را بگیرند

مردی با مشکل قلبی می‌گوید قرص‌‌‌‏های ضد استروژن و تستسترون که بخاطر تغییر جنسیتش به یک زن باید بطور مرتب مصرف می‌‌‌‏کرد نزدیک بود او را به کشتن دهد. در سال ۲۰۱۷ پزشک‌‌‌‏ها به دیوید بیکن آمریکایی ساکن کالیفرنیا گفتند که اگر داروهای تغییر جنسیت را که از سال ۲۰۱۴

دلایل اختلال در خواب

۵ دلیل اختلال در خواب، همراه با راه‌های سالم بهبود خواب

بی‌خوابی یکی از اختلالات رایج خواب است که بر حافظه و تمرکز تأثیرگذار است. می‌تواند باعث خواب‌آلودگی در طول روز شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را نیز افزایش می‌دهد. بی‌خوابی چه دلایلی دارد و چگونه می‌توان خواب را بهبود بخشید؟ خواب برای سلامتی ضروری است؛ خواب خوب

تحقیقات نشان می‌دهند تفکرات ما در هنگام مواجهه با شرایط دشوار، اهمیت زیادی در تعیین احتمال بقای ما دارند.

«قدرت ماورایی» تاب‌آوری: مانع از بیماری می‌شود، بهبودی را سرعت می‌بخشد و به بقا کمک می‌کند

در ۲۸مه۱۹۴۳، هواپیمای ستوان لوئیس زامپرینی و خدمه‌اش که در مأموریت جست‌وجو و نجات سایر نظامیان آمریکایی جنگ جهانی دوم بودند، در اقیانوس آرام سقوط کرد. زامپرینی ۴۷ روز بدون آذوقه در قایق نجاتی در اقیانوس آرام به سر برد و با آب باران و ماهی‌هایی که صید می‌کرد، زنده

چگونه چشمانی سالم داشته باشید

چگونه چشمانی سالم داشته باشید؛ نکاتی که ممکن است پزشکان به شما نگویند

با افزایش سرسام‌آور استفاده از صفحات نمایش، دانشمندان و متخصصان مراقبت از چشم متوجه شده‌اند که راز تقویت و حفظ سلامت سیستم بینایی قرارگیری در معرض نور خورشید اول صبح است. شاخص بینایی ۲۰۲۲ نشان می‌دهد مدت زمانی که استرالیایی‌ها چشمان خود را به صفحات نمایش می‌دوزند، در طی ۱۲

مدیریت گوشی هوشمند

۷ راه برای مدیریت گوشی هوشمند خود

اگر گوشی‌های هوشمند خود را مدیریت نکنیم، می‌توانند زندگی اجتماعی، کار و آرامش ذهنیمان را تحت تأثیر قرار دهند. ممکن است در حین مطالعه این مقاله، بارها احساس نیاز کنید که سری به گوشی همراه خود بزنید. بسیاری از افراد به‌طور اجتناب‌ناپذیری به این صفحه‌نمایش‌های سیاه کوچک داخل جیب‌هایشان وابسته‌اند،

زندگی بهتر و طب سنتی

«انجمن طب سه‌ لایه‌ای»: چگونگی درمان جامعه (قسمت چهارم)

(قسمت اول) , (قسمت دوم) , (قسمت سوم) زندگی امروزی نشاط‌بخش است اما زندگی با چنین ضرباهنگ تندی می‌تواند نگرانی‌، استرس، تنش، اضطراب و حتی خستگی ذهنی به همراه داشته باشد. تمایل و انتظارات مردم در رابطه با سلامتی رو به افزایش است. دکتر یانگ جینگدوان، روان‌پزشک مشهور چینی ساکن

طب سنتی و درمان بیماری

«انجمن طب سه‌ لایه‌ای»: معنویت بر شکل‌گیری و پیشرفت بیماری‌ها تأثیرگذار است (قسمت سوم)

(قسمت اول) , (قسمت دوم) پزشکان لایه پایینی بیماران را معالجه می‌کنند، لایه میانی مردم را معالجه می‌کنند و بالاترین لایه پزشکان ملت را معالجه می‌کنند. سلامتی برای همه نوعی تجارت است. به همه در «طب در سه لایه» خوشامد می‌گویم. من دکتر یانگ هستم. در جلسه پیش درباره مفهوم

طب سنتی چینی

«انجمن طب سه‌ لایه‌ای»:مزایا و معایب پزشکان لایه پایینی (قسمت دوم)

(قسمت اول) , (قسمت سوم) در بخش قبلی صحبت‌های خود در «انجمن طب سه‌ لایه‌ای»، درباره پایین‌ترین لایه پزشکان صحبت کردم که بیماری‌ها را درمان می‌کنند. امروز می‌خواهم به  مزایا و معایب درمان بیمای‌ها توسط این پزشکان بپردازم. زمانی‌ پای این پزشکان به میان می‌آید که قرار است پیشرفته‌ترین و قابل

زندگی امروزی نشاط‌بخش است اما زندگی با چنین ضرباهنگ تندی می‌تواند نگرانی‌، استرس، تنش، اضطراب و حتی خستگی ذهنی به همراه داشته باشد.

طب سه ‌لایه‌ای چیست؟ (قسمت اول)

(قسمت دوم) , (قسمت سوم) زندگی امروزی نشاط‌بخش است اما زندگی با چنین ضرباهنگ تندی می‌تواند نگرانی‌، استرس، تنش، اضطراب و حتی خستگی ذهنی به همراه داشته باشد. تمایل و انتظارات مردم در رابطه با سلامتی رو به افزایش است. دکتر یانگ جینگدوان، روان‌پزشک مشهور چینی ساکن فیلادلفیا، سخنرانی‌هایی درباره

تناسب اندام و زندگی بهتر

تحلیل یک پزشک درباره ۵ راز جوانی میشل یئو، بازیگر برنده اسکار

میشل یئو، فوق‌ستاره بین‌المللی هنرهای رزمی، که جایزه بهترین بازیگر زن نودوپنجمین دوره جوایز اسکار را برای بازی در فیلم «همه‌چیز، همه‌جا، به یکباره» به خود اختصاص داد، اولین زن چینی برنده اسکار محسوب می‌شود. از آن زمان، ذهن‌ها معطوف به این نکته شدند که چگونه در ۶۰ سالگی، تناسب

مقابله با بیماری لختگی خون

خرس‌ها راز جلوگیری از لخته شدن‌خون را می‌دانند

احتمال دارد دانشمندان راه مقابله با بیماری‌های لختگی خون را از یکی از دور از انتظارترین منابع طبیعت، یعنی خرس‌ها، یافته باشند. اگر مجبور به نشستن در پروازهای طولانی‌مدت شده باشید، حتماً هشدارهای پزشکی را می‌دانید که ساعت‌ها بی‌حرکت نشستن می‌تواند باعث لختگی خون در پاها و ریه‌ها شود. این

طبیعت

با پاهای برهنه در طبیعت قدم بزنید و از قدرت شفابخش آن لذت ببرید

هنگام قدم زدن در فضاهای سبز، بهتر است اگر می‌توانید کفش‌هایتان را در آورید و با پای برهنه روی چمن، خاک و شن قدم بگذارید تا به زمین وصل شوید، زیرا این کار باعث می‌شود که داروی طبیعت را دریافت کنید که همان الکترون‌های سطح زمین هستند. دانشمند کلینت اوبر

انسان در هنگام مرگ چه می‌بیند

انسان در هنگام مرگ چه می‌بیند و چه احساسی دارد؟

مرگ همیشه برای بشر رازآلود بوده است. انسان در هنگام مرگ چه می‌بیند یا چه احساسی دارد؟ ممکن است دانشمندانی که امواج مغزی بیمار در حال مرگ را ثبت کرده‌اند، دیدگاه‌هایی درباره این راز داشته باشند. گروهی بین‌المللی از دانشمندان با ثبت مداوم نوار مغز (EEG) مرد مبتلا به صرع

زن قفقازی که از معده درد قاعدگی رنج می برد یا احساس درد شکم در خود دارد

۳ عادت غذایی که باعث اختلالات گوارشی می‌شود

چند عادت و سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند باعث اختلالات گوارشی شود. دکتر وو کو پین از کلینیک سلامت شینیی‌تانگ در تایوان به ما می‌گوید که رژیم غذایی بسیار مهم است. ۱. رژیم غذایی ناخوددار: پرخوری و کم‌خوری هر دو برای سلامتی ما مضر است. به قول معروف «اگر می‌خواهید

بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است؟

بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است؟

مصرف آب برای بقای انسان ضروری است و ضامن عملکرد صحیح بدن ما است. آب مواد مغذی را به سراسر بدن منتقل و متابولیسم را تنظیم می‌کند تا مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش دهد. یکی از بحث‌های همیشگی در جامعه بهداشت این است که چه زمانی و چه

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی