اخبار زندگی بهتر

نویسنده: گرگوری جنتس تأثیر خندیدن شوخی نیست، زیرا شواهدی در دست گردآوری است که نشان می‌دهند خندیدن مداوم برای سلامت ذهنی، جسمی و عاطفی انسان مفید است. مزایای خنده در راستای سلامت کلی انسان، از کاهش استرس گرفته تا تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق و

بادمجان اسفنجی از خانواده بری یا میوه است اما در خوراک‌های سراسر جهان معمولاً به‌عنوان سبزی مصرف می‌شود. قرن‌هاست که مردم به‌دلیل ارزش غذایی و دارویی بادمجان از این محصول استفاده می‌کنند. در دانش‌نامه طب سنتی چینی، موسوم به «رساله مواد دارویی»، که از دوره دودمان مینگ به‌جا مانده، گفته

براساس یک بررسی جدید در آمریکا، اکثر جوهرهای خالکوبی که در این کشور عرضه می‌شوند، حاوی مواد فهرست‌نشده‌ای هستند که به مشکلات جدی سلامتی از جمله آسیب اندام‌ها دامن می‌زنند. این بررسی که ۲۲ فوریه در مجله شیمی تحلیلی منتشر شد، ۹ برند کوچک و بزرگ مختلف از جوهرهای خالکوبی

محققان دریافتند که اضافه کردن دارچین به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کنترل بهتر گلوکز خون، بویژه در افراد مبتلا به چاقی و پیش‌دیابت کمک کند. از آن‌جا که دارچین هم به‌طور گسترده در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد، یک مکمل آسان برای رژیم غذایی روزانه شما محسوب

همه می‌دانند که چاقی می‌تواند به درد مزمن بویژه در مفاصل بزرگ منجر شود اما در کمال تعجب باید بدانید که عکس این قضیه هم صادق است. درد مزمن می‌تواند منجر به چاقی شود. تحقیقات نشان می‌دهند که مدارهای عصبی تغییریافته روی عادت‌های غذایی بیمارانی که از درد مزمن رنج