اخبار زندگی بهتر

کودکان بعد از تولد بیش از همیشه در معرض آسیب قرار دارند، زیرا از زیر چتر سوخت‌و‌ساز کبد مادر خارج می‌شوند. اخیراً اعلام شده که مصرف تایلنول در دوران بارداری به افزایش خطر اوتیسم منجر می‌شود، اما نگرانی دیگری هم وجود دارد. ویلیام پارکر، محقق مدعو دانشگاه کارولینای شمالی و

متخصصان می‌گویند دغدغه ابتلا به بیماری بر اثر نشستن روی توالت بی‌مورد است. خیلی‌ها تصور می‌کنند که نشیمنگاه توالت‌های عمومی مملو از میکروب‌های خطرناک است و می‌تواند باعث بیماری شود. اما متخصصان پوست و میکروب‌شناس‌ها معتقدند با وجود این‌که توالت‌ها پر از میکروب هستند، نشیمنگاه آن‌ها مشکل خاصی ندارد. دکتر

استرس فرایند هضم، باکتری‌های روده و وزن بدن را مختل می‌کند، اما علم نوین و طب سنتی راهکارهای مختلفی برای احیای تعادل روده در اختیار ما قرار داده‌اند. آیا تاکنون به این فکر کرده‌اید که هرچه بیشتر تحت فشار روحی باشید، کنترل وزن دشوارتر می‌شود؟ علم روز نشان داده که

کرول مجیو از چند دهه پیش به مراجعان سالن زیبایی خود آموزش می‌دهد که با تمرین دادن عضلات صورت جلوی پیشرفت علائم پیری را بگیرند. آگونیست‌های گیرنده پپتید شبه‌گلوکاگون ۱ جای آسیب ناشی از آفتاب را گرفته‌اند و به دلیل اصلی تمرین دادن عضلات صورت تبدیل شده‌اند. مجیو در سالن

این میوه ساده و همه‌کاره که قیمت بالایی هم ندارد، به دلایل مختلفی محبوب است و تحقیقات امروزی نشان می‌دهند که این میوه ساده فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد. مواد مغذی کلیدی جولی گاردن-رابینسن، استاد و متخصص تغذیه و غذا در دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی، می‌گوید: «سیب نماد تغذیه سالم

مزیت تمرینات مقاومتی فراتر از عضله‌سازی است. این تمرینات در افراد مسن با بهبود عملکرد شناختی، تقویت ارتباطات مغزی و کاهش سرعت تحلیل رفتن مغز ارتباط مستقیم دارند. در آمریکا حدود ۲۰ درصد از سالمندان به‌طور منظم تمرینات مقاومتی انجام می‌دهند. آیا تاکنون این تمرینات را امتحان کرده‌اید؟ کاهش سرعت

ماساژ دادن نقاط طب سوزنی گوش به کاهش علائم پرکاری تیروئید کمک می‌کند. تورم در ناحیه گردن و لرزش دست‌ها، تپش قلب و بی‌خوابی بعضاً فراتر از یک عارضه موقتی بوده و ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشند. پزشکان معمولاً مصرف دارو یا عمل جراحی را توصیه می‌کنند، اما طب

وقتی پای کنترل کمردرد به میان می‌آید، پیاده‌روی روزانه جایگزین مناسبی برای دارو خواهد بود. راه تسکین کمردرد شاید به سادگیِ پوشیدن یک جفت کفش راحتی و رفتن به پیاده‌روی باشد. محققان نروژی به این نتیجه رسیده‌اند که ۱۰۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر ابتلا به کمردرد مزمن را

راهکارهای درمانی ساده و عادت‌های روزانه ابزارهای قدرتمندی هستند که پدر و مادرها می‌توانند از آن‌ها برای مراقبت از بینایی فرزندان خود استفاده کنند. صفحات نمایش بخش بزرگی از زندگی مدرن را به خود اختصاص داده‌‏اند. از این‌رو، کودکان در سنین پایین دچار نزدیک‌بینی می‌شوند؛ عارضه‌ای که شاید در نگاه