اخبار زندگی بهتر

سازمان غذا و داروی آمریکا در ماه مارس پیش‌نویس دستورالعمل بازبینی‌شده خود را برای کمک به شرکت‌های دارویی صادر کرد تا برای درمان آلزایمر زودرس که قبل از شروع زوال عقل رخ می‌دهد دارو تولید کنند. نظریه‌ای در مورد آلزایمر وجود دارد که می‌گوید بیماری‌زاییِ آمیلوئید می‌تواند چند دهه قبل

برخی از والدین برای فرونشاندن اوقات‌تلخی کودکان به آن‌ها موبایل و تبلت می‌دهند اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که این کار کودکان را از یادگیری مهارت تنظیم هیجان بازمی‌دارد. این راهبرد تربیتی همچنین باعث می‌شود که کودکان در آینده در معرض خطر مشکلات مدیریت خشم و استفاده مشکل‌ساز از دستگاه‌های

به عقیده نویسنده مطالعه، برخی از مقالات مورد بررسی نشان دادند که محدودیت شدید مصرف نمک می‌تواند مضر باشد. براساس پژوهشی که روز چهارشنبه در مجله اروپایی تحقیقات بالینی انتشار یافت، محدودیت مصرف نمک که از قدیم به بیماران مبتلا به نارسایی قلبی توصیه شده است، فاقد مزیت بالینی قطعی

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که شمار قابل‌توجهی از سالخوردگان آمریکایی همچنان روزانه با دوز پایین آسپرین مصرف می‌کنند تا از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کنند. این درحالی است که دو انجمن اصلی قلب در توصیه‌های خود درخصوص مصرف این قرص تجدیدنظر کرده‌اند. در مقاله‌ای که در

رنگ مو به واسطه رنگدانه‌های تولیدی در فولیکول‌های مو تعیین می‌شود. اگر سلول‌های رنگدانه آسیب ببینند و رنگدانه کمتری تولید کنند، موها به رنگ سفید درمی‌آیند. جدا از ژنتیک و افزایش سن، استرس هم باعث سفیدی موها می‌شود. دکتر یا-ون یو، پزشک طب سنتی چینی، از کلینیک طب سنتی رویال

اثر ترتیب غذا را در نظر بگیرید: ترتیب وعده‌های غذایی تأثیر روی صاف شدن شکم می‌گذارد و قند خون را متعادل می‌کند. جورجینا دژان، دانشجوی کوچینگ سلامتی از آفریقای جنوبی، در آب کردن شکم برآمده خود به یک راهبرد غیرمتعارف رسید که نه‌تنها بدنش را تغییر داد، که سطح انرژی

نقش قهوه فراتر از آن است که صرفاً سرحالمان بیاورد. این نوشیدنی می‌تواند جلوی مشکلات سلامتی را بگیرد و ۱۱ فایده دیگر هم برای بهبود سلامتی دارد. قهوه حاوی دو آنتی‌اکسیدان اسید کلروژنیک و کافستول است که ضد التهاب هستند و به پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان کمک

فستینگ یا روزه‌داری مقطعی می‌تواند به‌عنوان یک مداخله زودهنگام و مؤثر در سبک زندگی بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ عمل کرده و فرد را از مصرف داروهای دیابت بی‌نیاز کند. مطالعه جدیدی که روز جمعه انتشار یافت نشان می‌دهد که نقش فستینگ یا روزه‌داری مقطعی در کنترل قند خون

نویسنده: لیندا بالسلوف این سوپ سرد که از سبزیجات خام تهیه می‌شود، به روزهای تابستانی طراوت می‌بخشد. وقتی هوا گرم می‌شود، این سوپ باعث می‌شود که از خوردن یک وعده غذایی خنک و آبکی لذت ببرید. به تعبیر دیگر، زمان گازپاچو فرارسیده است. گازپاچو نوعی سوپ گوجه فرنگی است که

رژیم غذایی مدیترانه‌ای همواره به دلیل قدرت تقویت‌کنندگی مغز، کمک به حفظ توانایی‌های شناختی و کاهش خطر زوال عقل مورد تحسین قرار گرفته است اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این فواید یک بازیگر کلیدی دارند: روغن زیتون. شواهد جدید در مطالعه جدید ژورنال انجمن پزشکی آمریکا که ارتباط بین

کتاب «نسل مضطرب» نوشته جاناتان هایت نشان می‌دهد که شبکه‌های اجتماعی چگونه به نسل جوان ما آسیب رسانده‌اند. او همچنین توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانیم از این مشکلات عبور کنیم. (این کتاب به زبان انگلیسی منتشر شده است.) فصل اول «نسل مضطرب: نقش تغییرات بزرگ در دوران کودکی در همه‌گیری