Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

اعتیاد به اینترنت مغز نوجوانان را به شکلی تغییر می‎دهد که آن‌ها را به رفتارهای اعتیادآور تشویق می‎کند.

استفاده بیش از اندازه از اینترنت بخش‌های مهم مغز نوجوانان را مختل می‎کند

اعتیاد به اینترنت مغز نوجوانان را به شکلی تغییر می‎دهد که آن‌ها را به رفتارهای اعتیادآور تشویق می‎کند. اینترنت سکان خبررسانی را به دست دارد و عملاً تمام جنبه‌های زندگی ما را- از ارتباط با دوستان و خانواده گرفته تا پیدا کردن شغل- تحت تأثیر قرار می‎دهد. نسل نوجوانان امروزی

۱۴ عامل خطر که می‌توانیم به کمک آن‌ها از زوال عقل یا دمانس پیشگیری کنیم یا آن را به تعویق بیاندازیم.

کمیسیون لنست: فقط می‌توان از نیمی از موارد دمانس پیشگیری کرد یا آن‌ها را به تعویق انداخت

این گزارش ۱۴ عامل خطر را فهرست کرده که می‌توانیم به کمک آن‌ها از دمانس یا زوال عقل پیشگیری کنیم یا آن را به تعویق بیاندازیم. برآورد می‌شود که ۵۷ میلیون نفر در سراسر جهان با دمانس یا زوال عقل زندگی می‌کنند و انتظار می‌رود این تعداد تا سال ۲۰۵۰

مطالعه اخیر هاروارد نشان می‌دهد که قدردانی می‌تواند قهرمانِ دور از انتظار شما در مبارزه با اعتیاد به نیکوتین باشد.

قدردانی می‌تواند کلید ترک سیگار باشد

آیا عمل ساده قدردانی از برکات زندگی می‌تواند برای ترک سیگار به شما کمک کند؟ شاید همه چیز در قدرت اراده خلاصه نشود. مطالعه اخیر هاروارد نشان می‌دهد که قدردانی می‌تواند قهرمانِ دور از انتظار شما در مبارزه با اعتیاد به نیکوتین باشد. محققان دریافتند که افزایش قدردانی نه‌تنها جلوی

مارک والبرگ، بازیگر سینما، در شبکه‌های اجتماعی فاش کرد که هفته خود را با ورزش کردن در ساعت ۲ بامداد یکشنبه‌ها آغاز می‌کند.

نظر کارشناسان تناسب اندام درباره روتین ۲ بامداد مارک والبرگ

مارک والبرگ، بازیگر سینما، در شبکه‌های اجتماعی فاش کرد که هفته خود را با ورزش کردن در ساعت ۲ بامداد یکشنبه‌ها آغاز می‌کند. کارشناسان تناسب اندام روتین بامدادی این ستاره محبوب سینما را تحسین‌برانگیز می‌دانند اما معتقدند که این روتین برای اکثر آمریکایی‌ها عملی نیست. مارک والبرگ، نامزد دو جایزه

یک مطالعه جدید از ارتباط بین آب مروارید و زوال عقل حکایت دارد و آب مروارید را یکی از عوامل خاطر بالقوه زوال عقل می‌داند.

آب مروارید ممکن است خطر دمانس را افزایش دهد

یک مطالعه جدید از ارتباط بین آب مروارید و زوال عقل حکایت دارد و آب مروارید را یکی از عوامل خاطر بالقوه زوال عقل می‌داند. تحقیقات جدید در حال کشف ارتباط بین دمانس یا زوال عقل و بیماری‌های چشمی مانند ضعف بینایی، نزدیک‌بینی و آب مروارید هستند؛ اما ماهیت این

این حرکات کششی خاص با هدف گرفتن چیزی که در طب سنتی چینی به آن «مریدین کبد» می‌گویند، فراتر از ورزش معمولی عمل می‌کنند.

کاهش افسردگی با تحرک: ۴ تمرین کششی خوب برای تقویت روحیه

این حرکات کششی خاص با هدف گرفتن چیزی که در طب سنتی چینی به آن «مریدین کبد» می‌گویند، فراتر از ورزش معمولی عمل می‌کنند. شمار زیادی از مردم در جامعه امروزی به دلیل عواملی مثل فشار کاری و محیط اجتماعی از افسردگی رنج می‌برند. افسردگی نه‌تنها منجر به افت خلق‌و‎خو

احتمال شکستگی لگن با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. انجام اقدامات پیشگیرانه در قبال زمین خوردن می‌تواند خطر شکستگی لگن را به حداقل برساند.

۵ اقدام پیشگیرانه مهم: شکستگی لگن کشنده‌تر از انواع سرطان

احتمال شکستگی لگن با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. انجام اقدامات پیشگیرانه در قبال زمین خوردن می‌تواند خطر شکستگی لگن را به حداقل برساند. خطر شکستگی‌های مرتبط با پوکی استخوان در افراد بالای ۵۰ سال بشدت بالاست که منجر به مرگ‌و‌میر بالاتر نیز می‌شود. مطالعات اخیر نشان داده که احتمال

سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داد که برخی در تزریق سماگلوتاید، ماده فعال ویگووی و اوزمپیک، دو داروی محبوب کاهش وزن و دیابت نوع ۲، مرتکب اشتباه می‌شوند.

هشدار درباره مصرف بیش از اندازه داروی کاهش وزن؛ مصرف ۵ تا ۲۰ برابری دوز لازم

سماگلوتاید ماده فعال در داروهای تزریقی رایج برای کاهش وزن است. سازمان غذا و داروی آمریکا در هشداری در روز جمعه اعلام کرد که برخی از افراد در تزریق سماگلوتاید، ماده فعال ویگووی و اوزمپیک، دو داروی محبوب کاهش وزن و دیابت نوع ۲، مرتکب اشتباه می‌شوند. برخی از افراد

برچسب‌گذاری مواد غذایی و داروهای کاهش وزن به کاهش مشکلات چاقی در کودکان کمک می‌کنند اما سلامت کودکان در طولانی‌مدت مستلزم یک رژیم غذایی سالم است.

غذاهای فوق فرآوری‌شده به کودکان آسیب می‌رسانند: چه باید کرد؟

برچسب‌گذاری مواد غذایی و داروهای کاهش وزن به کاهش مشکلات چاقی در کودکان کمک می‌کنند اما سلامت کودکان در طولانی‌مدت مستلزم یک رژیم غذایی سالم است. مواد غذایی فوق فرآوری‎شده به بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از کودکان تبدیل شده‌اند و جای تعجب هم ندارد که این محصولات تبعاتی

: فستینگ مقطعی ۵:۲ نویدبخش سلامت مغز در بزرگسالان است

پژوهش: فستینگ مقطعی ۵:۲ نویدبخش سلامت مغز در بزرگسالان است

فستینگ مقطعی یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن و تناسب اندام متابولیک است. مطالعات جدید نشان می‌دهند که مزایای فستینگ مقطعی بسیار زیاد است. مطالعه‌ای که در ماه ژوئن در ژورنال متابولیسم سلولی منتشر شد، نشان می‌دهد که فستینگ مقطعی ۵:۲ تأثیر بسزایی بر سلامت مغز بزرگسالان دارد. پژوهش‌ها نشان

محققان بر این باورند که مراقبت‌های نامناسب در دوران بارداری با مرگ‌و‌میر نوزادان ارتباط دارد.

مطالعه: فاصله‌گذاری اجتماعی کووید با مرگ‌و‌میر نوزادان و تولد زودرس مرتبط است

محققان بر این باورند که مراقبت‌های نامناسب در دوران بارداری با مرگ‌و‌میر نوزادان ارتباط دارد. براساس یک مطالعه جدید، فاصله‌گذاری اجتماعی مرتبط با همه‌گیری کرونا با افزایش نرخ تولد زودرس و مرگ‌و‌میر نوزادان در یک تا دو ماه اول ارتباط دارد. محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگام در مطالعه‌ای، بیش از

گزارش هایی وجود دارند از اینکه در صورت هک شدن، اپل از طریق سیستم پیام‌های متنی به کاربران آیفون هشدار می‌دهد. چیزی که اپل به‌طور علنی تأیید نکرده است.

هشدار جدید اپل به کاربران آیفون درخصوص حملات جاسوس‌افزار

یک شرکت توسعه‌دهنده نرم‌افزارهای آنتی‌ویروس، یک گروه حقوق بشری و اپراتور یک بخش تحقیقات امنیت سایبری برجسته گفته‌‏اند که اپل از طریق سیستم پیام‌های متنی به کاربران آیفون هشدار می‌دهد. به گزارش مالویربایتس، توسعه‌دهنده قدیمی نرم‌افزارهای آنتی‌ویروس، در پیام اپل آمده است: «اپل متوجه شده که شما هدف حمله جاسوس‌افزارها

گرمای شدید می‌تواند فشار زیادی به بدن وارد کند و خطر بیماری و مرگ ناشی از گرما را افزایش دهد. اگر میزان تعریق در طول سال کم باشد، سموم کمتری دفع می‌شوند که به مرور زمان به مشکلات سلامتی دامن می‌زند.

برای خنک کردن بدن در هوای گرم باید از روش‌های زیان‌بار اجتناب کنید

موج سوزان گرما در تابستان در برخی از نقاط شایع است و برخی مناطق گرمای بالای ۳۷ درجه سانتی‌گراد را تجربه می‌کنند. گرمای شدید می‌تواند فشار زیادی به بدن وارد کند و خطر بیماری و مرگ ناشی از گرما را افزایش دهد. در این مقاله، یک متخصص طب سنتی چینی

محققان اعلام کردند به ترکیب جدیدی به نام ترکیب ۳۶۸ دست یافتند که به تقویت تأثیر نالوکسان و افزایش ظرفیت نجات‌بخشی و غلبه بر محدودیت‌های آن کمک می‌کند.

داروی جدیدی برای کمک به مبارزه با اوردوز فنتانیل کشف شد

مأموران پلیس، آتش‌نشان‌ها و امدادگران آموزش دیده‌اند که برای نجات جان قربانیانِ اوردوز از نالوکسان استفاده کنند؛ دارویی که تأثیر مهلک مواد مخدر افیونی مانند هروئین را معکوس می‌کند. اما موج شدید استفاده از فنتانیل- مخدری صنعتی که برای تسکین دردهای شدید و مزمن تولید شده و تأثیر آن ۵۰

براساس مطالعه هاروارد تجویز سماگلوتاید- ماده فعال در اوزمپیک و ویگووی- احتمال ابتلای فرد به عارضه مختل‌کننده بینایی را افزایش می دهد.

داروی محبوب کاهش وزن و دیابت، می‌‏تواند بینایی بیمار را تهدید کند

براساس مطالعه هاروارد که روز چهارشنبه منتشر شد، تجویز سماگلوتاید- ماده فعال در اوزمپیک و ویگووی- احتمال ابتلای فرد به عارضه مختل‌کننده بینایی را افزایش می‌دهد. براساس مطالعه آزاد شبکه جاما، بیماران دیابتی که سماگلوتاید مصرف می‌کنند، بیش از چهار برابر بیشتر از دیگر بیماران دیابتی در معرض ابتلا به

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی