Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

سالاد ماکارونی

مواد لازم:  ماکارونی فرم دار : ۱ بسته  مرغ خرد کرده : ۱ پیمانه  سس مایونز : ۱ پیمانه ماست: نصف پیمانه کشمش: ۱۰۰ گرم نمک، فلفل و آویشن: به میزان دلخواه  روغن زیتون و آب‌لیمو: به میزان لازم ذرت پخته: یک فنجان نخود سبز پخته: نصف فنجان خیارشور خرد شده: ۱ پیمانه

مراقب انرژی «چی» خود باشید

به‌‏خاطر تلاش‌‏های دکتر دیوید اِسنبرگ، «چی» دیگر کلمه‎ای ناشناخته برای غربی‎ها نیست. به عنوان اولین پزشک امریکایی که بعد از رئیس‌‏جمهور نیکسون به چین سفر کرد تا میان ایالات متحده و چین رابطه برقرار کند، تجربیاتش را در کتابی به‌‏نام «رویارویی با انرژی چی» آورده است. برنامه‌‏ی تلویزیونی بیل مویِر

تست فرانسوی

تست فرانسوی را می‌‏توان به‌‏عنوان صبحانه‌ای کامل همراه با چای سرو کرد. مواد لازم برای ۴ نفر: تخم‌‏مرغ: ۲ عدد نان تست: ۸ عدد شیر: ۱ پیمانه کره: ۱۰۰ گرم وانیل و عسل: به میزان لازم سیب:۱عدد پرتقال: ۱عدد طرز پخت: ابتدا در یک کاسه تخم‌مرغ، وانیل و شیر را

آجیل بخورید تا عمری طولانی داشته باشید

ایام عید نوروز و دید و بازدیدهای مرسوم آن، یک جزء جدانشدنی به نام آجیل دارد. خوراکی‌‌‌‏ خوشمزه‌ای که ایرانی‌‌‌‏ها در پذیرایی‌‌‌‏های نوروز خود، به همراه شیرینی‌‌‌‏جات‌‌‌‏، از آن استفاده می‌‌‌‏کنند. از آجیل که ترکیبی از چندین مغزدانه‌‌‌‏ی مختلف همچون پسته، بادام، گردو و فندوق است، همواره به‌‌‌‏عنوان یک خوراکی

دستور پخت مرغ طالشی

مواد لازم برای ۴ نفر: ران مرغ: ۴ عدد زیتون پرورده: ۲۰۰ گرم رب انار: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری انار بزرگ:۱عدد دانه شده نمک و فلفل: به میزان لازم پیاز: ۱عدد بزرگ طرز پخت: پیاز خرد شده را سرخ می‌‌‏کنیم و کنار می‌‌‏گذاریم. سپس مرغ را پخته و داخل

حالات ما، غذاهای ما

خوردن غذا به‌‏طور حتم هر حیوانی را آرام‌‏تر و سست‌‏تر می‌‏کند. این فرآیند برای انسان نیز صدق می‌‏کند. گرسنگی حیوانات را تحریک پذیر و در حالت آماده‌‏باش قرار می‌‏دهد. دلیل دعوای جفت‌‏ها بر سر مکانی که قرار است در آن غذا بخورند، همین موضوع است. مریل گاردنر، استاد بازاریابی در

سبزی پلو ماهی مخصوص برای شب عید

سبزی پلو ماهی مخصوص برای شب عید (اپک‌‌‏تایمز) مواد لازم: ماهی قزل‌‌‏آلا: ۱ عدد برنج: ۱ پیمانه گشنیز، نعنا، شنبلیله و شوید خردشده: به مقدار لازم زرشک: ۲ قاشق غداخوری گردوی خرد شده: ۵ عدد نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم سیر: ۲ تا ۳ حبه آبلیمو یا آب

قدرت شفا‌‏دهندگی هنرهای نمایشی

تاریخ هنرهای نمایشی به‌‏قدمت تاریخ بشریت است؛ زیرا آواز، رقص، نقاشی، نوازندگی و آهنگ‎سازی بخش لازمی از زندگی انسان هستند. ممکن است از افرادی که در این‌‏گونه نمایش‌‏ها شرکت می‌‏کنند، شنیده باشید که چه‎قدر شادمان هستند و زمانی‌‏که آواز می‌‏خوانند، می‌‏رقصند یا می‌‏نوازند، تا‌‏چه‌‏اندازه احساس سلامتی می‌‏کنند. طب چینی نظریه‌‏ای

درمان دیابت با عصاره‌‌‌‏ی انگور توسط محققان ایرانی

محققان ایرانی موفق به تولید دارویی برای درمان دیابت شدند. این دارو از مواد موثر موجود در عصاره‌‌‌‏ی انگور تولید می‌‌‌‏شود. کاهش عوارض ناشی از دیابت موش‌‌‌‏های مبتلا به دیابت شیرین پس از مصرف این دارو، محققان ایرانی را برای استفاده از آن به‌‌‌‏عنوان داروی ضد دیابت جدید تشویق نمود.

اوج هراسی - خانم دکتر نسترن ادیب راد

توصیه طبیبان چین باستان: احساسات خود را متعادل نگه دارید و بی‌‏درنگ به سلامتی بیشتری دست یابید

  آیا می‌‏دانید که فقط با اداره کردن احساسات خود می‌‏توانید سالم بمانید؟ بر اساس یافته‌‏های طب سنتی چین، ذهن و بدن به هم مرتبطند‌‏. نوسانات بیش از حد احساسات، موجب اختلال گردش چی (انرژی حیاتی) در بدن فرد می‌‏شود و اغلب مقدمه‌‏ای برای شروع بیماری ا‌‏ست . طب چینی،

درمان دومین کودک مبتلا به ویروس ایدز

پزشکان در بیمارستان «لانگ بیچ» آمریکا، دومین کودک مبتلا به ویروس «اچ آی وی» را درمان کردند. پزشکان، ۴ ساعت پس از به دنیا آمدن نوزادی که مادرش مبتلا به ویروس «اچ آی وی » بود، داروهای ضد ویروس ایدز را به وی تزریق کردند. پس از گذشت ۹ ماه

معنای سلامتی واقعی چیست؟ ۵ تفاوت میان طب غربی و طب چینی

استفاده از طب چینی به‌‌‌‏عنوان شکلی از درمان‌‌‌‏های جایگزین در‌‌‌‏حال افزایش است و با این‌‏که علم مدرن غربی نمی‌‌‌‏تواند چگونگی عمل‌‌‌‏کرد آن را به‌‌‌‏خوبی تشریح کند، تکنیک‌‏های طب چینی مانند طب سوزنی، به عنوان روش‌‏های موثر در درمان برخی بیماری‌‌‌‏ها به رسمیت شناخته شده است. اما طب چینی چیزی فراتر

طرز پخت میرزا قاسمی

میرزا قاسمی یکی از غذاهای محلی استان گیلان است. این غذای لذیذ را می‌‌‏توانید با برنج نیز میل نمایید. مواد لازم: بادمجان متوسط : ۶ عدد ( کباب شده) گوجه فرنگی: ۳ عدد ( کباب شده) سیر: یک بوته متوسط تخم مرغ: ۳ تا ۴ عدد نمک، فلفل، زردچوبه و

مصرف زیاد ویتامین ای و سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌‏دهد

نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان آمریکایی نشان می‌‏دهد مصرف مکمل‌‏های غذایی حاوی ویتامین ای و سلنیوم، خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌‏دهد. این تحقیقات بر روی ۳۵‌‏هزار نفر و با هدف بررسی تأثیر مصرف زیاد ویتامین ای و سلنیوم در پیشگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات انجام گرفت.

عشق عاری از خودخواهی نیاز مغز را برای پاداش گرفتن غیرفعال می‌کند

عشق رومانتیک همان بخش‌های پاداش‌گیری برای مغز را که توسط کوکائین فعال می‌شود، روشن می‌کند. درحالی‌که تحقیقات نشان می‌دهد عشق عاری از خودخواهی، که داشتن آرزوی خالص و عمیق برای شادی دیگران است، مرکز پاداش‌گیری مغز را غیرفعال می‌کند. جادسون بروئر استاد موقت روانشناسی از دانشگاه یِیل که هم‌اکنون استاد

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی