Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

مطالعات نشان می‌‌‏دهد که گل‎ها می‌‌‏توانند بر روابط تأثیر مثبت بگذارند

فرقی نمی‌‏کند گل ولنتاین باشد یا دسته گل عروس، گل‌‏ها به‌‏طور جدایی‌‏ناپذیری با روابط انسان‌‏ها در ارتباطند. اما آیا صِرف حضور گل می‌‏تواند بر روابط تأثیر بگذارد؟ ظاهراً می‌‏تواند؛ البته اگر نتایج به‌‏دست آمده از مطالعه‌‏ای که توسط «نیکلاس گوگِن» در دانشگاه «Southern Brittany» انجام شده را باور کنیم. در

نقش رژیم غذایی مدیترانه‌ای در کاهش بیماری‌های قلب و عروق

در دنیای مدرن امروزی، رژیم‌های ناسالم غذایی مانند غذاهای آماده و انواع خوراکی‌‌‏های چرب و پرکالری، موجب افزایش احتمال ابتلا به عوارضی همچون چاقی، بیماری‌‌‏های قلبی و فشارخون شده و سلامت بخش وسیعی از افراد جامعه را تهدید می‌‌‏کند. آمار رو به رشد افراد مبتلا به فشار خون که یکی

رژیم غذایی ناسالم، عامل کوتاهی قد ایرانیان

  رئیس انجمن پزشکان ایران رژیم غذایی نامناسب را علت کوتاهی قد ایرانیان در سال‌‌‌‌‏های اخیر دانست. وی در این خصوص بیان کرد: «استفاده‌‌‌‌‏ی زیاد از فست فود، غذاهای آماده، نوشابه، روغن و نمک بجای غذاهای سالم و لبنیاتی موجب کوتاهی قد ایرانیان شده است.» «ایرج خسرونیا»، رئیس انجمن پزشکان

عود رایحه‌‌‌‏ای برتر

استفاده از عود تاریخچه‌ی مشخصی ندارد و دست‌کم از ۵ هزار سال پیش در تمدن‌های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری از گیاهان باید سوزانده شوند تا رایحه و خواص دارویی آن‌‌‏ها موثر واقع شوند. در تولید عود نیز از صمغ، کُندر، چوب‌‌‌‌‌‌‏های معطر، پوست درختان، دانه‌‌‌‌‌‌‏ها، ریشه‌‌‌‌‌‌‏ها، علف‌‌‌‌‌‌‏ها

چلو جوجه کباب با سس مخصوص

  این غذا را می‌‌‏توان بدون برنج نیز سرو نمود و در صورتی که از قبل مرغ را درون سس گذاشته باشید این غذا سریع آماده می‌‌‏شود. مواد لازم برای ۴ نفر: مرغ: ۲ عدد سینه خامه: ۱ بسته آبلیمو: یک سوم پیمانه سس مایونز: ۱ پیمانه پیاز: ۲ عدد

اصول اولیه‌‏ی طب چینی: طب سوزنی، بادکش، فتیله‌‏گذاری و طب گیاهی

طب سنتی چین (TCM)، یک روش درمانی جامع است که برای هزاران سال مورد استفاده قرار می‌‏گرفته است و هنوز هم امروزه، در درمانگاه‌‏ها و بیمارستان‌‏های سراسر چین و سایر کشورهای آسیایی استفاده می‌‏شود. همه‌‏ی روش‌‏های طب سنتی چینی با این اصل که بهترین دارو باید بر توانایی خود-بهبودی بدن

آیا طب سوزنی می‌‏تواند اثرات جانبی داروهای ضدسرطان را کاهش دهد؟

هر ساله، میلیون‌‏ها نفر برای درمان بیماری‎هایی مثل تسکین دردهای مزمن، فشار خون بالا و تهوع و …  به طب سوزنی روی می‎آورند. اگرچه در ایالات متحده طب سوزنی از انواع غیرمتعارف پزشکی محسوب شده؛ با‌‏این‌‏وجود به‌‏عنوان یکی‌‏از قدیمی‌‏ترین روش‌‏های درمان در جهان شناخته می‌‏شود. برای هزاران سال است که

خمیازه مغز را خنک می‌‌‌‏کند

بررسی‌‌‌‌‏های اخیر محققان نشان می‌‌‌‌‏دهد که خمیازه برای تنظیم دمای مغز و خنک شدن آن‌‏صورت می‌‌‌‌‏گیرد. به گزارش ایرنا، خمیازه با افزایش جریان خون در ناحیه گردن، سر و صورت، موجب ورود هوای خنک به بدن شده و دمای خون را کاهش می‌دهد. از این‌رو در افزایش کارایی ذهن و

۱۰ روش برای کوچک کردن شکم

آیا در تعطیلات وزن اضافه کرده‌‏اید؟ در این‎جا به ۱۰ روش برای آب کردن چربی و کم کردن ورم شکم می‌‏پردازیم که باعث لاغری و خوش‎اندامی می‌‏شود. ۱.آهسته غذا بخورید با دقت بیش‌‏تری غذا را بجوید. هر‎چه قدر بیشتر غذا را بجوید، دستگاه گوارش‎تان کار کم‎تری خواهد کرد. غذای هضم‎

میزان شیوع فلج اطفال در جهان به وضعیت اضطراری رسید

شیوع بیماری فلج اطفال اکنون به یک وضعیت اضطراری بین‌المللی در حوزه‌ی بهداشت تبدیل شده و امکان گسترش بیشتر این بیماری در ماه‌های آینده وجود دارد. (RAHMATULLAH ALIZADA/AFP/Getty Images) «سازمان بهداشت جهانی» روز دوشنبه ۱۵ اردیبهشت با اعلام وضعیت اضطراری، نسبت به شیوع بیماری فلج اطفال در کشورهای افغانستان، کامرون،

آیا میزان تحمل درد در شما پایین است؟ ممکن است به‌‏دلیل مسائل ژنتیکی باشد

در شصت و ششمین نشست سالانه‌‏ی مغز و اعصاب در آکادمی آمریکایی فیلادلفیا که از ۲۶ آوریل تا ۳ مه سال ۲۰۱۴ برگذار شد، محققان مطلبی را منتشر کردند که بر طبق آن، این‌‏که برخی افراد میزان تحمل درد بیشتری نسبت به سایرین دارند، ناشی از تفاوت در ژن‌‏های افراد

هشدار جهانی درباره‌ی مصرف آنتی‌‏بیوتیک‌ها

سازمان بهداشت جهانی روز چهارشنبه ۱۰ اردیبهشت، در مورد خطر مقاومت دارویی آنتی‌بیوتیک‌ها هشدار داد. در گزارشی‌که این سازمان منتشر کرده، پس از بررسی آمار ۱۱۴ کشور، از این مسئله به‌عنوان «تهدید بزرگ جهانی» نام برده شده است. در این گزارش آمده: «جهان وارد دوره‌ی پسا آنتی‌بیوتیک” شده است؛ دوره‌ای

ته‌‏چین اسفناج و مرغ

مواد لازم برای ۴ نفر: برنج: ۴ پیمانه مرغ: ۲ سینه مرغ اسفناج: نیم کیلو تخم مرغ: ۳ عدد پیاز:۱ عدد ماست :۲ تا ۳ لیوان زعفران دم‌شده به میزان لازم نمک، فلفل و روغن به میزان لازم دستور طبخ: ابتدا برنج را با کمی آب می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‏شوییم. سپس مرغ را

رولت تخم مرغ

مواد لازم برای ۴ نفر: تخم مرغ: ۷ عدد پیاز: ۲ عدد فلفل دلمه‌‌‏ای: ۲ عدد قارچ: ۱۵۰ گرم گوشت چرخ کرده: ۱۰۰ گرم رب: ۲ قاشق غذاخوری نمک، فلفل و روغن به میزان لازم طرز پخت: ابتدا گوشت و روغن را در ماهیتابه تفت داده و کنار می‌‌‏گذاریم. سپس

۳ دلیل برای خوردن شکلات

آیا شما از خوردن شکلات لذت می‌‏برید؟ اگر این‌‏طور است، خبر خوبی برایتان داریم. یک قطعه شکلات تلخ را بردارید و مشغول خوردن آن شوید و به اطلاعاتی سرگرم‌‏کننده که درباره‌‏ی شکلات به شما می‌‏دهیم توجه کنید. اگر شما در حال کنترل میزان قند خون هستید و ممکن است که

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی