Search
Asset 2

اخبار زندگی بهتر

براساس تحقیقات جدید، سوکرالوز ممکن است اثربخشی ایمنی‌درمانی را مختل کند.

یک شیرین‌کننده مصنوعی رایج ممکن است اثربخشی درمان سرطان را کاهش دهد

براساس این تحقیق جدید، یک شیرین‌کننده مصنوعی پرکاربرد که دوستداران سلامتی از آن استفاده می‌کنند، اثربخشی درمان سرطان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. این مطالعه نشان داد بیمارانی که سوکرالوز زیادی در رژیم غذایی خود داشتند، در مقایسه با افرادی که سوکرالوز کمتری مصرف می‌کردند، واکنش ضعیف‌تری در قبال بعضی از

لوپوس در بین بیماری‌های مزمن الگوی عجیب و غریبی دارد و به‌جای وخیم‌تر شدن در سنین بالا اغلب بهبود پیدا می‌کند.

لوپوس اغلب با افزایش سن بهبود پیدا می‌کند؛ دانشمندان به دلیل آن پی بردند

محققان برای نخستین‌بار در این رابطه توضیح داده‌اند که چرا لوپوس در بین بیماری‌های مزمن الگوی عجیب و غریبی دارد و به‌جای وخیم‌تر شدن در سنین بالا اغلب بهبود پیدا می‌کند. تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان‌فرانسیسکو نشان داده که هرچه سن بیماران مبتلا به لوپوس بالاتر می‌رود، فعالیت

بک درمانگر باتجربه طب سنتی چینی می‌تواند ناهماهنگی‌های بالقوه بدن را در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان پیشگیرانه را قبل از بروز بیماری آغاز کند.

نقش پنج عنصر در تشخیص نشانه‌های اولیه بیماری

بک درمانگر باتجربه طب سنتی چینی می‌تواند ناهماهنگی‌های بالقوه بدن را در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان پیشگیرانه را قبل از بروز بیماری آغاز کند. پین چیائو، حکیم چینی که در دوران ایالت‌های جنگ‌طلب (حدود سال‌های ۴۰۷ تا ۳۱۰ پیش از میلاد) زندگی می‌کرد، در دیدار با دوک هوآن

یک مطالعه جدید نشان داده که بیشتر بزرگسالان آمریکایی قلبی دارند که چند سال از سن واقعی‌شان پیرتر است و گاهی حتی بیش از ده سال با آن‌ها اختلاف سنی دارد.

قلب شما ممکن است یک دهه پیرتر از خودتان باشد؛ از کجا می‌توان فهمید؟

یک مطالعه جدید نشان داده که بیشتر بزرگسالان آمریکایی قلبی دارند که چند سال از سن واقعی‌شان پیرتر است و گاهی حتی بیش از ده سال با آن‌ها اختلاف سنی دارد. قلب شما ممکن است ۶۰ سالگی خود را جشن بگیرد، اما شما هنوز در حال فوت کردن شمع‌های کیک

از رنگ موهای طبیعی استفاده کنید، آب فراوان بنوشید، غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان بخورید و پوست سرتان را سالم نگه‌دارید.

۲ رنگ موی طبیعی سنتی که پوست سر را تغذیه می‌کنند و می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند

آیا می‌خواهید با رنگ کردن مکرر موها ظاهری شاداب و جوان داشته باشید؟ باید تجدید نظر کنید. ترکیبات شیمیایی موجود در رنگ موهای معمولی که اغلب هورمون‌ها را مختل می‌کنند، با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیم دارند. با افزایش گرایش افراد به رنگ موهای بی‌خطر و طبیعی، کارشناسان

روز ولنتاین ۲۰۲۴ برای او به نقطه عطف زندگی تبدیل شد؛ تشخیص سرطان پستان گرید ۴ که به کبد سرایت کرده بود. پیش‌بینی پزشکان ناامیدکننده بود، اما او مسیر ایمان، دعا و امید را برگزید.

قدرت ایمان و امید در زندگی‌ام

نویسنده: کریستینا کلر روز ولنتاین سال ۲۰۲۴ همچون روزهای دیگر آغاز شد، اما روزی از آب درآمد که هرگز فراموشش نخواهم کرد. در این روز متوجه شدم که سرطان دارم. من به سرطان پستان مبتلا شده بودم. با این‌حال، چند هفته بعد متوجه شدیم که سرطان به کبد سرایت کرده

روغن‌های شمعدانی عطری و صندل، گل رز، گل آفتابی، مُر و بذر هویج با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود لکه‌ها و آسیب‌های ناشی از آفتاب را کاهش می‌دهند.

پنج روغن گیاهی مؤثر برای کاهش علائم پیری و افزایش شادابی و انعطاف‌پذیری پوست

وقتی پا به سن می‌گذاریم، علائمی همچون خطوط ریز و چین‌وچروک، تیرگی و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست ظاهر می‌شوند که از تحلیل رفتن پوست ما حکایت دارند. به‌جای استفاده از مواد شیمیایی قوی برای مقابله با علائم پیری، چرا از قدرت طبیعت برای تقویت پوست بهره نگیریم؟ روغن‌های طبیعی یک

شاید بسیاری از ضدآفتاب‌های اقتصادی ظاهر پرزرق‌و‌برقی نداشته باشند، اما کار خود را درست انجام می‌دهند.

ضدآفتاب ارزان‌قیمت، پوست گران‌بها: چه چیزی مؤثر و چه چیزی بی‌اثر است

اگر اخیراً گذرتان به قفسه ضدآفتاب‌ها خورده باشد، حتماً متوجه شده‌اید که فضایی شبیه به یک فروشگاه لوازم آرایشی و نمایشگاه علمی پیدا کرده است. قیمت‌ها از زمین تا آسمان فاصله دارند و برچسب محصولات به‌نحوی طراحی شده‌اند که شبیه تکالیف درس شیمی هستند! از این‌رو، تعجبی ندارد که خیلی‌ها

می‌توانید این آب دوغ خیار را با چند ترکیب ساده و یک مخلوط‌کن در مدت ۱۵ دقیقه تهیه کنید.

نوعی آب‌ دوغ خیار متفاوت؛ گزینه‌ای خوب برای خنک شدن

شما می‌توانید این سوپ را با چند ترکیب ساده و یک مخلوط‌کن در مدت ۱۵ دقیقه تهیه کنید. یکی از گزینه‌های خوب برای فرار از گرمای تابستان این است که غذاهای خنک و طراوت‌بخش بخوریم. خیار از هرچیزی بهتر است. این طعم طراوت‌بخشِ خیار است که آب‌ دوغ خیار را

مارک تواین در یک سخنرانی به مناسبت روز تولد خود درباره عادت‌ها، خندیدن و ضرورت چشیدن طعم آرامش صحبت کرد.

نصیحت‌های مارک تواین درباره پیر شدن

۱۷۰ نفر از دوستان و نویسندگان تواین در روز ۵ دسامبر ۱۹۰۵ در رستوران دلمونیکو در منهتن گردهم آمدند تا تولد هفتاد سالگی او را جشن بگیرند. تئودور روزولت، رئیس‌جمهور وقت آمریکا، تولد او را با ارسال یک تلگرام تبریک گفت و به تمجید از او پرداخت. مطبوعات توجه ویژه‌ای

اگر تنها سه مرتبه در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورید، خطر ابتلای به دیابت نوع دو بسیار افزایش خواهد یافت. سایر روش‌های پخت سیب‌زمینی باعث افزایش خطر نمی‌شوند.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده یا سیب‌زمینی پخته: ۲۰ درصد افزایش خطر دیابت

سیب‌زمینی به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات شهرت خوبی ندارد. یک مطالعه جدید تا حدی نگرانی‌‏ها را تأیید کرده است. اگر عادت دارید هر هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورید، در سال‌های آتی در معرض خطر دیابت قرار خواهید گرفت. تحقیقات نشان داده که اگر تنها سه مرتبه در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورید،

یافته‌های جدید نشان می‌دهند که استفاده مکرر از محصولات آرایشی ممکن است خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد؛ اتفاقی که به ترکیبات شیمیایی مختل‌کننده هورمون‌ها نسبت داده می‌شود.

مطالعه: روتین زیبایی شما ممکن است به ریه‌ها آسیب وارد کند

یافته‌های جدید نشان می‌دهند که استفاده مکرر از محصولات آرایشی ممکن است خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد؛ اتفاقی که به ترکیبات شیمیایی مختل‌کننده هورمون‌ها نسبت داده می‌شود. در یک مطالعه جدید که حدود ۴۰ هزار زن در مدت بیش از ده سال در آن حضور داشتند، زنانی که

هفت راهکار ساده و عمیق برای تقویت خوددوستی سالم و تغییر مثبت در زندگی.

چگونه خودتان را دوست داشته باشید

در دنیایی پر از سلفی‌هایی که عشق افراطی ما به خودمان و زندگی‌های سرشار از آسایش و سرگرمی را بازتاب می‌دهند، راه‌های سالم‌تر و هرچند دشوارتر برای مراقبت و دوست داشتن خودمان وجود دارد. نوع درست خوددوستی می‌تواند متحول‌کننده باشد و به ما کمک کند از افسون دنیای مدرن که

تحریک عصب واگ به‌عنوان روشی جدید برای بهبود اختلال اضطراب پس از سانحه نویدبخش از آب درآمده است.

تحریک عصب واگ به تسکین اختلال اضطراب پس از سانحه کمک می‌کند

در مواردی که افراد از درمان‌های مرسوم جواب نمی‌گیرند، روش‌هایی که مغز و بدن را با هم درگیر می‌کنند نویدبخش ظاهر می‌شوند. براساس یک گزارش بالینی، خانمی ۶۶ ساله در زمان حمله به مرکز تجارت جهانی در ۱۱ سپتامبر ۲۰۰۱، در طبقه هشتادم ساختمان مشغول به کار بود. به‌رغم پیام‌های

برنامه‌ای سه‌مرحله‌ای برای تعادل میان اهداف بلندمدت و لذت‌های آنی با تمرکز بر تصمیم‌گیری آگاهانه و ممارست در مسیر موفقیت

ایجاد تعادل بین پیشرفت بلندمدت و لذت‌های کوتاه‌مدت

وقتی می‌خواهیم اوضاع زندگی‌مان را بهتر کنیم، همیشه یک دغدغه‌ قدیمی به ذهن‌مان خطور می‌کند: چطور می‌توانیم روی اهداف بلندمدت‌مان تمرکز کنیم و هم‌زمان از لحظات کنونی خود لذت ببریم؟ اغلب این‌طور به‌نظر می‌رسد که باید بین این‌دو یکی را انتخاب کنیم: باید باشگاه بروم، درس بخوانم، بنویسم یا روی

عضویت در خبرنامه اپک تایمز فارسی