جولی استفنسکی، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانگر، به اپک تایمز گفت: «خیلی‌ها برای سرعت بخشیدن به روند چربی‌سوزی خود تصمیم می‌گیرند ناشتا ورزش کنند.» ورزش ناشتا ممکن است تصمیم جذابی به نظر برسد، اما شواهد علمی چندانی درباره اثربخشی آن وجود ندارد. استفنسکی می‌گوید: «متأسفانه مطالعات انجام‌شده در این زمینه جامع
براساس این تحقیق جدید، یک شیرین‌کننده مصنوعی پرکاربرد که دوستداران سلامتی از آن استفاده می‌کنند، اثربخشی درمان سرطان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. این مطالعه نشان داد بیمارانی که سوکرالوز زیادی در رژیم غذایی خود داشتند، در مقایسه با افرادی که سوکرالوز کمتری مصرف می‌کردند، واکنش ضعیف‌تری در قبال بعضی از
محققان برای نخستین‌بار در این رابطه توضیح داده‌اند که چرا لوپوس در بین بیماری‌های مزمن الگوی عجیب و غریبی دارد و به‌جای وخیم‌تر شدن در سنین بالا اغلب بهبود پیدا می‌کند. تحقیقات اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان‌فرانسیسکو نشان داده که هرچه سن بیماران مبتلا به لوپوس بالاتر می‌رود، فعالیت
بک درمانگر باتجربه طب سنتی چینی می‌تواند ناهماهنگی‌های بالقوه بدن را در مراحل اولیه تشخیص داده و درمان پیشگیرانه را قبل از بروز بیماری آغاز کند. پین چیائو، حکیم چینی که در دوران ایالت‌های جنگ‌طلب (حدود سال‌های ۴۰۷ تا ۳۱۰ پیش از میلاد) زندگی می‌کرد، در دیدار با دوک هوآن
یک مطالعه جدید نشان داده که بیشتر بزرگسالان آمریکایی قلبی دارند که چند سال از سن واقعی‌شان پیرتر است و گاهی حتی بیش از ده سال با آن‌ها اختلاف سنی دارد. قلب شما ممکن است ۶۰ سالگی خود را جشن بگیرد، اما شما هنوز در حال فوت کردن شمع‌های کیک
آیا می‌خواهید با رنگ کردن مکرر موها ظاهری شاداب و جوان داشته باشید؟ باید تجدید نظر کنید. ترکیبات شیمیایی موجود در رنگ موهای معمولی که اغلب هورمون‌ها را مختل می‌کنند، با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط مستقیم دارند. با افزایش گرایش افراد به رنگ موهای بی‌خطر و طبیعی، کارشناسان
نویسنده: کریستینا کلر روز ولنتاین سال ۲۰۲۴ همچون روزهای دیگر آغاز شد، اما روزی از آب درآمد که هرگز فراموشش نخواهم کرد. در این روز متوجه شدم که سرطان دارم. من به سرطان پستان مبتلا شده بودم. با این‌حال، چند هفته بعد متوجه شدیم که سرطان به کبد سرایت کرده
وقتی پا به سن می‌گذاریم، علائمی همچون خطوط ریز و چین‌وچروک، تیرگی و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست ظاهر می‌شوند که از تحلیل رفتن پوست ما حکایت دارند. به‌جای استفاده از مواد شیمیایی قوی برای مقابله با علائم پیری، چرا از قدرت طبیعت برای تقویت پوست بهره نگیریم؟ روغن‌های طبیعی یک
اگر اخیراً گذرتان به قفسه ضدآفتاب‌ها خورده باشد، حتماً متوجه شده‌اید که فضایی شبیه به یک فروشگاه لوازم آرایشی و نمایشگاه علمی پیدا کرده است. قیمت‌ها از زمین تا آسمان فاصله دارند و برچسب محصولات به‌نحوی طراحی شده‌اند که شبیه تکالیف درس شیمی هستند! از این‌رو، تعجبی ندارد که خیلی‌ها
شما می‌توانید این سوپ را با چند ترکیب ساده و یک مخلوط‌کن در مدت ۱۵ دقیقه تهیه کنید. یکی از گزینه‌های خوب برای فرار از گرمای تابستان این است که غذاهای خنک و طراوت‌بخش بخوریم. خیار از هرچیزی بهتر است. این طعم طراوت‌بخشِ خیار است که آب دوغ خیار را
۱۷۰ نفر از دوستان و نویسندگان تواین در روز ۵ دسامبر ۱۹۰۵ در رستوران دلمونیکو در منهتن گردهم آمدند تا تولد هفتاد سالگی او را جشن بگیرند. تئودور روزولت، رئیس‌جمهور وقت آمریکا، تولد او را با ارسال یک تلگرام تبریک گفت و به تمجید از او پرداخت. مطبوعات توجه ویژه‌ای
سیب‌زمینی به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات شهرت خوبی ندارد. یک مطالعه جدید تا حدی نگرانیها را تأیید کرده است. اگر عادت دارید هر هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورید، در سال‌های آتی در معرض خطر دیابت قرار خواهید گرفت. تحقیقات نشان داده که اگر تنها سه مرتبه در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده بخورید،
یافته‌های جدید نشان می‌دهند که استفاده مکرر از محصولات آرایشی ممکن است خطر ابتلا به آسم را افزایش دهد؛ اتفاقی که به ترکیبات شیمیایی مختل‌کننده هورمون‌ها نسبت داده می‌شود. در یک مطالعه جدید که حدود ۴۰ هزار زن در مدت بیش از ده سال در آن حضور داشتند، زنانی که
در دنیایی پر از سلفی‌هایی که عشق افراطی ما به خودمان و زندگی‌های سرشار از آسایش و سرگرمی را بازتاب می‌دهند، راه‌های سالم‌تر و هرچند دشوارتر برای مراقبت و دوست داشتن خودمان وجود دارد. نوع درست خوددوستی می‌تواند متحول‌کننده باشد و به ما کمک کند از افسون دنیای مدرن که
در مواردی که افراد از درمان‌های مرسوم جواب نمی‌گیرند، روش‌هایی که مغز و بدن را با هم درگیر می‌کنند نویدبخش ظاهر می‌شوند. براساس یک گزارش بالینی، خانمی ۶۶ ساله در زمان حمله به مرکز تجارت جهانی در ۱۱ سپتامبر ۲۰۰۱، در طبقه هشتادم ساختمان مشغول به کار بود. به‌رغم پیام‌های
Copyright © 2010 – 2024
