اخبار زندگی بهتر

گرفتاری‌ها جزئی از زندگی هستند و شیوه برخورد ما با آن‌ها بر کیفیت زندگی اثر می‌گذارد. آیا تاکنون چنین حسی داشته‌اید که ایده‌هایی دارید که هرگز رنگ حقیقت به خود نمی‌گیرند یا طبق میل شما پیش نمی‌روند؟ آیا برنامه‌های بی‌نقص شما قبل از آغاز به حاشیه رانده می‌شوند؟ من اغلب

این سوپ لوبیا سفید دل‌پذیر شما را از زمستان به بهار می‌برد. سوپ‌های سبزیجات نشاط‌بخش دوایِ درد زمستان‌های طولانی هستند و از آمدن بهار خبر می‌دهند. این سوپ دلچسب با الهام از فاسولادا، یک سوپ سنتی حاوی لوبیا سفید و سبزیجات یونانی، تهیه می‌شود. نام این سوپ از کلمه یونانی

رژیم غذایی کتوژنیک، فستینگ، ورزش و اعتقاد قلبی تا حد زیادی به بازیابی سلامتی شما کمک می‌کنند. آیا داشتن علائم دیابت به منزله این است که باید تا آخرتان عمر دارو بخورید؟ پاسخ منفی است. دیابت قابل برگشت است، به‌ویژه اگر سبک زندگی‌تان را به‌موقع تغییر دهید. دکتر لیو سیشین،

براساس یک مطالعه جدید، افرادی که می‌توانند روز عمل جراحی خود را انتخاب کنند، باید بدانند که انتخاب اول هفته بهتر از آخر هفته است. محققان کانادایی و آمریکایی دریافتند که خطر ابتلا به عوارض یا مرگ‌ومیر بیمارانی که قبل از تعطیلات آخر هفته تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، ۵

اهداکنندگان ممکن است دچار جهش‌های ژنتیکی شوند که از تولید سلول‌های خونی سالم پشتیبانی کرده و عملاً خطر سرطان خون را به حداقل می‌رساند. کسانی که دائماً خون اهدا می‌کنند، چیزی فراتر از کمک به دیگران نصیب‌شان می‌شود. براساس تحقیقات جدید، افرادی که به‌طور منظم خون اهدا می‌کنند دچار جهش‌های

شکرگزاری در طب سنتی چین نیرویی شفابخش است. پژوهش‌های مدرن با این گفته موافق هستند. شکرگزاری در طب سنتی چینی فراتر از یک حالتِ احساسی بوده و عملی است که جریان سیّال چی (انرژی حیاتی) را تقویت می‌کند، اندام‌ها را هماهنگ کرده و سازوکار خوددرمانی بدن را ارتقا می‌دهد. پژوهش‌های

در بین پلاستیک‌هایی که مورد آزمایش قرار گرفتند، پلی‌استایرن بیش از همه باعث افزایش سطح مقاومت آنتی‌بیوتیکی شد. یک مطالعه جدید نشان داد که میکروپلاستیک‌های محیط می‌توانند از بین بردن باکتری‌ها را سخت‌تر کنند. این مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه بوستون انجام گرفته و در مجله میکروبیولوژی کاربردی و محیطی

رمز جوانی در میزان تحلیل رفتن کلاژن صورت نهفته است. اکنون این سؤال مطرح می‌شود: چگونه می‌توانیم این فرایند مخرب را به شکل مؤثر به تعویق بیاندازیم؟ آیا باید سراغ مکمل‌ها برویم، از محصولات پوستی استفاده کنیم یا روش‌های مؤثرتری هم وجود دارد؟ هو یی‌شوان، متخصص پوست تایوانی، نکاتی را

درحالی‌که دانشمندان زنگ خطر را در رابطه با میکروپلاستیک‌های موجود در مغز انسان- که ممکن است به اندازه یک قاشق پلاستیکی باشند- به صدا درآورده‌اند، بعضی‌ها به آزمایش‌های خانگی روی آورده‌اند تا حجم پلاستیک موجود در خون را اندازه‌گیری کنند. این کیت‌ها تصویری لحظه‌ای از غلظت میکروپلاستیک‌ها ارائه می‌کنند و