تحقیقات جدید نشان میدهند که مواجهه تدریجی با سرما که باعث احساس لرز میشود، میتواند سلامت متابولیک را بهبود بخشد و به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی کمک کند. وقتی دمای هوا کاهش مییابد، یکی از نکات مثبتی که درباره هوای سرد مطرح میشود این
طبق نظر سازمان بهداشت جهانی سلامت روان شامل: بهزیستی ذهنی، توانمندی، خودمختاری و خودشکوفایی تواناییهای فکری و عاطفی فرد است. پس میتوان گفت سلامتی صرفا فقدان بیماری یا ناتوانی نیست. اگر به پزشک مراجعه کنیم و پزشک به ما بگوید بر اساس آزمایشات انجام شده ما هیچ بیماری نداریم، بدین
طب سنتی چینی بر مراقبت از ریهها در فصل پاییز تأکید دارد، درحالیکه تمرکز طب غربی بر پیشگیری از بیماریهای تنفسی در این فصل است. ایندو شیوه طبابت متمایز هستند، اما هردو بر این عقیدهاند که ریهها نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند. ریههای ما فقط برای نفس کشیدن نیستند،
ایموجیها ابزار قدرتمندی برای ارتباط گرفتن هستند. آیا «هوش ایموجی» مقوله مهم بعدی در فهمِ نحوه پردازش عواطف و جهت دادن به روابط است؟ براساس مطالعه جدید مؤسسه کینزی، افرادی که هوش هیجانی بالاتری دارند و در روابط خود خاطرجمعتر هستند، بویژه در روابط نزدیک خود تمایل بیشتری به استفاده
مطالعه انتشاریافته در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور شدید در طول شب میتواند خطر مرگومیر را تا ۳۴ درصد افزایش دهد. در مقابل، قرار گرفتن در معرض نور شدید در طول روز میتواند خطر مرگومیر را تا ۳۴ درصد کاهش دهد. زمانبندی
بسیاری از افراد برای کاهش وزن، «فستینگ ۱۶:۸» را امتحان میکنند؛ نوعی فستینگ مقطعی که در آن وعدههای غذایی خود را به ۸ ساعت در روز محدود میکنید و در ۱۶ ساعت باقیمانده چیزی نمیخورید. اما حتی اگر این روش را بشدت رعایت کنید، ممکن است نتیجهای که میگیرید چندان
داروهای فشار خون جزو پرتکرارترین داروهای تجویزی هستند. بیش از ۷۰ درصد از بزرگسالان ۶۰ ساله و مسنتر فشار خون بالا دارند و بیش از نیمی از آنها برای جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی از جمله حملات قلبی و سکته از داروهای فشار خون استفاده میکنند. مصرف این داروها برای
وقتی دچار درد قفسه سینه میشویم، از کجا بفهمیم به قلب مربوط میشود یا با ریه سروکار دارد؟ درد قفسه سینه معمولاً در ناحیه بین گردن و قسمت تحتانی جناغ سینه- در جلو و دو طرف قفسه سینه- رخ میدهد. قلب و ریه دو عضو اصلی بدن در داخل حفره
مطالعه جدید مؤسسه تحقیقات پزشکی هادسون به سرنخهایی در رابطه با درمان سرطان «نامرئی» دست یافته است. مطالعه پیشگامانه انتشاریافته در مجله ایمنیشناسی نیچر بیماران مبتلا به کارسینوم سلول کوچک، یکی از تهاجمیترین و کشندهترین انواع سرطان ریه را امیدوار کرده است. دانشمندان استرالیایی دریافتند که چگونه میتوان «تومورهای بدخیم»
برای جلوگیری از پوکی استخوان، دریافت کلسیم کافی بسیار حائز اهمیت است. ایوون کای، متخصص تغذیه مرکز مشاوره تغذیه کهیی، چندی پیش در مصاحبه با برنامه «هلث ۱+۱» انتیدیتیوی گفت: «برای انجام این کار یک دوران طلایی در زندگی وجود دارد که اگه از دست برود، حتی با مصرف مقادیر
براساس تحقیقات جدید، یبوست در بیماران مبتلا به فشار خون، خطر حمله قلبی یا سکته را تقریباً ۱.۷ برابر افزایش میدهد. مطالعه اخیر از ارتباط بین یبوست و خطر بالاتر حوادث عمده قلبی مانند حمله قلبی و سکته حکایت دارد. این ارتباط بویژه در افرادی که با فشار خون بالا
براساس اطلاعات انتشاریافته مرکز شنوایی استرالیا در ماه اکتبر، تنها ۱ نفر از هر ۴ فرد در محیطهای کاری پرسروصدا یا در فعالیتهای اوقات فراغت از محافظ شنوایی استفاده میکند. این گزارش نشان داد که یکچهارم از افراد مورد بررسی فردی را میشناختند که به واسطه سروصدای محل کار دچار
تحقیقات نشان میدهند که دریافت بیش از ۴۵ درصد از کالری روزانه بعد از ساعت ۵ عصر میتواند باعث افزایش سطح گلوکز و خطرات متابولیک شود. دریافت بیش از ۴۵ درصد از کالری روزانه بعد از ساعت ۵ عصر به شکل قابلتوجهی سطح قند خون را بالا میبرد و خطر
یک آزمایش بالینی در بیماران مبتلا به سرطان پانکراس نشان داد که افزودن دوز بالای ویتامین ث به فرایند درمان سرطان میتواند احتمال بقا را دوبرابر کند. سرطان پانکراس که معمولاً در مراحل انتهایی تشخیص داده میشود، پیشآگهی ضعیفی دارد و راه زیادی برای درمان بیماران باقی نمیگذارد؛ بهنحوی که
ریزپلاستیکها موادی هستند که بهراحتی وارد بدن ما و در آن انباشته شده، در حالی که نمیتوانیم تأثیر آنها روی سلامتی خود را به همان راحتی درک کنیم. راز ناخوشایندی در پیرهنی که پوشیدهاید، فرشی که زیر پای شماست و ظرف یکبارمصرف غذایی که دیشب از رستوران گرفتید نهفته است:
Copyright © 2010 – 2024
